1樓：網友
要邊轉邊縮小轉的圓，而且要在睡覺前，做完馬上就睡，我做了3年了，從400到左180右200，堅持下去就會有效果的。別急。
2樓：網友
應該不能吧，要不然就不會有那麼多近視了…
3樓：淳旭
我已試了好長時間，沒什麼感覺呀。
如果能堅持，你就做吧，反正不會有壞處的。
4樓：網友
恩 那個相當於是按摩一樣 但是別太用力了 近視的原因主要是用眼不衛生造成的，近視了就要好好的調理，要不然以後會越來越嚴重的哦，我也是乙個近視眼，，後來我看東西越來越不清晰了啊，才意識到嚴重性，朋友和我介紹了一款@清視明目近視組合@我也沒管多少，就用了，用了乙個療程還真有效果了啊，現在我身邊的近視朋友都在用。
你的近視真的是恢復了嗎？僅用轉眼法？
5樓：254醫院眼科
1、你現在度數雖說不是太高，但是隻要你看不清的話，就必須得戴著眼鏡，不然會導致視覺質量下降。
2、可以用一下眼藥水，但是不可以亂用、長時間使用，偶爾用一下緩解一下眼疲勞是可以的。
3、要根據自己的情況來定，有的可以恢復很好，有的會保持原有的度數，不增長。
要科學用眼，勞逸結合，那樣可以維持度數的增長速度或保持現在的度數。
1)注意用眼衛生，每用眼50分鐘(看書、操作電腦等)休息五分鐘。保持適當的工作距離眼睛和電腦螢光屏的距離要保持在60釐公尺以上。
2) 堅持做眼保健操，睡眠要充足，不少於7小時/每天；午睡不超過半小時。保持良好的工作姿勢保持乙個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視螢光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
3)避免長時間連續操作電腦注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
6樓：澗淥冰泮香
信不信由您，反正我的轉眼法不賺錢。
我確實只用轉眼法。
轉眼法詳細內容相信您已看過，那我就不復制了。
假性近視和真性近視轉眼法都可用轉眼法恢復，就是恢復散光困難。
抱歉地告訴您，散光的主要原因是角膜表面的彎曲度不一致，即相互等垂直的兩條子午線上的屈折力不一致，因此是轉眼法無法改變角膜的曲率半徑的，即無法減少散光的！
小孩散光的**，主要依據視力的好壞，與視疲勞的輕重而定，如果兒童為規則散光，不引起視力障礙，沒有視疲勞可以不用治。如果兒童有視疲勞，不管散光度數小大，即使散光度數很輕微，也需要散瞳驗光，配戴適宜的矯正眼鏡。原則上全部散光度數都要矯正，但如果兒童散光度數過高，不能適應，可以先戴低度的矯正眼鏡，慢慢適應，之後再配戴高度數全部矯正的眼。
走路乘車乘船時不要使用轉眼法否則會頭暈嘔吐個人總結控制度數增加有以下幾點：（僅供參考）1，運動，運動最重要，特別是眼部運動，主要是看遠和看綠色植物；
2，適當的休息，休息不好影響視力；
3，食物，現在的食物裡激素，藥物殘留，在眼球發育時可能會有影響；
4，光線，中國的日光燈比較假，頻閃比較嚴重，對於孩子長時間看書建議選專業的學習燈。
通過長期堅持轉眼球能提高視力嗎？網上好多人都說自己親身試過可以提高視力，如果是假的話網上為什麼還有
7樓：北網域名稱醫
不可以。
轉動眼睛並不能改善視力，它只能減輕視覺疲勞。沒有辦法真正提高視力。只要注意保養，就可以避免視力下降，這是最好的效果，平時可以做穴位按摩、心靈感應等調整。
人們上網還有其他原因：這不會改善你的視力，但仍有可能緩解眼睛疲勞，所以人們仍然在網上做。一旦近視，很不容易逆轉，眨眼、做眼保健操、增加戶外活動、多運動羽毛球等，都能起到一般調節眼疲勞、預防近視加深的作用。
有沒有什麼方法，可以慢慢的使近視的眼睛好轉？
8樓：劉麗萍聊生活
近些年來近視的人越來越多了，還有越來越多的青少年兒童出現了近視，程序的發生呈現出低齡化的趨勢。近視了之後大部分人都選擇佩戴近視眼鏡，不僅會給生活帶來不便，還影響美觀形象、造成鼻樑壓力。
關於近視，我們首先要弄清楚是真性近視還是假性近視。視力下降的最初階段，是假性近視。假性近視也就是還沒有達到真性近視的視力下降表現。
如果長時間短距離視物，會造成眼睛調節出現痙攣，看遠方的物體的時候就不能及時放鬆調節，出現視力下降的症狀。在視力出現下降之初，一定要及時去正規的醫院眼科進行視力檢查驗光，聽從醫囑近視視力調節，而不是盲目地隨便找一家眼鏡店配副眼鏡了事，以免貽誤恢復時機，最終發展為真性近視。
真性近視是眼睛視力下降發展為器質性病變的階段，在綜合驗光之後，可以檢查到近視的屈光度數，這個時候就不得不佩戴眼鏡了，除非進行手術**，近視無法達到**的效果了。那麼近視應該怎麼減緩呢？1.
看書學習或者使用電腦的時候養成正確的姿勢，坐姿端正，眼睛距離視物之間至少要30釐公尺，同時注意不要頭前傾以免給腰椎和頸椎帶來較大的壓力。
2.多看綠色植物。對人的眼睛來說，綠色是最為舒服的顏色，能對視力疲勞起到很好的緩解作用。
所以在平時，要多看綠色植物，多眺望遠方，調節眼睛的肌肉，緩解視力下降。3.對於上班族而言，如果需要長時間使用電腦，建議經常將手心搓熱之後覆於雙眼，給眼睛充分的休息。
4.多轉眼球。轉動眼球可以對近視進行調節，雙眼向上下左右四個方向進行轉動，可以鍛鍊睫狀肌，對於恢復視力很有幫助。
9樓：茈女子
我覺得是沒有辦法的，你只能通過做手術的方式，來進行改變你近視的原因，這樣子更加的快速，而且更加方便。
10樓：撒的謊
其實平常減少用眼的時間，而且多做一些眼保健操，多按摩自己的眼睛，也可以多吃一些保護眼睛的食物，可以幫助得到一定的緩解。
11樓：白珍全全全
可以經常去避免玩一些輻射很大的電子產品，同時也要經常的做一些眼部按摩，可以使用蒸汽眼罩進行熱敷，這樣都可以讓近視好轉。
12樓：黎昕科普知識小屋
有，你需要每天都做眼保健操，或者可以用這樣一種方法，每天在眼睛前面豎起你的中指，讓眼球隨著你的手指轉動。
13樓：haoo一
眼睛是很脆弱的，一旦近視就不可能自我恢復的。如果還不注意用眼情況的，有可能會近視度數繼續增長。改變近視的方法就是做手術。
14樓：王祿
沒有辦法的。因為近視是不可逆轉的，無論用什麼樣的方式都是達不到效果的，只能做手術。
15樓：魚與魚塘
可以做雷射手術，因為做完雷射手術以後，近視的問題就不存在了。
最近網路上流傳一種轉眼法可以**近視，即眼睛極力的向左右轉，請專業人式幫忙分析一下是否有用
16樓：檢念瑤
一、轉眼球。先按順時針方向轉眼球，轉動速度須極慢，左、上、右、下，轉眼的要領在於頭始終朝前端不動，只動眼，不動頭。向左轉時，目光要極力向左，能看多遠看多遠，但頭不能向左轉；向上轉時要極力向上看，但不許仰頭；向右和向下也是如此，極目而視。
轉動的軌道應為圓形，而不要只是左、上、右、下4個點。順時針轉完25次後，再逆時針旋轉25次，這時會感到後頸發酸，關鍵就在這，必須要轉到後頸發酸才有療效，只有此時眼部的肌肉神經才已經和後頸的肌肉神經接通。
二、這時只要按摩後頸的肌肉，痠痛感很快就會消失，而這時會感覺眼部異常輕鬆。通過短短幾周的鍛鍊，視力會大幅度地提高，且可以預防其他眼疾。
這個？**********==
其實這些方法呢 只是可以緩解眼睛疲勞··遏制一下度數增長的問題··如果聽到有人說什麼做個視力操就能**近視的話。。。你說中國人怎麼還有這麼多近視的呢？難道大家都懶不做麼？
所以···如果說 【**】的話··那就不切實際了哈。。。
17樓：匿名使用者
有用。 我也是近視，去做**的時候就要做這種操。這種操實際上會使眼睛得到放鬆，只要堅持每天做，效果就會很明顯了。
18樓：淡雅的笑
有改善能夠讓眼睛放鬆。
但是不會很快見效。
怎樣能提升視力
提升視力一般可以使用藥物 飲食 物理等方式進行 1 藥物。如果要想提升視力，患者還可以在醫生的指導下使用玻璃酸鈉滴眼液 維生素b12滴眼液等緩解視疲勞的藥物進行 同時還可以遵醫囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液 重組牛鹼性成纖維細胞生長因子滴眼液等緩解眼部病變的藥物進行 可以逐漸使患者的視力得到提升。2 飲...
打羽毛球能恢復視力嗎
你好我覺得效果不明顯 我打羽毛球就戴眼鏡，個人覺得羽毛球可以拉開全身的肌肉，重在鍛鍊身體。開來你注重的不是羽毛球本身，而是視力問題下面給你找了護眼技巧 光源要充足,至少要18瓦以上。選擇紙張不反光 字型大小適宜，印刷清晰的讀物。整個桌面的照明效果要均勻。不可以只開檯燈，需開亮房內主照明，明暗比過大會...
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建議加多一條同型號的1gb ddr2 800 就行了。我的cpu和記憶體和lz的一模一樣，剛買的時候也是1條1gb ddr2 800，執行windows xp sp3 都有點卡，後來到電腦城追加了一條同型號的金士頓 ddr2 組成雙通道之後，速度急速飆升。組成完美雙通道的兩根記憶體品牌 容量 速率必...