孩子長不高？不要擔心，有什麼補救方法是可行的？

1樓：小清新樂談

是的。可能是因為身體缺少營養和鈣。應該讓他們補充一下身體所需要的營養和鈣，多去曬曬太陽，促進骨骼發展，多喝一些牛奶和進行適量的運動。

2樓：乾燥溫度

當然的呀，因為後天的乙個做法會對於孩子的身高有乙個很大的補救功能，所以這個時候家長不要害怕，多給他們吃一些補鈣的東西和多帶他們去游泳，相當的好。

3樓：晉商

孩子長不高是很多家長很擔心的問題，想要補救要給孩子多補鈣，多曬太陽，可以打籃球、跳高、單幹都是不錯的補救方法，但是貴在堅持。

4樓：網友

孩子長不高，其實沒有必要擔心，其補救方法，那就是讓孩子不要挑食，各種營養搭配的食物，比如蔬菜，水果，蛋白質，這些食物要每天都要吸收足夠的量。

孩子不長個，到底什麼原因呢？幫孩子長高要避免哪些誤區？

5樓：人能科技探索

孩子不長個戚孝，遺傳原因，生理原因和者亂病理原因都可能存在。不要通過補鈣的方式讓孩子長高，過早的發育長高並不是好事。孩子的身高首仔檔還是要遵守科學。

6樓：阿斯達歲的說

有可能是遺傳，也有碧巖可能是身體有疾病，或者是缺鈣，也有可能則晌是營養不良，或者是身體裡面缺少激素；不要聽信一些小廣告，不孫慧鋒要給孩子亂吃亂補，要去正規的地方讓醫生進行檢查，然後根據醫生的醫囑進行**給孩子補鈣才可以。

7樓：王祿

應該是缺乏蛋白質，也可能是缺鈣，遲返可能是缺乏運動。千萬不可以讓孩子熬夜，不可以讓孩子偏食，一定要注意營養敬旦彎均衡亮悶，要讓孩子積極向上，千萬不要給孩子增加太大的心理負擔。

如何解決孩子個子長不高的問題

8樓：家寶

這可不是通過主觀努力能達到的，這必須從嬰幼兒做起，必須在生長發育期間，通過提供充足、合理的營養，提高睡眠質量，加強運動等途徑，為孩子長高創造有利條件，不為孩子留下個矮的遺憾。孩子不長個子怎麼辦？爸媽趕緊過來看看。

一、不能挑食：人的長高過程有兩個高峰期：乙個是嬰幼兒時期，另乙個是青春期，這個時期促進長高營養是基礎。

要給孩子多吃些富含各類營養的食物，如豆類製品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動物性食物，富含維生素和a以及鈣等無機鹽蔬菜水果等，尤其是鈣，給幼兒和學齡兒童新增適量的鈣質和魚肝油，這對長個子是很有益處的。

二、保證充足的睡眠：健美專家常說「孩子睡得好，長得高」。科學家們發現，生長激素出現分泌高峰是在孩子睡眠時———在晚十點以後，而且持續較長時間。

希望孩子長個子，一定要在晚上十點以前就寢。充足的睡眠是促進寶寶長高的重要途徑。

三、多選有利於長個的運動：孩子的活動應當選擇輕鬆活潑、自由伸展和開放性的專案，比如游泳、舞蹈、羽毛球、桌球、單槓等。而那些負重、收縮或壓縮性的運動，比如舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長距離跑步等，對身高增長是不利的。

四、保持愉快的心情：影響孩子生長的重要的生長激素，在睡眠和運動的時候分泌較高，在情緒低落的時候分泌較少。如果您的孩子經常處於受到批評、責備，父母爭吵的環境中，心情壓抑、情緒低落，那會嚴重影響孩子長個。

讓孩子長得高挑俊朗，是為人父母的心願。孩子的身高除了先天的遺傳因素外，還存在著更重要的後天生活環境因素。面對孩子不長個子怎麼辦這個問題，父母可得花些心思了。

眾所周知，人體長高主要取決於人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨。這些長骨的發育要靠有機物質的。生成和骨鹽的沉積。

有機物質的主要成分是蛋白質；骨鹽的主要成分是鈣、鱗及少量的無機元素，如鉀、鎂、鈉等。因此，要想孩子長得高大，平時的飲食就應注意提供含豐富蛋白質和鈣、磷成分的食物，為孩子的長骨發育創造良好條件，解決孩子個子長不高的問題。

孩子長不高是因為什麼呢，有什麼辦法可以解決？

9樓：苦苦的掙扎

孩子長不高怎麼辦。

1.多給孩子喝牛奶，牛奶的營養豐富，含有十分豐富的礦物，牛奶是人體鈣的最佳**，促進孩子骨骼的發育非常的重要。

2.胡蘿蔔是一種質脆味美，營養豐富的家常蔬菜，非常的適合小朋友，能夠幫助孩子長個子，素有「小人參」之稱。

3.看看孩子骨骺是不是閉合了，如果沒閉合可以打生長激素，但是要尊重醫囑，打之前需要測量體內是否缺乏生長激素。

哪些因素影響孩子的身高。

1.孩子的營養不足，孩子營養不能足就會導致不能滿足骨骼生長的需要，會減慢身高增長的速度。因此，營養均衡合理攝入很重要。

2.孩子缺少運動，運動能促進血液迴圈，運動對於孩子的骨骼發育很有幫助，使骨骼生長加速，孩子的骨密度也會更加的密，促進身高的增長，缺乏運動不僅免疫力會降低，身高也會矮於同齡愛運動的孩子。

3.遺傳因素，父母的身高對於孩子的身高影響是很大的，一般父母個子都高的孩子身高會比較有優勢的。

現在大家對於「孩子長不高怎麼辦」有了自己的認識了吧，家長在面對孩子個子不高的問題時不要著急，有的孩子本身就是後長個子的，尤其是男孩子，發育會比女孩子慢的，所以家長不要揠苗助長，保證孩子的營養以及運動就可以了。

10樓：網友

孩子的身高。是父母的基因所決定的，當爸媽的身高是多高啊。只要孩子能超過你們，她的身體一定是健康的！

後天的培養，叫他加強體育鍛煉。多吃雞鴨魚肉，少吃一點肥膩的東西，青菜水果。牛奶樣樣不能少，你的孩子他一定能長出乙個高挑的身材。

健康的身體。