1樓：恰恰蘑菇
我用的是駐源頭皮毛囊健康液，這個就是保養頭皮毛囊的，開始我不知道，只是有些脫髮，朋友叫我用駐源，用著用著脫髮確實沒有，後來我才看，這個也可以保養頭皮還有毛囊，我諮詢這他們的客服之後，感覺保養頭皮毛囊挺有必要的，所以後來就一直在用它了，不過現在我買的乙個療程可以用很久啊，很划算，四五天用一次，都用了快半年了。
2樓：匿名使用者
飲食方面。
儘量要少鹽。
飲食如果吃的太鹹，對頭皮毛囊生長不利的，容易導致過早的脫髮，所以平常飲食應該口味清淡一些比較好。
請點選輸入**描述。
多吃富含維生素、氨基酸的食物。
頭髮長的好不好，全靠毛囊吸收營養物質，而維生素、氨基酸等就是促進毛髮生長的很好物質，因此平常要多吃新鮮蔬菜水果，多吃富含氨基酸的食物。
請點選輸入**描述。
end精神起居方面。
要注意保持正常的心態，壓力不要過大，如果經常的壓力山大，就容易導致頭部缺乏營養，導致大量的脫髮等情況。
請點選輸入**描述。
請點選輸入**描述。
要早睡早起，保證每天有6--8小時的高質量睡眠。
現在很多人睡眠質量不高，而且又睡眠時間過少，這樣讓頭皮毛囊得不到充分休息，營養跟不上，容易導致出現問題。
請點選輸入**描述。
end頭皮保養清洗方面。
我們應該根據自己頭髮髮質的不同，選擇不同清洗方法，比如油性發質，應該勤洗頭，一般2天洗一次，這樣能減少油脂對毛囊的影響。
請點選輸入**描述。
在洗髮水選擇方面，應該根據自己髮質選擇適合自己的，出油過多的，就選擇控油清爽洗髮水。
頭皮毛囊保養應該怎麼保養？
3樓：穎尚國際
緩解治多病，意思是說早預防早抵禦，等到你毛囊不健康了，頭髮開始脫髮那就不叫預防了，而是要改善了，而且一定要改善，保養頭皮毛囊平時可以對頭皮做一些頭皮按摩，不過乾擦可能對頭皮有些影響，可以用駐源頭皮毛囊健康液，這個本身也是保養頭皮毛囊的，而且要配合頭皮按摩。效果也還不錯，我一直用著。
頭皮毛囊怎麼保持健康，怎麼讓頭皮毛囊保持健康？
勤洗頭，常梳頭有利於毛皮毛囊保持健康，還有一個就是不要熬夜，少吃甜食，多喝水，多吃蔬菜水果，補充維生素。這種情況，建議你平時用的洗髮膏洗髮水最好比較適合你的頭髮。另外要注意不要經常的太陽暴晒經常得洗頭進行按摩。你的洗頭方式也需要最好能夠學習一下。讓頭皮和頭髮儘量保持是最好的狀態，你用一下駐源 就是保...
怎麼保養頭皮毛囊？又管用又不是很麻煩的方法
那你就跟我一樣吧，我一直是用的溫全 它是專門保養頭皮 的，以前還自己在家泡什麼藥酒還有葉子洗頭，繁瑣就算了，但是不知道是來效慢還是沒效果，反正我用是沒什麼作用的，這個溫全是我一要好的朋友推薦給我的，她一直在用，用三四年了吧，我才用半年多，反正這半年多頭髮都沒見變少，感覺踏實多了。頭皮毛囊，這個還真沒...
頭皮毛囊炎飲食注意什麼
1 頭皮毛囊炎患者要多吃富含維生素 蛋白質的食物有助於疾病的 如新鮮的蔬菜 水果及牛奶 雞蛋等，這樣一些含有豐富維生素c 維生素k等其他微量元素的食物，頭皮毛囊炎患者要保持一個良好的飲食習慣，還有一個均衡的飲食習慣，全面的攝取營養成分，不挑食。2 頭皮毛囊炎要多吃新鮮的蔬菜，但是對於有些蔬菜，頭皮毛...