1樓：匿名使用者
熱天適當吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食慾、健脾利胃。由於高溫的影響，人體會產生一系列生理反應，導致精神不振、食慾減退。這時，若能在膳食上合理安排，適當吃些冷飲，不僅能消暑解渴，還可幫助消化，使人體的營養保持平衡，有益於健康，不可過食冷飲和飲料。
注意補充鹽分和維生素。菊花茶能夠降溫醒腦。每隔幾小時用自來水衝手腕5秒，因為手腕是動脈流過的地方，這樣可降低血液溫度。
建議：暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也比較多，由此造成的低血鉀現象，會引起人體倦怠無力、食慾不振等症候。熱天防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物，新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，可多吃些士多啤梨、杏子、荔枝、桃子、李子等；蔬菜中有大蔥、芹菜、毛豆等也富含鉀。
茶葉中亦含有較多的鉀，熱天多飲茶，既可消暑，又能補鉀，可謂一舉兩得。
2樓：答疑解惑顧老師
想要降溫的話，還是比較容易的，你應該躲在陰涼的地方，其次可以扇扇子吹電風扇吹空調或者你穿清涼一點，或者吃一些冷飲什麼的。
3樓：匿名使用者
鍵盤區有時會是散熱乙個通道，建議你使用疏導型散熱不要用鐵板這樣傳導型散熱，你看散熱片一般都是魚鰭狀就是為了在不影響散熱情況下，傳導散熱，而一塊鐵板只會起到熱傳導，熱傳導是無方向性的，所以有時會起反效果。我的建議是，針對你的筆記本進出風口採取散熱方案，提高進風口進風，出風口出風，如果你對空氣動力瞭解的話，這樣做應該不是問題的。如果你想最直接的，就是墊高筆記本為了保證進風口通暢，同時在出風口搭配抽風式散熱器，這樣風冷筆記本的高溫會得到有效控制。
4樓：網友
你寫的不夠完整，是體溫。
5樓：網友
1.用冰袋，冷水等降溫。
2.用酒精擦身降溫。
3.喝冷水，冰水降溫。
4.吹冷風降溫。
快速降溫的十大方法
6樓：愛聊生活工具人
快速降溫的十大方法：
1、洗溫水澡
洗溫水澡更有利於散熱，水溫應調節在27～37℃左右。如果洗澡不便的話，用溫水擦浴也是乙個非常有效的降溫方法。
2、熱水泡腳
可用溫度在40℃左右的溫水給泡腳，水要沒過腳踝。
3、溫溼敷
即用毛巾浸於35℃左右的水中，取出後擰去水分，敷於額頭，每10~15分鐘更換一次。
4、酒精降溫
用小毛巾蘸30％的酒精，擦腋窩、腹股溝等體表大動脈和血管豐富的地方。注意不可全身擦試，否則很可能會造成酒精中毒。
5、捂住囟門
一歲半以前囟門還未完全閉合，父母可在寶寶睡著後，用手心捂住寶寶的前囟門，至到寶寶的頭微微出汗。一般來說，捂15~30分鐘左右寶寶就會出汗。
6、搓腳心和四肢
先搓腳心，再搓小腿、小手、胳膊、後背，最後將寶寶兩隻小耳朵搓搓熱，再搓搓百會穴。一會兒寶寶就出汗了，體溫也就降下來了。
7、冰枕降溫
可去醫院給寶寶買個冰袋。把冰塊敲成小塊，用水衝去稜角後，裝入冰袋，袋子裡的水加到2/3滿就可以，排淨空氣，用毛巾包好放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。
但應注意，新生兒禁用。
8、退熱貼
退熱功能主要是物理降溫，跟敷毛巾、枕冰袋等方法類似，但其使用起來更方便。如果寶寶體溫不超過時，可以不用。
9、推天河水穴
用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次。天河水即從寶寶手腕橫紋至肘部橫紋處。
10、按合谷穴
用拇指點按左手合谷穴50次，然後換右手。
快速降溫的十大方法
7樓：小丁生活問答
快速降溫的十大方法如下：
1、合理啟閉門窗。許多人以為炎夏要門窗大開才涼快，其實不然。白天室外氣溫高，門窗大開，陽光和熱輻射伴著陣陣熱空氣向室內襲來，會使室內外變得一般熱。
如果在早晚涼爽之時開啟門窗通風，讓空氣流通。
而在白天尤其中午將門窗關閉，以隔絕室外熱空氣的侵襲，並拉上淺色窗簾，阻擋陽光，反射熱幅射，就能使居室變得較為涼快。經實際觀察，在炎熱地區居住雖然午後室外氣溫達30多度，採用上述方法室內仍可保持在28℃左右。
2、陽臺綠化、庭院綠化。陽臺庭院綠化，栽樹種花，不僅有很高的觀賞價值，而且有調節小氣候的作用，會使空氣清新、涼爽宜人。
因為綠色植物既能遮陽，又通過葉面蒸發水分達到降溫作用。有資料表明，在庭院陽臺栽種葡萄、牽牛花、爬牆虎及一些花草，可使附著牆面降溫5℃~14℃，使室內降溫2℃~4℃。
3、室內利用風扇和水蒸發降溫。例如室內用溼拖布擦地後開啟吊扇使地面水分蒸發吸熱；也可在風扇前置一盆涼水，開啟風扇使水分蒸發出涼風，這樣均可起到降低室溫的作用。
4、頂樓塗抹隔熱霜反射8成熱能居住在頂樓、或者加蓋屋裡，對室內悶熱相當困擾的民眾，可以考慮使用新型的奈公尺隔熱霜。
運用在水泥、磁磚、鐵皮等各式材質的牆面，只要在上漆前，先將表面的雜物、粉塵、髒汙清洗乾淨，再將隔熱霜和水以1：1的比例調和，塗抹2到3層以上，如此一來就可使室內溫度降低3度左右。
降溫
人體降溫系統 ，在高環境溫度或者高強度作業的環境下，給人體降溫的系統，人體降溫系統可以增加人體舒適度、提高作業人員作業時間、保持人體機能正常。
在高溫環境下，人的生理功能尤其是體溫調節、水鹽代謝、血液迴圈等功能都出現異常改變。比如說大量的出汗，就會讓心血管的負擔加重。如果高溫超過了人體的耐受力，輕則降低工作效率，並影響判斷力，嚴重的就會引起中暑，更嚴重的就會導致猝死。
降溫的辦法
8樓：
一般都是在機箱裡面加裝風扇來散熱的 ，如果夠發燒的話 可以自己設計搞乙個水冷裝置！
9樓：網友
哪方面的降溫辦法？人？還是物體？還是物理知識？
手機快速降溫的方法，手機降溫方法
取下保護殼，結束後臺程式，熄屏放置降溫，能加快機身表面的散熱速度 手機對著電風扇降溫，由於電風扇能加快室內空氣的流動，且室內環境溫度一致，能降低手機溫度。操作時手機與電風扇需要保持一定距離 最好2米以上 確保風力適宜，不損傷聽筒等元件。1.在手機的使用過程中儘量不要邊充電邊玩手機。2 夏季高溫情況下...
說一說感情對你的體會，哭了有賞，說一說你知道啥經典語錄呢？
他走了給我留下了用他項鍊珠穿成的手鍊，手上帶了三年加等待，現在沒有帶了，收藏起來了，不想再有人問起為什麼我一直待著同一條手鍊，但我現在還在等，他說過會回來的，現在差不多6年了 下面是我很久之前寫的一篇日誌，人生最苦的事莫過於，求不得放不下，感情尤其如此，希望所有的感情都能努力就會幸福吧，雖然知道不可...
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