1樓：小冰粉
1、區域性冷敷，痛風發作時可使用冰袋或者冰礦泉水冷敷疼痛關節處 20～30 分鐘。冷敷能減輕區域性炎症和疼痛。注意，千萬別熱敷或用熱水泡腳，溫度上公升會使炎症反應、水腫加重，更加疼痛。
用涼毛巾冷敷。記住不是熱敷，這個很重要。因為痛風急性發作期，區域性溫度高，血管擴張。
這時熱敷會使得溫度更高，血管擴張更厲害，加重區域性腫脹及疼痛。而用冷敷正好可以收縮血管，減輕疼痛。
2、多喝水，多喝水才能產生更多的尿液，帶走更多的尿酸，同時預防尿路結石。正常人每天排尿量，平均約 l，而對於痛風的朋友應保證每天 2 l 以上的飲水量。低熱量、偏鹼性的飲品是很適合痛風病友的，比如蘇打水。
3、抬高下肢，痛風發作時，疼痛部位通常都會存在水腫的情況，因此可利用水往低處走的原理，抬高下肢減輕水腫。比如，睡覺時在腳下墊乙個枕頭、下床活動時縮短站立時間。
4、控制飲食，控制飲食需要做到兩點，一是禁酒，二是減少高嘌呤食物的攝入。酒精、高嘌呤的攝入都會公升高尿酸，影響痛風的控制。
痛風急性發作後，關節疼痛會逐漸減輕，一般一週左右病症後基本消除，此時患者如果認為痛風已經恢復放棄**的話，那麼痛風再次發作的時候，疼痛會加劇。患者痛風后要到專業醫院全面徹底**，才能避免痛風反**作造成的腫痛。
2樓：閃衣腹
發作期可以服用秋水仙鹼、非布司他，白嘌呤醇等藥物或者頤年康寶元舒降尿酸**。痛風重在日常預防，而不是疼了才去**，一定要管住自己的嘴，多飲水，適當的運動一下，別吃高嘌呤的食物，禁止飲酒，尤其是啤酒。
3樓：牛立水果
痛風的病根就在於高尿酸血癥，只要通過飲食控制、喝滋風草茶調理等手段，長期把血尿酸水平控制在達標範圍內，沉積在關節腔內的尿酸鹽結晶就會漸漸溶解，當它溶解完後，如果患者的血尿酸水平控制仍然很好，不再產生新的結晶，痛風幾乎不再發作。
痛風患者可以多吃一些鹼性食物，多吃一些低嘌呤的食物，新鮮的水果和蔬菜等都屬於低嘌呤的食物，多吃一些營養含量比較高的食物，可以讓身體得到滋補，但是應該注意，不要吃過多的肉類，因為肉類屬於高嘌呤食物。
痛風患者，保持正常的營養需求是非常必要的，所以說水果一定要吃，痛風患者，可以儘量的多吃些水果，這樣有利於排尿，能夠沖洗細菌和病毒。
比如說蘋果，橘子，都是非常好的食物，其中櫻桃對於緩解痛風效果非常好。
痛風患者，由於新陳代謝能力的降低，酒水和鹽分會引起在體內的滯留，尿液一旦排不出來，就會導致尿酸增高。
因此，痛風患者在日常飲食當中會有很多禁忌，千萬不要喝酒，吃太多的鹽，同時辛辣和高脂肪的食物也不適合痛風患者食用，比如麻辣燙，花椒，辣椒等等。
4樓：小山村情懷
一、多喝水：痛風患者大多數會出現痛風部位腫脹或炎症，可以多喝水，喝水可以產生更多的尿液，尿酸通過尿液排出去，從而減輕尿酸造成的痛風問題。
二、 多吃薑蒜等調味料：姜、蒜等有很好的止痛效果，雖然吃薑、算等調味料對尿酸排除沒有多大作用，但是對於痛風引起的疼痛有很好的緩解作用，因此在痛風發作的時候可以適當增加調味料的食用。
三、多喝咖啡：很多人認為痛風患者不宜喝咖啡，其實這種說法是錯誤的，咖啡中含有多酚類物質，可以降低尿酸的含量，可以減輕痛風現象，需要提醒的是咖啡中含有的多酚類物質不是很多，如果想通過喝咖啡減輕痛風疼痛，就需要多喝幾杯才能見效。
四、 在痛風發作處敷冰：冰敷可以減輕痛風的疼痛感，因此如果出現痛風現象，可以找個冰袋冷敷15分鐘左右。
五、身體放鬆，緩解壓力：壓力過大會加重痛風症狀，因此出現痛風的時候要放鬆身心，多做做深呼吸這樣可以緩解疼痛感。
六。 抬高痛風處的關節：如果痛風關節處因為炎症而出現腫痛，可以平躺下來將四肢抬起來，讓血液流向心臟，促進血液迴圈來減輕疼痛感。
緩解痛風的5個小妙招有哪些？
5樓：一天乙個財務小知識
痛風發作時，第一時間要鎮痛止痛，可以口服雙氯酚酸鈉等類鎮痛消炎藥，然後是排酸抑酸，如非布司他、別漂醇片、苯溴馬龍等藥物，同時多臥床休息，將痛腿適度墊高，通常1-3天內可迅速緩解疼痛症狀，未發作期間要注意控制好尿酸，防止反**作導致病情加重或影響日常工作生活。
拓展資料】一、痛風（gout）是一種常見且複雜的關節炎型別，各個年齡段均可能罹患本病，男性發病率高於女性。痛風患者經常會在夜晚出現突然性的關節疼，發病急，關節部位出現嚴重的疼痛、水腫、紅腫和炎症，疼痛感慢慢減輕直至消失，持續幾天或幾周不等。痛風發作與體內尿酸濃度有關，痛風會在關節腔等處形成尿酸鹽沉積，啟用機體自身的免疫系統，進而引發急性關節疼痛。
二、對於痛風主要有藥物**法和飲食**法兩種方法。**痛風的藥物主要有非甾類抗炎藥、糖皮質激素，但目前藥物**方法使用較少；飲用隨低食物是比較普遍和健康的**方法。飲食**主要包括以下方面：
減少食用高嘌呤食物、高脂類食物，如肉類、野味、海鮮、含酵母食物和飲料等；
三、痛風與嘌呤代謝紊亂及(或)尿酸排洩減少所致的高尿酸血癥直接相關，屬代謝性風溼病範疇。痛風可併發腎臟病變，嚴重者可出現關節破壞、腎功能損害，常伴發高脂血症、高血壓病、糖尿病、動脈硬化及冠心病等。高尿酸血癥是痛風發生的基礎。
四、痛風患者常出現痛風石。在患者耳廓、關節周圍、肌腱、軟組織等周圍皮下可見。在身體的各個部位尤其是四肢形成的痛風石，不僅嚴重影響肢體外形，甚至會導致關節畸形、功能障礙、神經壓迫、**破潰、竇道經久不愈，須接受手術**。
五、早在西元前5世紀，希波克拉底就有關於痛風(gout)臨床表現的記載。痛風一詞源自拉丁文guta(一滴)，意指一滴有害液體造成關節傷害，痛像一陣風，來得快，去得也快，故名痛風。古代痛風多好發於帝王將相，但隨著生活水平的提高，痛風/高尿酸血癥(hua)的患病率逐年增加。
尿酸生成增加和(或)排洩減少均可導致hua的發生。
六、國際上hua定義為：正常嘌呤飲食狀態下，非同日兩次空腹血尿酸水平：420 μmol/l，360 μmol/l。
當血尿酸水平超過關節單鈉尿酸鹽飽和度而析出沉積於外周關節及周圍組織時，稱為痛風。沒有痛風發作的hua稱為無症狀hua，因其沒有明顯的臨床症狀，尚未引起人們的足夠重視。
痛風怎麼辦快速止痛 妙招
6樓：小山村情懷
1、冰敷患處。
痛風一旦發作，關節不僅會腫脹，而且還會有疼痛和發熱的症狀，會對正常的生活造成影響。這種情況下，應該要採用冰敷的方式來緩解，可以用冰袋，也可以用溼冷的毛巾敷在患處，要連續敷20分鐘以上，有助於緩解疼痛，減輕炎症。
2、抬高患肢。
如果痛風發作，疼痛難忍，患者可以考慮把患肢太高，讓患處的位置高於心臟，這樣能夠防止靜脈血流淤滯，從而達到緩解疼痛的目的，而且這樣做也能夠緩解水腫症狀。一般來說痛風的疼痛部位都發生在下肢，以腳趾的部位為主，之後只要把腳部抬高就可以了。
3、適當的泡腳。
痛風患者也可以通過適當泡腳的方式來緩解疼痛，晚上臨睡之前準備一盆熱水用來泡腳，每次至少泡20分鐘，痛的症狀能夠大大的緩解，而且這種方法也能夠讓腿部的尿酸結晶溶解，快速的排出體外。
4、患處保持不動。
痛風一旦發作，疼痛症狀出現的時候，最重要的是保持患處禁止，這樣的話能夠緩解疼痛。如果說來回的走動或者按摩，疼痛的症狀有可能會加劇。
有沒有什麼飲品可以緩解痛風呀？
痛風患者可以喝的飲料主要包括 蘇打水和淡茶，上述這兩種飲品所含的嘌呤比較低，應用後一般不會影響機體內血尿酸水平，而且屬於鹼性，有利於鹼化尿液，在一定程度上有利於尿酸的排洩 純牛奶以及酸奶，這兩種飲品具有一定的調節尿酸代謝的作用，還且還能補鈣 紅酒，根據研究顯示，適當的喝一些紅酒，具有一定的降尿酸作用...
女性如何緩解痛經？有好的食療方法嗎
枸杞山藥雲豆雞 枸 杞10克，鮮山藥150克。雲豆50克，雌仔雞1只，調料適量。將雲豆泡軟，山藥去皮。洗淨，切塊 仔雞去毛雜 洗淨 飛水，切塊。同放入盆中，加入枸 杞 蔥 椒 姜 鹽 料酒及清湯適量，封口。上籠蒸熟服食，每週1 2劑。功效可養肝益精，健脾養血，適用於肝腎虧虛，精血不足之經來腹痛 腰膝...
請問飲酒後痛風有哪些好的方法可以快速緩解
曾經有一個朋友就是這樣的症狀，他一般是吃一些偏鹼性的食物。減少酸性食物的攝入量，吃一些蔬菜，不吃和少吃海鮮。實在疼的不行的話就去醫院開點止疼的藥。吃了就差不多能好的快一點，看醫生是最有效解決的辦法。最直接的方法就是吃藥，我吃過很多種，最後還是臺灣的一種藥管用，痛風發作的時候吃一次，症狀會減輕很多，至...