1樓：偽夢想而努力
人這一生，既然無法得到的，該捨棄的就必須要捨棄，要知道什麼是捨得，「捨得」有舍才有得，先舍才能後得，人在世上活著也就是一舍一得的過程。我們不否認我們有著強烈的慾望，比如面對了金錢、權勢、聲名和感情，慾望是人的本性，也是社會前進的動力。但是，慾望這頭猛獸常常使我們難以把握，不是不及，便是過之，於是產生了太多的悲劇：
有人愈是要獲得愈是獲得不了；有人終於獲得了卻大受其害。會生活的人，或者說取得成功的人，其實懂得了兩個字：捨得。
不捨不得，小舍小得，大舍大得。回顧我們經歷過的事吧，許多時候我們因沒有小忍而壞了大謀，許多時候我們吃了一點虧懊喪不已不久卻贏取了利好，為了保持我們的本真沒有被一時的浮華迷惑，聲名太盛則又使我們失去了行動的自在。因此，「舍捨得得，得得舍舍就充滿在我們瑣碎的日常生活中，演繹著成功和失敗的故事啊，捨得實在是一種哲學，也是一種藝術。
有的東西你再喜歡，也不會屬於你。有的東西你再留戀，也註定要放棄。學會理解，因為只有理解別人，才會被別人理解 學會忍耐，因為事已成現實自己無法改變。
學會寬容，因為人生在世誰能無過呢，人無完人。
學會沉默，因為沉默是金。
學會說不，因為做不到的事不要強求，做自已力所能及的事情。
因為只有付出才能得到回報，雖然付出與回報不總成比例。
很多事情不能自己掌控，即使再孤單再寂寞，仍要繼續走下去。
2樓：網友
那就問問他到底想幹什麼，再幫他分析一下現狀，他自己想幹的工作符合現實嗎？如果他不聽勸那就讓他親身體會一下知難而退。
3樓：眾生愛
然他了解自己的處境，現實一點。
4樓：網友
你瞭解他嗎？
知道他現在的想法嗎？
他想做什麼？
如果朋友遇到了苦惱的事情怎麼安慰他最好？
5樓：教育達人張老師
雖然你有安慰別人的好心，但是有一點千萬不能忽視，那就是我們不能越俎代庖，萬不可以自己的想法來替代朋友的想法，也千萬不要對引起朋友苦惱的想法給予言語上的打擊。
如果朋友沒有向你開口主動訴說自己的困境，你只是看到了朋友的苦惱，那麼你就當作不知道這回事吧，按照平常的做法，和朋友一起聊聊天，吃吃飯，散散步，這就夠了，讓朋友在這些看似瑣碎的小事中，慢慢扭轉情緒，或許第二天就能好過一些了。
作為朋友，切記要有界限感，大家都是成年人，誰都有自己不能與人言說的苦惱。只要對方沒有主動開口，自己就千萬不要主動詢問。退一萬步說，你也解決不了朋友的困難，就不要大包大攬了。
如果朋友在你面前失聲痛哭，你能做的依然是默默遞上紙巾，陪著一起坐坐就好，朋友會感激你的。
6樓：回首山河已是秋
不要急，慢慢來就行了，誰的人生沒有一點小挫折呢？跨過了這些磨難，我們就是王者。
每個人的一生都會遭受生活的苦難，這些苦難帶給我們的是成長，當然，這些苦難也會教會我們很多有意義的人生道理。
如果乙個人的一生一直都是順順利利的，那他應該也會覺得自己的人生很無聊、枯燥，對他來說人生完全沒有一點挑戰力，也會喪失對生活的希望，會逐漸失去熱情，變得寂寞空虛。
7樓：網友
可以告訴朋友，乙個人的一生當中沒有跨不過去的坎，等到回頭來看就知道這不過是一件很小的事情，沒有必要太過於在意。
8樓：30秒不
和朋友一起小聚一下，喝點小酒，讓他把內心裡的不悅訴說一下，所有的苦惱都會消失的。
9樓：多肉
可以告訴朋友，這段時間很快就能熬過去了，不要太過於在意這些事情，要努力向前看。
10樓：網友
可以一直陪著自己的朋友，並且告訴朋友，這些事情只要熬過去就好了，沒什麼大不了的。
11樓：網友
可以告訴朋友，不要讓任何的事情來影響自己，人生苦短，及時行樂才好。
12樓：青島小魚聊創業
坐下來，好好跟他溝通一下，談談心之類的，請他聽聽**、唱唱歌曲啥的，放鬆一下。
13樓：說了有團隊精神
安慰朋友也需要講求一些策略，首先應該還是要仔細的聆聽聽她對你的傾訴，從中瞭解事情的前因後果。
基本瞭解了事情的原委以後，然後再幫助他解決一些矛盾衝突的關鍵點，提供一些自己力所能及的幫助，告訴他所有的困難都只是一時的，如果受傷，可以讓我們，有所反思，而且要避免和預防不好的結果，這樣遇到苦惱的事情，就不會讓自己，彷徨無措，失去方向，你現在所要面對的就是擺正心態，讓自己強大起來。
朋友有煩心事怎麼安慰他
14樓：
第一，靜靜的聽對方把話說完，不要急著提建議。對於一名心理諮詢師來說，傾聽是一項很重要的溝通技術。如果心理諮詢師能夠運用好這一項技術，那麼就能快速讓來訪者從心理上感到安慰，心情上得到舒緩。
前些日子，在讀馬斯洛的《動機與人格》這本書的時候，我對「傾聽」在安慰別人的過程中所發揮的作用有了更深入的認識。書中講到，乙個良好的傾聽者，不僅可以幫助對方更好的宣洩情緒，更重要的是，傾聽者在認真傾聽的同時，也向對方傳達了「我很尊重你」的訊號。當乙個人的「受尊重的」需求得到滿足之後，他在心理上的痛苦症狀也會得到減輕。
如果你在談話的時候很容易顫段插話、不擅長傾聽，我可以提供乙個傾聽的模板作為參考。請確保除了這個模板上的話之外，儘量不要再去多說其他的話了，只要不斷的迴圈往復就可以了：「哦，哦。
是嗎？還有呢？原來是這樣啊！
哦，哦。」第二，運用同理心去安慰對方。在心理諮詢的專業書籍當中，「同理心」是乙個被人反覆唸叨的名詞。
可是，到底什麼才是同理心呢？在《溝通的藝術》這本書中，我讀到了乙個關於同理心的定義，覺得解釋的旅洞返非常清楚：同理心（empathy）是指從另乙個人的角度來體驗世界，重新創造個人觀點的能力。
同理心」這個詞實際上包括三個方面的內容。首先，把自己的觀點放一邊，試著瞭解對方真正的觀點是什麼。其次，更加貼近的去了解別人的感受，感受他的恐懼、傷心等等。
最後，真誠的關心對方的福祉，真的想要去幫助對方解決問題。例如，「是啊，你感覺處理婆媳關係很頭疼，這種糾結的感覺我好熟悉啊，當時兄弟我也是為這件事而大傷腦筋啊！」第三，從積極的角度看待問題。
所謂從積極的角度來看待問題，其實就是提醒你的朋友，要善於看到挫折當中的積極意義。我的乙個朋友，曾經因為工作上的事情不順心而拆飢經常失眠。後來，我就安慰他說，「失眠的背後，往往是大範圍未解決的問題。
說不定你的身體正在通過一種特殊的方式來提醒你，是時候重新梳理一下你的工作，甚至是考慮是否要換乙份工作了。」後來，我的那位朋友經過一番深思熟慮之後，換了乙份自己更加感興趣的工作，從而很少失眠了。第四，提供真心實意的幫助。
安慰別人最有效的方式除了「說」之外，還有「做」。
我很苦惱，我現在大二，暗戀女生，她不漂亮但是很討人喜歡。喜歡她的人很多
兄弟，我想你還是說出來吧，要不然你會後悔的，你現在說出來，就算是失敗了專，也沒有什麼好後悔的，我比你屬慘多了，暗戀了一個女孩小五年的時間了，而且我們還是最要好要好的好朋友，不說心裡難受，看著她牽起了別人的手，說了又怕雞飛蛋打，這才叫糾結呢，你和我比差遠了，我覺得你還是說吧，至於你的什麼原因不能，你自...
最近我真的好苦惱！我喜歡上了女孩，但是她已經有男朋友了 有時候我想放棄但是我根本控制不了自己去
其實很簡單，她既然沒有和她男朋友分手，就說明他們還相愛。不要給他們找什麼客觀理由，什麼捨不得什麼的，你也就不要再胡思亂想了，不要插入到別人的感情裡去，最後受傷害的只會是你自己。其實愛情這東西，誰也說不了，你要慢慢的讓自己冷靜下來，理智一點，安靜一段時間。一段時間之後，你會發現，其實你並不是沒有她就活...
很苦惱，怎麼辦，我很苦惱該怎麼辦？
採納我你就順了 你信不信？不信你就試試 點下采納鍵 你會如釋重負 真的試試吧 老兄祝你快樂 希望你能具體說說為什麼而苦惱，以及苦惱的具體表現。苦惱，是一種複合情緒，包括 失望 傷心 抑鬱 矛盾等情緒。我們對於情緒的管理，首先是梳理決察識別自己的情緒，然後才是管理控制它。具體的消除環解的方法有 1 去...