聽說我有些心理問題自己看心理學書好嗎？

1樓：帳號已登出

你可以學一些心理學的基礎知識和基本概念，這很有用。但是不要試圖去判斷自己有什麼問題。因為水平不夠的話，會往書上寫的情況對號入座，越來越覺得自己的問題嚴重。

其實你原來的問題可能根本就沒什麼的。

2樓：網友

很有用的。因為我有心理問題時我就是通過自已看心理學書給調整過來的。

你還沒看嗎，那對你真是受益匪淺。

3樓：網友

喜歡的話，當然很好啦。

4樓：網友

心理學是非常有用的，不僅幫助別人，更主要的是自己受益。

自學心理學當然可以，但可能只能學一些科普性的知識，因為心理學和其他學科一樣需要基礎知識的學習，不過平時看一些科普性的東西已經挺不錯的了，但是很多科普性的講的內容不夠科學，往往都是很淺的，建議你可以到一些專業**去學習一些心理知識，看一些心理資訊，案例之類的，簡單易懂，又能學到很多有用的東西。

推薦到這裡看下。

5樓：網友

還是要和家人，朋友，多交流啊。這樣你不會只在書裡面了，人和人相互交流，對心裡來得快一點。

6樓：網友

是人都多多少少會有心理問題的，沒有心裡疾病就好。所以首先你不要因為別人的話隨便給自己貼標籤，是不是有心理問題或疾病不是隨便界定的。

自己看書好啊。書上的知識比較專業，但也不要盲目相信書上的知識，要學會自己思考。因為各人的情況不同。

我為什麼喜歡看心理學的書？

7樓：冰藕不知天下知

大學的時候喜歡上了看心理學的書。但是卻很少真正的思考過自己為什麼喜歡看心理學的書？

也許是初次閱讀時的神秘感讓人留戀。那時候我第一次對照著書本，去觀察周圍的人和事，猜測每乙個行為背後的故事。第一次看著書本回想自己曾經的一些小心思。

第一次明白自己的秘密也許無意之間已經暴露了。太多的好奇，太多的不可思議。這類書，讓我多了乙個可以觀察世界的角度，有時候看到毛毛蟲蠕動的身軀也要用上一兩個心理學語言解釋一下，展現自己的高深莫測。

醫生往往很難治好自己的病痛，我們最難發現自己的問題。十月一的天氣猶如我的心情，一直下著連陰雨。我意識到自己的情緒低落，但是一時間無法扭轉，但是慶幸我知道要設法去改變。

想到了注意力轉移的方法，雖然情緒**了，但是消逝的時間是不會再回來的。如何防患於未然？心病還需心藥醫。

書到用時方恨少，如果自己在情緒不對勁的苗頭出現時改變調整就很好了。心理學的書為我們提供的一些觀察分析的方法，我們不僅可以用於別人，也可以用於自己。我們要學會觀察自己，才能很好的和自己相處，每個人心裡都住著乙個魔鬼和乙個天使，可是我們要扮演哪乙個角色，是自己的事兒。

know yourself，用書中的知識解讀自己，保護自己！

我們不是身穿鎧甲的勇士，我們也不是百毒不侵高手，但是我們可以通過閱讀給自己一副強心劑。當我們進入新的環境時，為了保護自我，包裹在套子裡，舉步維艱。學會用一顆客觀的心去看待事物，會讓我們更好的釋放自我，解讀他人，融入環境。

通過閱讀一些心理學的書，我們其實是給自己多了乙份勇氣，多了乙份內心的安全感，因為我們可以更好的瞭解他人。

不管你我抱著怎樣的心態去開始心理學閱讀之旅，但是我希望在未來的路上我們可以用自己的知識瞭解自己，改變自己，面對他人，挑戰未知。

《這才是心理學》這本書怎麼樣？

8樓：晉中古樹

2020年5月15日李彥巨集和樊登的直播中推薦的《這才是心理學》還是挺值得一看的。這是一本應用廣泛，並受到高度讚譽的教材，作者撰寫此書的目的是幫助教師在教授心理學知識的同時提高學生的批判性思考能力。它既可以作為一本獨立的教材，也可以作為心理學導論、批判性思維、研究方法或統計學課程的學習參考書。

通過幫助學生識別偽科學，並將其從真正的心理學研究中區分出來，《這才是心理學(英文版)(第8版)》有助於學生更明智地運用心理學知識。可被驗證性、操作主義、實驗控制以及實驗研究和統計方法，給學生提供了獨立判斷心理學論述的有效工具。

9樓：網友

很好，建議碰多看，|｡喜歡你♪

聽說我有些心理問題 自己看心理學書好嗎？