1樓：時遷鳥
我想你患強迫症可能是因為安全感的缺失。
但是你真的患了強迫症嗎？如果光靠吃藥是不行的，那些藥物頂多起個緩解壓力、放鬆神經的作用，一停了，你還是會很焦慮對嗎？
焦慮是一種負面情緒，首先你要自信，你要自信以你的能力一定能使家庭非常美滿，一定不會重蹈覆轍，千萬不能自卑。
其次你要信任你的老公，你總是患得患失，認為他隨時會離開你，這會讓你感到煩躁，同時你這種負面情緒也許還會傳染跟你的老公，那樣容易引起你們之間的爭吵。另外你也應該思考為什麼你會失去上一段婚姻，不要犯了同樣的錯誤，適當給你老公自由，不要總是因為你內心的不安而懷疑你老公。
最後，你需要找到乙個能夠談心的人，把你內心的不安、你的煩惱都說出來，物件可以是心理醫生，可以是你的朋友親人。
我只能幫你到這了，心理障礙只能自己克服，我衷心祝願你的家庭幸福美滿。
嘿嘿我以前也有強迫症，但是後來看了些心理學方面的書籍，就很少犯了，你也可以試試。
2樓：燕之秋天
人最害怕的不是敵人多麼的厲害，而是自己，你明白嗎。
怎麼走出強迫症？
3樓：北網域名稱醫
強迫症性格缺陷心理**法。
a、拋卻完美法美國著名精神病學家傑維。伯恩斯曾說過：過分追求完美，是取得成功的攔路虎，使自拆臺腳的壞習慣！
過分追求完美的人比一般人更容易經受更多的心理壓力和憂慮，導致創造能力和其他心理的削弱，使自己的能力，人際關係和自尊心等心理行為扭曲，導致不合邏輯的思考問題方法，輕者陷入強迫性格缺陷，嚴重者易患強迫症。
b、順其自然法強迫症性格缺陷者減輕和放鬆減輕精神壓力的最有效方法是凡是順其自然。比如：擔心門沒有關好，就讓他沒有關好；桌上的東西沒有收拾乾淨，遺漏些也無妨。
開始時可能會指汪由此帶來焦慮情緒但由於患者的強迫行為還遠沒有達到強迫症那樣無法自控的程度，所以經過一唯拿仔段時間的訓練和自己敏含一直得努力，症狀會消除！
強迫症，現在很痛苦，該怎麼走出來？
4樓：金牛愛仕達
調整好自己的心態，對所有事情都以平常心對待，不要特別在意細節，找到自己感興趣的東西，轉移注意力。
5樓：阿斯達歲的說
我覺得你應該去緩解自己的情緒，一般情況下強迫症大多數都是因為自己內心非常焦慮引起的，所以你一定要去緩解自己當下的這些不良情緒，可以找人去排解一下。
6樓：今天退休了嗎
我覺得你應該去看心理醫生，然後試著改變一種生活態度和生活習慣，一定要放低要求。
7樓：臘雅悔思謎閻
覺得看心理，然後試著改變一種生活態度和生活慣，一定要降低要。
你好請問你電腦是如何修好的，你好你的電腦修好了嗎？
先不要修復，直接選擇啟動試試或開機點按f8進安全模式試試，或者是最後一次正確的配置，能進去把系統優化下不能進就安裝系統吧 首先你得知道哪壞了，然後你得具備相應的技術知識 一般人，還是送電腦維修吧 一般的小問題就自己搗鼓搗鼓，只要定位了故障，換件就行了 首先要看你的電腦出了什麼問題?軟體問題，可以把人...
我想請問我是有強迫症，還是潔癖。我是做服務行業的。現在在幫親戚飯店收錢。有時候幫服務員收一下碗。我
潔癖也是強迫症的一種，所以你說的症狀是潔癖，也是強迫症。潔癖就是太愛乾淨。一個人愛乾淨是好事,但過於注重清潔以至於影響了正常的學習 工作和生活，特別是社會交往，就屬於潔癖症。潔癖有輕重之分，較輕的潔癖僅僅是一種不良習慣。可以通過脫敏 認知 來糾正，較嚴重的潔癖屬於心理疾病，是強迫症的一種。潔癖 表現...
你好，請問你的淋巴結腫大是怎樣的症狀，是單個的，還是串珠式的，你採用的是中醫治療還是西醫治療，謝了
淋巴結不會無緣無故的發炎腫大，都是它附近的炎症 如發炎 傷口等 引起的。附近存在這個炎症的話，那這淋巴結的病症就是普通的淋巴結炎。熬夜勞累焦慮上火也可引起。再就是，用手指捏著推動它，它的活動性好的話，並且這個淋巴結與周圍的 肌肉不相粘連的話，也是淋巴結炎。不是淋巴結核，更不是所擔心的癌啊瘤啊那種大的...