1樓：雨飛1314活寶
應該每天都要告訴自己，要耐得住寂寞，忍住，堅持就是勝利。把勝利標語貼在每天看得到的最顯眼的地方。它就是屬於一種精神寄託。
對每一次不理想的成績，都當成是一次查漏補缺的機會。必要時可以去學校的心理諮詢室，跟老師分享一下自己的心情和壓力。黑馬的出現，是因為他們平時心態相對穩定，等到關鍵時刻，便會厚積薄發。
每天的早餐應該要營養並且豐盛，不應該油膩。只有保持乙個健康的身體，才有更好的專注力集中在學習上；只有時刻保持乙個清醒的大腦，才不容易掉隊，做題會更加順暢；只有擁有乙個相對健康的身體，才能夠在這一百幾天裡不出差錯。黑馬的出現有時是因為他們做了非常多的體能運動。
每天晚上擁有的一小段時間，不如去操場散散步，散散步吧。
題海戰術是目前可行性最強的高考戰術，是經過專家多年研究得出的結論。繩鋸木斷水滴石穿。只有經過相對多的平時的各種大考小考的錯題集的總結，各種自己買的高考題的總結，才能夠得出更加廣泛的做題經驗和結論。
每天晚上就是自己總結錯題本的時間。
高中幾乎是人生最孤獨的階段。孤獨在莘莘學子的迷茫。有一種不可言說的寂寞感。可能經過這幾百天，大家就各奔東西了，中國外國不同地點。各自的人生，異彩紛呈，邁向不同的地點。
2樓：樂馨馨
高三學習計劃時間安排表。
早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的**時段。可安排對功課的全面複習。
學習時間。早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是接受各種「考驗」的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對「搶記」和馬上要考核的東西進行「突擊」，可事半功倍。
正午13點-14點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。但午休切莫過長，容易導致昏昏欲睡的感覺。
下午15點-16點：調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需「永久記憶」的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。
晚飯後：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
合理安排時間。
3樓：琂毓
高三的這一年是過非常快的，每天會被各種考試題模擬題圍著，其實自己控制的時間是十分有限的的，要想將有限的時間充分利用發揮它最大作用。首先，你要了解自己的學習情況；自己學習中，薄弱的科目是哪乙個，哪些知識點還沒有掌握。利用時間自己加強這方面的學習。
其次，在學習的過程中，最好做到有效學習，不要浪費時間做無效學習，在高三學習過程中，最怕的就是自己很努力，感動到了自己，其實做的都是無效學習，效果不是很好。還有，一定一定跟著學校老師的進度，抓住課堂，不要老師在上面講課，你在下面自己刷題。
最後，說要規劃每天的時間，其實你只要把每天老師佈置的任務能很好完成，一點一點的往前走，開始雖然提公升的不是很明顯，但在後期的時候，成績提公升是十分快的，尤其在後期模擬考的時候。還有一點，晚上不要熬大夜學習，熬過後，你會覺得你晚上欠的睡眠白天怎麼的都得補回來，上課效率也不高。
以上是我的觀點，希望對你有所幫助。
4樓：網友
這個要根據自己的情況。
什麼時候學習效率高安排學習，什麼時候效率低安排休息鍛鍊。
但是最後乙個多月，就要按高考時間來，把自己的生物鐘調整到考試時間為興奮點。
5樓：妍子
高三是很重要的學習階段，根據自己的學習能力以及科目的要求進行時間規劃，先定小目標，再定大目標，一步一步去實現。
6樓：梁睿哲
對於高三的學生，要規劃自己的每天學習時間，這樣有方法有次序的去學習更好 什麼盲目的去學感覺吃力，而且嗯自己又沒有好好的休息 我覺得應該很好地規劃自己的學習時間以及休息參加這裡面 表叫你就是學習不休息，身體也會垮呀。
高三的作息時間和學習規劃
7樓：網友
第一，補狀態。學生如果不在學習狀態，費再多的時間、精力都是徒勞。學生首先要分析自己是否已經具備了衝刺高考的學習狀態，是否能夠自覺、主動的學習並且持之以恆。
另外，好的學習狀態表現為專注程度。「學生投入學習的絕對時間很重要，但更重要的是投入學習的專注時間。」趙老師解釋說，高二學生沉迷於網路與交友是頗為普遍的現象，要及時調整自己的狀態。
第二，補知識。新高三學生要利用這個假期好好整理以往學過的知識，分析自己所掌握的知識體系是否完備，知識的條理性、系統性、完整性是否足夠。知識分為鏈條式和塔基式兩種，鏈條式知識(比如語文課程)如果缺少一環，相對好辦；而塔基式知識(外語、數學等)如缺少一部分，學生的知識體系就會處於「漂浮」狀態。
因此，新高三學生要及時將自己掌握的知識夯實、牢靠。
第三，補能力。高考不僅考知識，更重要的是考察學生的能力。學生要在這個假期思考自己的寫作技能、運算技能、實驗技能，特別是分析解決問題的能力如何，還有哪些不足，需要加強哪方面的訓練等。
第四，補方法。「當狀態和決心都具備了，方法也非常重要。」不同的學科、不同的時段，學生需要掌握的學習方法是不一樣的。
比如理科學習和文科學習的方法大不相同，而高三正常上課的方法與總複習階段的方法也大相徑庭。學生要利用這個假期反思和整理，找到適合自己的學習方法。
上高三以後，怎麼安排一天的作息時間呢？
8樓：lq荏苒
上高三以後，雖然要開始為高考進行衝刺，但保持心態的平和也非常重要。所以應該養成規律的作息，儘量保證每天七小時以上的睡眠時間。
9樓：三四么洞洞么
首先要留足夠的時間休息，合理安排學習時間，上午學習，中午休息，下午學習，晚上休息。制定乙個學習計劃。
10樓：職場導師陳元芳
我覺得還是應該定乙個作息表，然後嚴格的按照這個作息表上的時間來安排，當然最好要合理安排，既要努力學習，也要放鬆，鍛鍊。
11樓：陳默
根據學校的時間安排表，按時上課，課餘時間就抓住機會好好休息，不要無腦熬夜，最重要的是提高學習效率，睡眠很重要。
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