1樓：inner情感
年紀很小的嬰兒不適合喝牛奶，因為他們需要更多更有營養的嬰兒奶粉，而不是營養相對較少的牛奶。對奶製品過敏的人，也不能喝牛奶，會導致食道過敏紅腫，嚴重的甚至威脅生命。還有乳糖不耐受體制的人也不宜喝牛奶，如果很想喝需要在飽腹或者已經吃了其他食物的情況下再喝。
2樓：暴富暴富暴富
對於那些腸胃功能較弱的人來說，牛奶雖然營養價值較高，但還是少喝為主。對他們來說，牛奶不宜吸收，容易造成腸胃功能失調。
3樓：勤奮的花大喵
乳糖不耐的人，喝牛奶會引起不適。
腹部做過手術得，喝牛奶會不利於傷口最低。
胃潰瘍的朋友，喝牛奶會不利於吸收，引發胃脹燈多種問題。
牛奶中含有的營養元素非常豐富，堅持喝牛奶身體能獲得哪些好處？
4樓：紫丁平飄來
牛奶當中含有的營養元素非常的豐富，大部分的成年人和小朋友都會每天喝一杯牛奶，認為對自己的身體有很大的好處。牛奶當中含有非常豐富的蛋白質，含有多種礦物質。每天適當的喝一些牛奶也是能夠促進人體的發育，而且牛奶當中的鈣物質含量也是比較高的，能夠避免人的身體出現骨質疏鬆等情況，增強骨骼的力量，像有一些老人，如果牙齒總是出現掉落的情況，也是可以選擇通過喝牛奶進行解決。
平時堅持喝牛奶也能夠提高人體的抵抗力和免疫力，不容易會生病，像有一些人經常失眠的話，可以選擇在睡覺之前喝一杯牛奶，能夠幫助自己快速的進入到睡眠當中，也能夠舒緩神經，起到乙個緩解疲勞的效果。雖然說牛奶對我們的身體有很大的好處，但平時大家在喝牛奶的過程當中也是有一些注意事項，首先就是建議大家不要選擇在空腹的情況下喝牛奶，因為不太好吸收，其次，每天喝牛奶的量不能夠太高，不然也是很容易會出現拉肚子或者是其他的情況。
對於患有冠心病的人，也是可以選擇適當的喝一些牛奶，孩子在成長的過程當中，也是可以給孩子準備專業的純牛奶，這樣能夠讓孩子未來長得更高一些。牛奶還能夠減少癌變的現象，抵抗胃癌，讓人的身體更加健康，像有一些比較曖昧的人群，也是可以通過喝牛奶的方式，讓自己的**更加光滑一些。<>
牛奶可以很好的補充人體所需要的水分，當我們十分口渴的時候，也是可以通過喝牛奶來達到乙個解渴的效果。喝牛奶的好處是非常多的，不過需要大家長期的堅持下去，這樣才能夠讓自己收穫到牛奶帶給的營養價值。
5樓：網友
促進骨骼生長發育，美容養顏，保護視力，補充所需營養元素。
6樓：隨遇而安
堅持喝牛奶能夠讓我們的身體抵抗力變得更好，能夠增強我們骨骼的力量，能夠防止牙齒的脫落，能夠增強我們的免疫力，也會讓我們的睡眠變得更好。
7樓：可追憶
長期適量飲用牛奶可以補充鈣、優質蛋白等人體必需營養，具有增強骨質、促進身體發育、提高免疫力等好處。 長期適量飲用有利於改善**外觀，幫助增加肌肉、提高免疫力。
被譽為營養之王的牛奶，哪些人並不適合喝呢？
8樓：圖提說娛樂
牛奶被稱為「白血」，含有大量的營養物質，尤其是優質的蛋白質、鈣、維生素、氨基酸、乳脂等營養物質。也是膳食中維生素a、維生素d、維生素b2、蛋白質、鈣、磷的重要**。被譽為營養之王的牛奶，哪些人並不適合喝呢？
1、乳糖不耐受者。
乳糖不耐受是指乳糖不耐受，是由於患者體內嚴重缺乏專門消化乳糖的乳糖酶所致。喝牛奶或吃一些乳製品後，由於患者身體無法吸收乳製品中的乳糖，會出現腹痛、腹瀉、噁心嘔吐等一系列症狀。
雖然這些人基本上享受不到普通牛奶帶來的營養好處，但也不用和喝牛奶說再見。市面上有專門定製的低乳糖牛奶或無乳糖牛奶，適合這些患者飲用。
2、缺鐵性貧血患者。食物中的鐵在消化道轉化為二價鐵，被人體吸收利用。適當的喝牛奶可以將體內的亞鐵與牛奶中的磷酸鈣結合，形成不溶性物質，會影響鐵的吸收，所以並不適合缺鐵性貧血的患者多喝。
3、患有某些消化系統疾病的人。很多人認為牛奶有助於消化吸收，但在最近的研究中發現，牛奶不同於其他食物，更容易促進胃液分泌，加重腸道疾病。患有消化道疾病的人應該儘量減少喝牛奶的量。
4、對牛奶過敏的人，每個人都有獨特的體質，對牛奶或奶製品過敏的人，補充營養也是並不適合喝牛奶。
5、剛做完腹部手術的人。喝牛奶剛做完腹部手術可能會導致脹氣等症狀，所以此時喝牛奶不合適。
6、腎結石患者。腎結石的人也不想要喝牛奶。牛奶需要通過腎臟排出。如果喝牛奶使尿液在睡前2~3小時左右集中，通過腎臟的鈣量也會增加，容易形成結石，不利於恢復。
9樓：颯爽又潤澤的純真
脾胃虛的患者，做完手術的患者，腹脹的人群，缺鐵性貧血的患者，反胃管流食患者，都不適合喝牛奶，因為牛奶會影響到這些人群的身體。
10樓：創作者
腹脹的人，脾胃虛弱的人，缺鐵性貧血患者，血虛便秘的人群，腹部手術的患者，這些人群都不適合喝牛奶，會影響到這些人的身體情況。
11樓：黎昕科普知識小屋
比較胖的人，高血脂的人，高血壓的人，對牛奶過敏的人，以及小孩子是不太喜歡喝的，也不太適合喝。
12樓：悍即萌炕狗
脾胃虛的，做完手術的，腹脹的人群，缺鐵性貧的，反胃管流食，都不適合喝牛奶，因為牛奶影響到這些人群的身材。
13樓：庫燕子
腹脹的人，脾胃虛弱的人，缺鐵性貧，虛便秘的人群，腹部手術的，這些人群都不適合喝牛奶，影響到這些人的身段環境。
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1 消化道潰瘍患者不宜喝牛奶。2 缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶。腎結石病人。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。睡前喝牛奶2 3小時後。是奶中鈣通過腎臟排出的高峰，此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，易力。重結石。體內缺乏某些對應轉移酶的人。牛奶中的乳糖，卜解時，可產生葡萄糖牙。...
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