1樓:匿名使用者
原生家庭對於乙個人的後期發展有著深遠影響。研究發現,原生家庭功能失調可能會引起個體後天的抑鬱情緒、敵對情緒、焦慮情緒、功能不良的完美主義、進食障礙等等問題。個體對於原生家庭的感受,還影響著他對於戀愛、婚姻、親子關係的相處模式和態度。
01把注意力放在當下的生活上不要強迫自己原諒父母/放下過去的經歷,而是要多想想如何把控現在及以後的生活。可以學習「正念」的理念,活在當下。乙個人無法選擇的是出身、家庭,但是有可能可以選擇的是現在及未來走的路。
看到自己可以做,看到自己不可以做的。對於一些人來說,父母是真的在童年的經歷中做了對他傷害很深的事情,也許我們要正面過去的傷害,客觀的評價過去。尤其是那些極其暴虐、現在仍然在虐待我們、否認事實、否認我們感受的父母,如果我們不顧內心真實感受一味要求自己原諒父母,我們可能內心一直糾結、憤憤不平、委屈憤怒。
允許自己表達痛苦和憤怒,也許才能促成真正的放下。02關注自己的真實感受原生家庭功能不良的孩子,可能更加在乎父母的認可與評價。一種情況是孩子為了安撫父母而不斷的放棄自己的需求、不停的屈服退讓,把父母的需求放在第一位。
還有一種情況是孩子對父母暴躁,與父母完全形同陌路。其實這兩種情況,孩子在關係上仍是和父母密不可分的,只是看起來形式不一樣,實際父母仍然深深影響著他們。你是否內心仍然有這樣的想法「我永遠無法戰勝父母,他們是家庭權力的最頂端,無可撼動。
這樣的想法會讓你感到無助、無奈和絕望。
2樓:匿名使用者
可以到專業的心理部門諮詢一下,做一下心理疏導,或者聽聽心理醫生給你的建議,認為自己一定要多交朋友,選擇心態健康,積極向上的人交朋友,加入乙個非常好的團隊,這樣在生活上就會對你有乙個好的影響,慢慢的性格就會轉變,變成乙個健康性格的。
3樓:網友
如果是這樣就需要自己後天來彌補了。
4樓:羅二虎
從小到大家裡都沒有給安全感,快樂健全的人格和性格的人。長大性格也是非常古怪。
從小到大我都沒有安全感怎麼辦?
5樓:
摘要。你好,沒有安全感是因為從小到大沒有得到父母無條件的愛,害怕失去,其實我們每個人都本自具足,可以自己給自己安全感,當你不想從別人那裡得到什麼也就不會害怕失去,所以建立正確的價值觀,努力的優秀自己,從身體到心靈,各方面去讓自己優秀,當自己身體健康,口袋裡有錢,心中有愛,眼裡有光,那麼你就是你的安全感。
你好,沒有安全感是因為從小到大沒有得到父母無條件的愛,害怕失去,其實我們每個人都本自具足,可以自己給自己安全感,當你不想從別人那裡得到什麼也就不會害怕失去,所以建立正確的價值觀,努力的優秀自己,從身體到心靈,各方面去讓自己優秀,當自己身體健康,口袋裡有錢,心中有愛,眼裡有光,那麼你就是你的安全感。
抱歉我不太理解,可否詳細說一下呢?
每天去鍛鍊身體,去學習自己喜歡的事,每天做一件対別人有益的事,慢慢的安全感就有了。
從小到大我都沒有安全感怎麼辦?
6樓:
摘要。心理醫生可以提供專業的建議和支援,幫助患者重新找回對自己的信心、自我接納和安全感。而在日常生活中,可以多花時間與親友相處、促進彼此之間的相互理解和尊重、培養社交技能和與他人的連線,從而使自己重新有安全感。
此外,積極參與有意義的活動,或是多參加一些興趣小組,都能讓自己有更強的安全感。
首先,建議你去找心理醫生慧絕核諮詢,對於患有安全感缺乏的人而言,專業的建議和幫助可以很大程度上幫助他們重新找回安全感。此外,可以通巨集顫過多花時間與家人、朋友和夥伴們相處、信任彼前掘此、幫助他人、參加興趣小組等方式來培養自己的安全感。
能不能再講講?
心理醫生可以提供專業的建議和支援,幫助患者重新找回對自己的雹遊信心、自我接納和安全感。而在日常生活中,可以多花時間與親友相處、促進彼此之間的相互理解和尊重、培養社交技能和與他人的連線,從而使自己重新有安全感。此外,積極參與有意義的活動,或是多參加一些興趣小組,都能讓自消肆答己有更強的安全拿慧感。
從小到大我都沒有安全感怎麼辦?
7樓:
沒衡判有安全感是一種常見的心理問題,可以通過多和他人交流、學廳尺習正確咐伏改的觀點、克服恐懼的方法改善。如果這種症狀嚴重,建議及時就醫,尋求專業的心理**。
從小到大我都沒有安全感怎麼辦?
8樓:
摘要。其中同名人數應該會更少。但是,具體的同名人數需要查詢相關的人口統計資料才能得到準確的數字。
其中同名人數應該會更少。但是,具體的同名人數需要查詢相關的人口統計資料才能得到準確的數字。
可不可以再具體的闡述一下呢?
缺乏安全感是一種很常見的情緒和心理狀態,可能與許多因素有關,例如家庭背景、生活經歷、性格特點等。以下是一些可能有助於提高安全感的建議:接受自己的情緒:
不要否認或壓抑自己的情緒,允許自己感受到害怕、不安等情緒,並嘗試理解這些情緒背後的原因。建立支援網路:尋找可以信任和依靠的人,例如家人、朋友、心理醫生等,與他們分享並表達自己的感受和需求。
學習應對策略:學習一些應對策略,例如深呼吸、冥想、放鬆訓練等,用以緩解焦慮和壓力。尋求專業幫助:
如果自己無法解決安全感缺乏的問題,可以考慮尋求專業心理**師的幫助,他們能夠幫助你更好地理解自己的情感和行為,並提供相應的**方法。培養自信:通過學習和嘗試新事物,增強自己的自信心和自我價值感,從而減少不安全感的困擾。
總之,缺乏安全感是一種可以克服的情緒狀態,需要我們認真對待並採取積極的應對措施,幫助自己建立更加健康的心理狀態。
我從小到大從來父母從來都沒給過零花錢。今年我都18了高三。我覺得我就是個悲劇
估計他們是怕你亂花錢吧?你去跟他們說,每星期給多一點錢,然後你也要有點表示,去買一本小簿子,記錄一下買了什麼,什麼價錢,把大部份的花費都寫下來,然後每星期 月讓他們看一次,那麼他們應該會給多少少錢你去用的,至少都會給十元一星期吧?這樣連十元都給也太坑爹了,這是我的同學的做法,他也是18歲的,也沒有零...
爸爸媽媽不給我零花錢,從小到大爸媽都沒給過零花錢,我是女生
你可以用自己的勞動去換取報酬 爸爸媽媽的錢都是辛辛苦苦賺來的 你能體會父母賺錢的辛苦嗎?你知道他們工作的時候累了不能休息,渴了不能喝水,餓了不能吃飯的感覺嗎?你的父母親在你這個年紀的時候恐怕還沒有50元一個月的零花錢呢 有吃有喝還要什麼錢?這句話是我小時候經常聽的一句話.其實小孩子用錢的地方挺多的....
我從小到大都沒什麼主見,應該看什麼書
沒有主見,主要是對自己認識不夠 建議你可以看武志紅的一套書 對你會有幫助的.沒有主見是你的性格問題,看書有用的,我們早都是成功人士,改變性格最好的方式是自己在生活中經歷,自己學會做主。主見和看書沒有關係的,自己要有自己的想法,知道自己想幹嘛,順著自己的心意去做就可以了 多和有主見的接觸,看他們的處事...