1樓：使用者嘿嘿
鴨梨把…。。額。我也是感覺自己最近幾個月變胖很多，還是要休息飲食。咖啡應該不是的額。
2樓：又見驚鴻照影
喝咖啡很傷身體的，我也是剛走過高三的人，個人經驗是：晚上十一點前睡覺，早上六點或六點半起床。中午無論如何一定要睡一覺，哪怕只是十五分鐘都很有效的。
上課一定不要走神！習題要用心做！多總結經驗和方法，不要比誰起的早睡的晚。
有很多人睡的是很晚但是他們課上效率往往不怎麼樣。要注意身體，畢竟真正的考驗在明年六月，不要把身體弄壞了。只有身體健康了才能更好地投入到學習中。
3樓：久但慶
睡得晚，吃得多就變胖了，高三過來好多人都會變胖的，還是不建議你喝咖啡，畢竟睡眠才是維持精力最好的方式。
4樓：滿梓琬
別放糖，喝完咖啡要有適當的運動，這樣效果才會好。
5樓：努力**吧杜小姐
晚間飯後，就不要吃東西了，水果還是可以的。
喝雀巢咖啡會變胖嗎?
6樓：陽光生活
咖啡是提神和**的，不會發胖。
一般來說不會的，咖啡本身沒有脂肪熱量，但是樹植末和糖裡有熱量，咖啡是**的產品雀巢的品質一般，一般喝是可以的，.喝稍熱的黑咖啡，**的功效最好。不過有胃病的人，最好少喝咖啡，減少 **處但是如果從美容學上來說：
咖啡裡的咖啡因對身體不好可能導致**變黑黑眼圈嚴重睡眠不好！
你說的原味是指什麼？如果是1+2咖啡的原味因為裡面含糖所以會發胖，如果是純咖啡--當然雀巢的純咖啡就沒有什麼其他花色口味，只有「醇品」和「金牌」以及「雲南」--這些也都屬於純咖啡，所以不會發胖。
那種直接開袋的也是加好了咖啡伴侶和糖的，是會長胖的（但是你這種體重在男生當中不屬於很重的所以沒什麼大問題）
如果你真想不長胖，就喝那種純黑咖啡，雀巢也有的（強烈推薦內個的小瓶的好可愛的，我每次都買這種，吼吼~），但我貌似沒見過小袋裝的，只有你自己舀出來衝。
而且這種還是可以**的。
它會自動燃燒脂肪。
不過可能你會有點喝不習慣額。
喝一瓶一罐不可能會胖吧。如果長期喝得話會，因為那是加工飲料。如果你經常熬夜需要喝咖啡，又沒有煮咖啡機器建議你買雀巢的咖啡自己沖泡。
簡單，是三合一是會發胖的，雀巢也有不加糖 就不胖，但很苦的。
不會，但傷胃，而且會讓你產生依賴性，咖啡裡有一種成分讓你興奮，但興奮後人會覺得疲憊，讓你再有喝咖啡的慾望，所以不要經常喝。而且咖啡脫水，大s美容書裡介紹過的，如果想消腫，喝黑咖啡，經常喝，人容易缺水，**不好。易老。
這個東西屬於垃圾食品，因為糖分太高。但不能說一定會胖，會不會胖要看你今天一整天熱量的攝入，如果你都餓一天了，晚上多喝兩杯自然也不會胖。另外一方面，同樣一杯雀巢1+2，白天喝與晚上喝比起來，自然是喝在晚上更容易堆積脂肪一些。
就是這樣了。
關鍵在於是不是黑咖啡還是你加了咖啡伴侶或奶精的。
如果是單純的黑咖啡，只有幾卡路里，幾乎為零，肯定不會發胖。。飯喝一杯會有助於消化和**，還有新陳代謝。睡前不要喝，會睡不著覺。。。
如果是那種三合一的，或者是加了什麼奶精伴侶之類的，熱量就非常高了，一下就會由**產品變為增肥產品了。。。
喝的量多了點了 會胖的 建議在疲勞的時候喝一杯就好了 咖啡當然會有提神的功效 但是喝多了也對身體不好的。
雀巢咖啡醇品怎麼喝
7樓：吉吉麻麻麻麻
一比一吧，兩小勺加一塊方糖，味道醇醇的。
1、準備一罐咖啡伴侶。在衝調咖啡的過程中加些咖啡伴侶往往能夠提公升咖啡的醇度，調節口感。
2、咖啡伴侶是比較常見的咖啡搭檔，但是呢，它幾乎沒什麼味道。所以，如果想要給咖啡加點甜味，還需要另一樣東西——煉乳。
3、煉乳加水沖泡的味道接近牛奶，而甜度又比較高。所以再衝泡咖啡的時候加點煉乳是個不錯的選擇。
4、純牛奶也是衝調咖啡的乙個不錯的選擇，用純牛奶衝調出來的咖啡帶點奶味，比較醇厚，又不失咖啡的苦味。
5、不過大家要注意，純牛奶衝調咖啡前最好將牛奶稍微加熱一下，這樣衝調出來的咖啡會比較好喝。
8樓：匿名使用者
你也想用黑咖啡**啊。
我也試過。現在喝的就是醇品。
只要你的咖啡裡沒有奶 沒有糖 沒有伴侶 就是黑咖啡喝了很久 差不多兩年。
說實話 我覺得沒什麼用。
只不過最初也不是為了** 有時候趕作業啥的要提神喝著喝著也就習慣了 現在不是為了趕作業 也會喝點不過和黑咖啡有點抑制食慾的作用 不過看你能不能控制得住和黑咖啡總歸是不好 因為女性喝黑咖啡容易缺鈣 而且對** 牙齒都不好試試綠茶粉吧 也能控制食慾 而且比總體上比黑咖啡健康。
9樓：匿名使用者
建議配比：克/220亳公升（熱）產品出量（每袋）：280杯。
喝雀巢咖啡會變胖嗎?
10樓：網友
如果是1+2咖啡的原味因為裡面含糖所以會發胖，如果是純咖啡--當然雀巢的純咖啡就沒有什麼其他花色口味，只有「醇品」和「金牌」以及「雲南」--這些也都屬於純咖啡，所以不會發胖。
11樓：網友
想**只能喝黑咖啡（不加糖不加咖啡伴侶）。黑咖啡的熱量很低，且能加速新陳代謝，能幫助**。
咖啡一旦加奶加糖就變成高熱量產品，會胖會胖會胖。
12樓：網友
咖啡主要成分有咖啡因，脂肪，丹寧酸，糖份和礦物質。
理論上說會發胖，因為有脂肪和糖分。但是少喝點也沒啥大影響。
喝茶吧，喝茶不發胖，還**。
13樓：帝都編編事
不會胖的 但是那種東西儘量少喝 將來會不孕不育 老年時期會失眠。
有點嚴重 雖然能提神 不過儘量少喝 最好不要喝 身體很重要。
14樓：匿名使用者
嗯～其實按道理應該會。因為雀巢咖啡裡有糖，如果是鍛鍊後半小時，喝的話轉化成脂肪是很快的。所以最好不喝。
15樓：網友
會，含糖含奶精並且對身體不好。
喝純咖啡，也就是什麼都不加的那種，其實咖啡對人體有益，但是加奶精也就是植脂末對人體不好。
16樓：門前雪夢飛
二合一咖啡的原味因為裡面含糖所以會發胖，
17樓：網友
會阿， 吶個裡面含有牛奶和糖 喝黑咖啡最**的。
18樓：臧瓔燕運
咖啡原味的喝了一般是不會長胖的，喝加了糖或奶精的咖啡則會引起肥胖。但咖啡還是少喝為好，咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。
19樓：網友
喝雀巢咖啡是不會變胖的。
20樓：王多靜
得看喝雀巢的哪乙個了，黑咖啡就是燃燒脂肪啊。
為什麼我喝咖啡越喝越困，為什麼我喝咖啡更想睡覺？？
喝咖啡出現頭暈發睏的現象，可能是由以下原因引起 一，咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因對大腦的神經起到刺激性的作用，有的人對咖啡因較敏感，會出現頭暈 頭痛的症狀。二，咖啡中的咖啡鹼以及其他成分會迅速降低血糖濃度，類似於喝茶引起的醉茶，實際上為低血糖，頭暈，心悸等症狀。三，喝咖啡能使體內腎上腺素分泌驟然增...
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既然喂不好就別喝咖啡，比較刺激，喝紅茶建議下午喝，早上喝牛奶好了.咖啡千萬不要空腹喝，因為咖啡本身就是酸性的，空腹本來就胃酸多，容易對喂黏膜早成刺激，容易反胃，時間長了，會胃出血的，甚至導致胃穿孔 可以這麼喝，沒問題。甚至兩種按適當的比例，混在一起喝也是一種不錯的喝法。但出現以上問題，應該是您個人體...