半個月都是吃粥面或清蒸魚怎麼會上火

2025-01-07 23:40:21 字數 6383 閱讀 5010

1樓:細語微風之微風細語

你如果說半個月都是在其中,或者麵條,或者就是清蒸魚,還是在上火的話,那你必須到醫院去查一下,是你身體裡面內分泌不對了,還是什麼情況?找到原因才能解決問題,因為有的時候上火併不一定是你吃的食物不對,而是身體內在的原因引起的上火,這個必須到醫院去查,自己是沒辦法能夠確診的,望。

2樓:網友

半個月光吃。清蒸魚還有粥和麵。很明顯,就是營養搭配不均勻呀,抵抗力差。

你應該吃一些。肉類蔬菜類水果。還有蛋白質都需要吃的營養搭配好了,身體就會有抵抗力。

就不會上火了。

3樓:網友

半個月都是吃粥面或清蒸魚還會上火,那要找原因,是否加班熬夜,工作壓力大,思想負擔重等原因,如果都不是那就是虛火旺盛,看中醫調理一下興許會有幫助。

4樓:快光雪

因為現在的很多調料都是會引起上火的,還有自己的原因,還有你體內虛火太盛。自然也會上火,這不能全怪魚,清蒸吃粥面五沒有關係的主要是食材。調料的問題。還有你自身身體的原因。

5樓:哈哈阿哈哈

如果你半個月的期間都是吃的這些東西的話,其實是不大可能會上火的,除非你再煮這些東西的時候,用了更多新辣的東西在裡面吃多了才會上火,所以還是應該看一下你的配料之類的。

6樓:塗傲白

吃飯要營養搭配全面,而且要葷素搭配才好,你沒有多吃青菜和水果所以會上火,缺維生素的原因所以一定不要偏食,要以多吃蔬菜為主才可以。

7樓:過客的旅行

像你這麼吃法,肯定會上火的。明顯的營養不均衡,有可能還是營養不良會口乾舌燥。還有嘴上長口腔潰瘍,營養搭配合理飲食才是對的。

8樓:圍愛

營養不均衡或者營養不足都會造成上火,或者自身免疫功能下降熬夜都會造成上火的,所以要找對原因對症下藥。

9樓:僧葉孤春

如果長時間吃這種嗯,魚的話。和粥公尺麵這樣的話可能會。營養不均衡,很容易導致上火,應該再多吃點青菜水果,這樣的話可以更好的。讓身體保持平衡營養。

10樓:網友

上火不一定跟飲食有關係,你晚睡,或者運動過量水喝得少,都是會上火的。而且還要看你有沒有在吃水果蔬菜。光吃魚,喝粥,吃麵條。也是會上火的。

11樓:馮博有料

清蒸魚多吃也會上火,俗語說,魚生火,肉生痰。

12樓:愛國者

上火跟吃東西關係不太大,天氣乾燥喝水少也會有關係的。

13樓:趣味疏導解答

不會上火,粥面和清蒸魚都是清淡易消化的食物。

14樓:華的多彩空間

如果沒有蔬菜的話,減少維生素,所以上火就有可能。

15樓:帳號已登出

上火是通過飲食和心態或者生活環境多方面原因的,飲食是一部分,如果遇到什麼事情上火是比飲食要嚴重的,所以上不上火心態也是關鍵。

16樓:w無情冷血

可吃一些敗火食物,清熱解毒類的如菊花、番茄、豆腐、芹菜等;苦寒制火類如苦瓜、絲瓜、茄子、小公尺等;利溼瀉火類如冬瓜、西瓜、薏仁等。 多吃富含維生素的蔬菜水果(需注意一些水果為熱屬性如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、芒果等。

17樓:裡了幾

這個說法什麼吃粥就不會上火,吃粥也要看你吃什麼粥啊,其實有的居然你車綠豆粥可能是江湖的,但是。

吃魚上火怎麼辦

18樓:卷枋茵

上火是中醫的一種術語,指的是身體內的陽氣比較旺盛,從而表現出熱性體質的症狀,例如口舌生瘡、目赤腫痛、口乾舌燥、眼屎增多等。而魚的營養價值是非常高的,過量的吃魚容易造成身體的營養過剩,因此有可能會引起上火的症狀。在上火的時候最好不要吃肉類的食物,平常在吃魚的時候一定要注意多飲水,這樣可以預防上火症狀的發生。

19樓:稽聽

魚可能是裡面的辣椒什麼的,可能吃辣椒上火。嗯,上火不要吃辣的東西**不要太多,就會很好多。

20樓:鈔拔

上火其實就是身體機能比較旺盛,說白了就是營養過剩了,一般情況下吃魚是不會上火的,但是在身體營養過剩的情況下就不要過多的吃魚了,一定要控制量,適量為止,不要吃得太多。一般來說每天吃些魚是不會上火的。

21樓:匿名使用者

吃魚上火可以把魚做成清蒸魚,吃的時候再配一些蔬菜就不會上火了。

22樓:網友

如果你吃魚上火的話可以多喝熱開水或者多吃青菜一點就會沒事的。

23樓:玉

吃魚上火的現象是不多的,真上火了多喝水,多吃水果即可。

24樓:蘭花a依然香

吃什麼藥魚上火了?你應該放了很多調料什麼的,比如辣椒粉,上火吃點金銀花唄。

25樓:以陽肉

吃魚上火就別吃了吧 ,多吃一點兒清淡的 蔬菜水果之類的。

26樓:匿名使用者

上火了可以喝涼茶,多喝水。

一天三餐都喝小公尺粥也會上火

27樓:與夢夕

小公尺,性昧甘鹹,屬於涼性食物,喝了是不會上火的。非但不會上火,還有除熱解毒、健脾和胃、補益虛損的功效,喝了對腸胃有好處。

上火可能是自身作息不協調,或者是其他原因導致的,建議找醫生看看,諮詢一下。

小公尺可**脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、洩瀉等病症,且含有多種對性有益的功能因子、能壯陽、滋陰、優生。

小公尺中含有充足的b族維生素,有利於腦部的活動;還含較多的色氨酸和蛋氨酸,有美容、防止衰老的功效;富含維生素b1、b2等,有防止消化不良、口角生瘡的功效,若加加藜麥、紅棗一起熬煮,營養更豐富。小公尺粥是很好的滋補品,容易被人體消化吸收,營養更是豐富,故常用來當作老人、病人和孕婦的膳食。

小公尺粥中的鐵含量較其他食物高,有助於產婦產後滋陰補血,調節虛寒的體質,小公尺加上紅糖的話滋陰效果更佳。但其氨基酸含量低,特別是賴氨酸,為避免缺乏氨基酸,小公尺不可當作主食來食用。

吃鱸魚會上火嗎 鱸魚怎麼做好吃

28樓:網友

清蒸鱸魚。

1.將殺好的鱸魚清洗乾淨,從魚背中縫處輕剝一刀,以防止魚在蒸制的過程中破皮,將料酒2湯匙、鹽少量、白胡椒粉適量抹勻魚全身,醃製10分鐘左右。

2.醃製的過程中將大蔥、姜切細絲,紅黃彩椒切條。

3.將一半的蔥薑絲塞入魚肚中。

4.另將大蔥切長段墊在魚身底下,魚身上鋪一些薑絲。提前燒開半鍋水,放在鍋中蒸7至8分鐘左右關火。

5.將蒸魚豉油2湯匙、生抽1湯匙、糖1湯匙、白胡椒粉少量、溫熱水50毫公升、鹽少量、雞精適量依次放進小碗中拌勻,直至糖全部化掉。

6.將蒸好的魚身上薑絲去除,倒掉蒸魚中浸在盤中的腥水,這時可以看到魚皮是比較完整的。

7.依次在魚身上鋪上蔥薑絲和彩椒條。

8.鍋入植物油燒熱,要燒到冒煙,將熱油從魚頭澆至魚尾,特別是有蔥薑絲的地方,可以聽到呲呲聲。

9.最後將調好的味汁從魚頭澆至魚尾即可。

29樓:匿名使用者

清蒸鱸魚。

1)原料:處理乾淨的鱸魚一條,新鮮的花椒一束。

調料:蔥葉、薑片、香油幾滴、公尺醋兩滴、水半杯、番茄醬、白糖、蒜末、生抽、生粉、公尺酒、鹽。

做法:1、魚內外抹鹽,肚皮裡填蔥葉、薑片,淹半小時;

2、延魚腹刨開,去掉魚骨,攤平魚肉,兩邊各切成數條,中間脊背部分別切斷;淋兩茶勺公尺酒、幾滴香油、兩滴公尺醋,加半杯水,裝入14寸的微波盤中。

3、家裡的微波爐剛好極限尺寸可以斜塞下這個橢圓盤,因為不需要旋轉,就能加熱,所以只要能塞進去就可以了。 選擇粵菜第四檔y-4(清蒸魚),加熱15分鐘。

4、時間到,用微波盤內蒸魚流出的魚汁,加番茄醬、白糖、蒜末、生抽、生粉、公尺酒、鹽,勾成芡汁;

5、做好的芡汁均勻的澆在清蒸好的魚上,就可以了;

2)原料:一斤左右鱸魚一條,蒸魚豆豉,美極鮮味汁,生薑,小蔥,鹽,白胡椒,大蔥。

30樓:

吃鱸魚不上火,而且營養價值很高,如果是蒸鱸魚的話,一般也不會引起上火的。

好吃不上火的清蒸鱸魚的做法:準備材料:鱸魚350g,鹽、胡椒粉、蔥、姜、食用油、蒸魚鼓油適量。

步驟:1.魚一條,去鱗內臟後魚身抹鹽和胡椒粉。

2.魚身兩面橫切幾刀,塞薑片。

3.姜切段和末,姜切絲。

4.蔥段塞魚肚子裡,薑絲放魚身上。

5.上開水鍋中蒸六分鐘關火,虛蒸五分鐘。

6.取出後撒蔥花。

7.取適量食用油燒熱。

8.澆在魚身上,淋上蒸魚鼓油。

早上吃了一碗粥和四個餃子一瓶伊利牛奶,中午一碗粥,晚上吃蒸鱸魚和鹹菜蠶豆,這樣會胖嗎?

31樓:網友

早上吃的合理,中午吃蒸鱸魚和鹹菜公尺飯,或者麵食,晚上一碗粥為好,

32樓:彤寶豬豬

你如果覺得吃的太多了會胖。那麼就多運動運動消耗一下熱量,而且我看你的運動量也挺大的,不會胖的,放心吧!

33樓:薔薇朵朵

像你這樣的乙個飲食啊,應該是不會胖的,有吃的也不多,可以的這樣的就。

34樓:牆體改梁

其實太在意自己胖與瘦了,個人認為有乙個健康身體最重要。

早上喝粥加點白酒 會不會上火呢?

35樓:網友

早上喝粥,是非常好的選擇。除能果腹止飢之外,還能為身體補充水分,有效防止便秘。對腸胃都有好處。

早上喝酒,容易導致b族維生素缺乏,容易患口腔潰瘍,嘴唇出現水泡等上火症狀。

喝白酒容易引起肝火旺盛。

少喝一點白酒,只要身體沒有出現什麼不適,也是沒有什麼問題的。

如果喝的過多,容易造成對腸胃、肝臟的損傷。

36樓:網友

不會上火。

但應該先喝粥,再喝一點白酒。

喝粥有養胃健脾的功效,如果空腹先喝白酒會對胃不好,反過來先喝粥,粥對胃有所保護,再少量喝白酒還有起到提公升身體陽氣生髮和活血的作用,這一點是很好的,但一定要注意不可過量喝酒。

37樓:大連欣海儀表

薏公尺粥是以薏公尺為材料加水煮成的粥。其中的薏公尺有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效。薏仁含有豐富的蛋白質分解酵素,能使**角質軟化,對**贅疣、粗糙不光滑者,可長期食用薏公尺粥。

薏公尺是補身藥用佳品。醫藥部門化驗分析,薏公尺含蛋白質,脂肪,糖類。冬天用薏公尺燉豬腳、排骨和雞,是一種滋補食品。

夏天用薏公尺煮粥或作冷飲冰薏公尺,又是很好的消暑健身的清補劑。薏公尺的種仁和根又能入藥治病。

38樓:

醪糟水在冬季的早上引用會增加身體熱量,白酒不宜多服用,少則溫,多則烈,不易於一早。

39樓:阿男

加點靈芝片,解酒的。

40樓:網友

為啥不喝公尺酒呢?應該不會上火。

41樓:權曼寒

不會,因為粥是養胃的,還可以吃點靈芝,有助於解酒。

42樓:省醫海之聲

這樣搭配不好吧,白酒應該配肉才有意思。

43樓:網友

不會上火,最好不要開車。

44樓:超級棒棒糖掉了

少量不會 但是建議酒在睡前喝一點會更好。

45樓:好喝口酒

建議不喝 老語 早上喝酒醉一天 新城代謝剛開始 就喝酒對身體不好的 胃裡空空的 對胃也不好 上火也是胃火。

46樓:365教育**

會上火,酒本身就是發酵,是有度數的,肯定上火。

47樓:22陽光總在風雨後

白酒是熱性的,容易造成上火,特別是春季,天氣乾燥,更容易上火。

口腔發炎,舌頭紅腫且疼痛,症狀稍微減輕,再次喝酒,又會加重,前一段時間我就被折磨了半個月,後來戒了酒,早晚吃兩粒維生素b2,一星期以後才好,不過別擔心,沒什麼大問題。

48樓:搗滔拋禾

可以多喝幾天試驗下,畢竟沒有實踐過嗎。

吃什麼種類的魚不會上火

49樓:網友

魚肉本身並不上火,上火是因為烹飪的方式,比如火鍋,水煮(辣的)方式。你只要吃的清淡一點,基本上是不會上火的。

50樓:糖友幸福家族

糖友冬季應該吃哪種型別的魚呢?

51樓:網友

清蒸魚什麼魚都不上火。

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