1樓：匿名使用者
dha被稱為「腦**」，在西方國家比較流行，因為那裡的飲食習慣是吃比較多的黃油，很少吃植物油，因此在食物中沒有dha的**。
寶寶dha缺乏的危害。
談到促進腦部發育的營養素，不能不提到dha。有關研究表明，脂肪和類脂質(膽固醇、腦磷脂、卵磷脂)是神經細胞發育和增殖所需的基本物質。其中，dha是腦細胞膜中磷脂的重要組成部分，對腦神經傳導和突觸的生長發育尤為重要。
因此，補充足量的dha將大大促進腦神經元中突觸的生長和傳導的效能，維持腦細胞之間的高效聯絡，讓寶寶的「大腦網際網絡」更發達。
如今富含dha的食物很多，成品、半成品都有，父母在選購時一定要謹慎。目前，市面上不少嬰幼兒食品、營養品等都宣稱新增了dha，在選購時要特別留意產品所標註的營養成分和含量。只有新增了足量的dha、益生元及足量的蛋白質、維生素等營養成分的食品才能更有效地保證寶寶腦部發育獲得充足營養，而少量的dha則不能完全滿足需求。
美國著名營養學專家奧斯汀就「dha含量對腦部及智力發育影響」進行的臨床實驗及跟蹤研究發現，膳食中補充低水平dha(，以脂肪%計算)的嬰兒，與膳食中未新增dha的另一對照組相比，在12個月時兩組嬰兒的智力發育指數(mdi)並沒有明顯差異。而美國著名營養學家貝茲所進行的實驗及4年跟蹤研究顯示：在嬰兒期，補充高水平dha(，以脂肪%計算，約為奧斯汀實驗的3倍)，在18個月時測量的智力發育指數和4歲時測量的智商(iq)值，都比未補充dha的另一組寶寶持續高7分。
2樓：福到
孕婦吃藻油dha，對胎兒的腦部和視力以及智力的發育都有一定的好處，而且還可以減輕早產的風險，緩解孕期孕婦出現抑鬱的情緒，增強孕婦的抵抗力和免疫力。dha是神經系統細胞生長和維持的主要元素，可以增強胎兒的智力和視力，增強記憶力以及思維能力等等。dha影響胎兒的大腦發育，對胎兒的聽覺、視覺、觸覺也會有影響。
所以，在孕期，孕婦應該適當的補充dha，對提高胎兒的智力有一定的好處。
3樓：網友
據人民健康網介紹，dha是一種脂肪酸，叫做二十二碳六烯酸。研究證明，這種脂肪酸對神經、視力、免疫系統的發育有好處。《中國青年報》指出，目前已有的研究表明，如果嬰幼兒在成長階段缺乏dha，會導致嬰幼兒神經系統和視網膜發育過程遲緩或受阻，造成智力低下、視力障礙，還會導致兒童的學習能力下降，同時孩子患神經系統疾病的概率也較高。
4樓：志慧王
dha主要是促進胎兒和嬰幼兒大腦神經系統發育，以及眼睛視網膜發育的一種ω-3脂肪酸，可以孩子提高記憶力，認知能力等。根據國家衛健委、中華醫學腸外腸內營養學分會、湖北省醫院協會、人民**等權威機構介紹，ω-3脂肪酸還可以提高免疫力。
孕媽缺乏dha會有什麼危害？
5樓：塞哲利
1、腦神經細胞數量不足。
胎兒還在母體內，神經元細胞便開始迅速增加，出生後，腦重量為400g到1400g，此時聯結神經細胞的網路進一步增加，而網路主要由脂質構成，其中dha量可達10%。如果dha補充不足，胎兒腦細胞發育會出現異常，腦神經數量不足，且不可逆轉。
2、出生後視網膜電位異常。
dha對胎兒視網膜發育幫助巨大，如果補充量不足，會導致胎兒出生後易出現視網膜電位異常的情況，且不可逆轉。為了不影響寶寶今後的生活，孕媽媽要根據實際需要，及時補充dha等各種營養素。
3、智力與體格發育缺陷。
缺乏dha，胎兒出生後智力及體格發育都會比正常人緩慢。研究發現，注意力缺陷多動障礙可能與dha缺乏相關，若胎兒出生後出現該症狀，應及時查詢原因，並考慮適時補充dha。
因此，從懷孕早期開始補充dha是十分必要的。從胎兒正常的生長發育來看，從懷孕第三週開始，胎兒的中樞神經系統就開始發育，而第四周開始，胎兒的視網膜也開始發育。因此作為大腦和視神經組織的主要成分——dha，應該是越早補充越好。
6樓：陽光趙大地
孕媽媽在懷孕期間若是缺乏dha的攝入，會導致胎兒無法正常的進行自身中樞系統控制的代謝，可能會引起胎兒畸形、胎死腹中、流產、早產的可能發生。
7樓：文
孕媽媽補充dha不僅關係到自身健康，還關係到胎兒健康，如果孕期補充dha不足，將給胎兒的健康發育帶來危害，甚至影響胎兒日後的健康成長。
8樓：莫如盡
你好，dha在妊娠期間是非常重要的，對胎兒大腦的發育有著重要的意義，一般來說孕媽如果缺乏dna的話，可能會影響到胎兒的大腦發育。
9樓：梧桐老師為你解答
婦女在懷孕期間，如果缺少dha， 會影響胎兒大腦及神經系統的正常發育。補充dha的哺乳期媽媽， 她們孩子的視覺和語言發展指數明顯高於其他孩子。
10樓：使用者名稱用
如果孕期補充dha不足，將給胎兒的健康發育帶來危害，甚至影響胎兒日後的健康成長。
11樓：淚人的愛
孕婦如果是缺乏第h a是有非常大的危害的，所以一定要多補充，否則會頭暈。
孕嬰童人群缺乏dha有什麼危害，如何補充dha？
12樓：小廣侃社會
在懷孕期，假如缺乏dha，會危害胎寶寶人腦及神經系統的一切正常發育。胎寶寶神經細胞發展和視網膜發育異常，造成思維遲鈍，造成低能兒、假性近視、雙目失明。胎寶寶沒法一切正常開展本身中樞神經系統操縱的新陳代謝，很有可能造成畸型、胎兒停育，造成早產兒、小產等。
缺乏dha，會造成嬰幼兒腦和視網膜發育全過程緩慢或遇阻，導致智力障礙，視障，嬰幼兒dha比較嚴重缺乏者，可能對快速發育的神經中樞神經系統導致無法挽救的嚴重威脅。少年兒童(尤其是嬰幼兒)的自學能力降低，與此同時患神經系統病症的幾率也較高。
dha是神經系統細胞生長及保持的一種主要成分，是人腦和視網膜的關鍵組成成份，與其說成長階段中的反映敏感係數有挺大關聯，對胎寶寶智力和眼睛視力發育尤為重要。
因為dha沒法由身體自主生成，務必從飲食搭配中獲得，食物也是大家有養分的最好方式，因此，孕媽媽在懷孕期間應多吃一些含dha的食物。
魚類、蝦類貝殼類等海產品，他們是dha最豐富多彩的食物；平常還可以宜多吃a-a亞麻酸多的食物，如干果；還可以把家中用的植物油脂換為亞麻油、紫蘇油，亞麻籽油和紫蘇油中的α-亞麻酸在身體內可以一部分轉換為dha。
充分考慮飲食衛生安全風險性和一部分孕媽媽存有的食慾不振、食物喜好等，很多人難以根據飲食結構的調節來達到dha的攝取。因而，在我國的專家共識覺得，假如若調節飲食結構後仍不可以做到強烈推薦供給量，可選用dha補充品。
對於今天所說的內容，大家有不同的意見和想法，都可以留言一起討論，期待你的回覆哦！如果你喜歡這篇文章的話，別忘了幫忙點贊 、評論、**和收藏。
13樓：巨蟹阿斯頓
注意力缺陷障礙，引起營養不良，身體發育比普通人緩慢，這些都是危害，給孕婦吃還有dha的保健品，注意補充水果，吃魚肝油，魚肉，海帶，紫菜，就可以補充dha。
為什麼dha不適宜嬰幼兒?
14樓：生活小胖子
孩子日常飲食中的dha含量就足以滿足孩子的需求。純母乳餵養的孩子不必單獨補充dha。配方奶中也新增了dha，只要按需餵養，孩子也是不需要特別補充的。
日常的食物也可以補充寶寶所需的dha，一般見於一些動物蛋白，如魚蝦、花生、芝麻等。市面上的dha質量參差不齊，日常食用這些食物就已經足夠了。
dha是大腦細胞膜的重要構成成分，參與腦細胞的形成和發育，對神經細胞軸突的延伸和新突起的形成有重要作用，可維持神經細胞的正常生理活動，參與大腦思維和記憶形成過程。可能與促進神經細胞蛋白質合成有關，促進神經細胞的生長。
專家對補充外源性dha是否改善大學生記憶力進行研究。干預組和對照組分別服dha膠囊和安慰劑30 d。實驗前用兩套臨床記憶量表評價兩組學生的記憶能力，差異無統計學意義，實驗後，兩組記憶力均較實驗前有顯著性提高，干預組改善程度明顯優於對照組，並且干預組的聯想學習、人像特點回憶、總量表分和記憶商要顯著高於對照組。
dha和腦健康的關係非常密切。增加食物中dha的含量，有助於腦中dha水平的提高，從而有利於增強學習記憶功能，有利於腦和神經的健康發育，有利於防治視力下降，有利於防治老年痴呆症。
以上內容參考百科 dha
15樓：萊思紐卡
dha不適宜嬰幼兒原因是，dha吃多了，可能會有***。一般純母乳餵養的話就不用補充dha，如果是奶粉餵養的話，奶粉中也新增有dha，不用去額外補充，只要按需餵養就可以了。平常的食物中也有寶寶所需的dha，平常可以多吃一些動物蛋白，比如魚蝦，花生，芝麻等，也能夠起到營養作用。
dha缺乏會有什麼影響？
16樓：朝幫
1. 中樞神經系統受到不可逆轉的危害；2. 智力低下，反應遲鈍；3.
專注力欠缺，學習能力下降；4. 語言能力差，說話時間晚；5. 體質虛弱，動作協調能力差；6.
孕產婦缺dha會出現早產、流產、產後抑鬱；7. dha在視網膜中佔50%..
17樓：匿名使用者
dha 是促進大腦發育和視力發育的，dha 也叫卵磷脂，不僅具有很高的營養價值，還具有生理調節功能，能促進人體新陳代謝，增強免疫力，預防疾病，增進降；會影響大腦發育，導致行為異常和神經功能的失調，注意力不集中，多動，衝動等症狀。建議平時飲食要營養搭配，多食新鮮蔬菜和水果，保持營養均衡。
孕媽如何根據身體的不同反應判斷自己和寶寶的健康
我媽媽懷我的時候能吃能睡的，心情很開朗，從不像其它孕婦一樣，亂罵亂打的，以自己為中心，這樣對孩子不好，我媽媽生下的就是性格特別柔和有耐性。這就有很女的喜歡我。媽媽們要學會控制情緒。如果孕媽前期一直嘔吐，這是正常現象，說明是孕吐，但是這個聽說是有遺傳性質的，有的是前期，有的則是整體孕期都這樣，如果你的...
孕媽生產之後，寶寶和羊水會帶走多少重量？
通常來說，寶寶出生後會帶走12斤左右的重量 1 初生寶寶體重通常來說，大多數寶寶出生時的體重都在7斤左右，胎兒這個體重對於媽媽來說，也是比較好生產的。2 羊水重量羊水的重量在整個孕期是呈階段性變化的。通常孕早期的時候，羊水還比較少，大約50ml左右，到了孕晚期，羊水量可能達到1000ml左右，也就是...
孕媽熬夜的時候，那麼媽媽肚子裡的寶寶在做什麼呢？
孕婦熬夜，寶寶也會被迫熬夜，他不能得到休息，就只能在媽媽肚子裡玩，時而打打拳時而踢踢腿。孕媽熬夜的時候，肚子裡面的寶寶有可能是在睡覺，也有可能是在玩。但是熬夜對寶寶或者孕媽的身體影響還是蠻大的，所以平時一定要早睡早起，作息規律，飲食營養均衡。在這個時候寶寶是在處於休息的一個狀態，因為寶寶在白天的時候...