1樓：匿名使用者
方便的話，可以練一練瑜伽的鷹姿勢，有助於集中注意力，還有就是對自己進行心理暗示，慢慢就能調整過來了，經常暗示自己：我注意力很集中，我更專注於自己的責任和義務。
2樓：匿名使用者
看來你有宅男宅女傾向了。多出去逛逛，多鍛鍊身體會對你很有幫助的
3樓：綠箭s口香糖
當你看到一些人和一些事情的時候你要嘗試著去剋制自己的注意力，儘量的把注意力放在自己的事情上，努力一下吧
學習的時候，周圍很吵怎麼辦？事情是這樣的，我的同桌經常和我的上桌說話，而且上課也是這樣，完全不在乎
4樓：匿名使用者
其實只要自己專心，周圍的環境真的不重要。
當你現在做小學算術題時，哪專
怕周圍吵的地屬震了，你肯定也能做出來而且做對 不是嗎。
所以說周圍環境其實是很客觀的因素。
有專家做過實驗的，其實旁邊人的聲音是不會真正影響他人的，只是人們心理上首先認定了別人正在影響自己，於是主觀上認為是別人造成自己沒有聽到講什麼的。
我覺得還是不要調座位，也許調了以後會更不滿意。你現在要做的是調整心態，要明確別人其實根本沒有在影響你。另外，就算他真的講話很吵，每節課也就那麼一兩分鐘吧，又能怎麼樣呢。
不要給自己太多壓力，如果老想者「我這句話沒聽到，肯定接下來也會聽不懂，肯定考不好了」，那你自己會很累的。你應該學習你的同桌和前面的人，要學的輕鬆點，這樣才會有效率有樂趣啊。其實學習沒你想象的那麼嚴重，真的。
關鍵是掌握方法和效率，就算是高考狀元，也不能保證一堂課一字不漏的聽下來的。你就當同桌是在調節氣氛呢。放輕鬆點，多跟同學交流。
你看。你又聰明，高一也不錯。高二的內容和高一也沒多大聯絡，肯定能學好啊。
總之，目光要放長遠點，不要侷限於眼前的瑣事，同學之間嘛，想開點就好了。
5樓：可愛的鳳一
樓主，後來怎麼樣了？是換了座位，還是自己心態調整好了？可以說一下你的那個情況嗎？因為我現在是初三的學生，也是被旁邊同學干擾，換到其他地方也覺得自己很不適應.
6樓：戀糖貓小晴天
我認為最好的辦法就是當沒有他們兩個人一樣，專心學習，別理他們，相信他們也會好自為之了。
7樓：我和紫薇花無悔
其實這和環境並沒有關係，重要的是你的心沒法靜下來，建議你調整一下心態。記住：心靜自然涼！好自為之吧！！！！
8樓：匿名使用者
兩耳不聞窗外事有，一心只讀聖賢書
9樓：匿名使用者
可以好好地和他們談一談 再者就是鍛鍊自己不被打擾
10樓：看**上癮
改變不了環境就改變自己，買副隔音耳塞，搞定
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