我從去年9月份才開始發育的到現在才162請問還能長多高?

2025-01-05 18:30:12 字數 4932 閱讀 6669

1樓:雨飄落青天

如果這樣的話,代表你還有的高,聲音變了,我估計你是13~15左右吧,這時候,你不用考慮他會不會長高,你要考慮的是,營養!!!況且安你父母的身高,你起碼在170以上,因為我的父母和你的父母差不多,父:174;母:

160;我現在是接近180,而且在發育階段,我們男生有三年,過了發育期,還有二次發育,你想長高,好好把握住著兩個階段,多運動,多吃點蔬菜還有鈣片,這些都有助於我們長高的。尤其是運動,一定要的,建議你合理安排時間,自己做個計劃,睡眠時間充足,營養跟上,你絕對不會低於170的。至於你現在長的慢一點,可能是因為每個人的情況不同,有些前期長得慢,後期就跟火箭一樣彪上來的,我有個同學就是這樣的,原來,我七年級高他一截,現在已經和我差不多了。

2樓:網友

看你父母和營養 還有看骨骺線有沒有閉合 沒有閉合就還有長高的潛力。

3樓:匿名使用者

聲音有點變是青春期的發育特徵,關於身高要看你的父母的小時侯發育總體情況了,每個人的都和自己父母的遺傳現象都有關係,如果你還是不明白,可以去醫院問問醫生。

我已經發育一次了,現在163,17,還能長高多少,第二次發育是什麼表現?

4樓:癮大技術差

人體從一出生開始就在不停發肓,但總的來說,18週歲以前是身體發肓最快速的時候。到了22週歲人體就才會基本停止發肓。不存在發肓一次,兩次之說。

你今年17週歲,身體還有一定的生長期發肓空間。如果想長得更高。

一些的話,就需要充分挖掘自己的生長潛力,要特別注意自己的生活習慣了。

下面為你介紹一些有助於身體長高的方法如下:

1:多鍛鍊,特別是晨跑。運動本身就能促進生長激素的分泌。

身體充分地運動後,食慾能夠增加,晚上能夠熟睡。到了早晨還能頭腦清醒地自然起床,早餐吃香吃得飽飽之後以良好的姿態開始新的一天。晚飯或中飯一小時後,去打羽毛球或跳繩運動一小時以上。

2:營養要全面,不能挑食,可側重於多吃鈣質食物,比如肉類,雞蛋,牛奶,這些食物都能有助於促進生長激素的分泌。

3:生活要有規律,睡眠要充足,定時,最好睡硬板床,枕頭宜低於5cm; 記住千萬別熬夜,因為每晚11點至凌晨三點左右是人體生長激素分泌最旺盛的時候,這個時候不睡覺。會抑制生長激素的分泌。

4.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩定,無憂無愁有利生長發育。最後,祝你健康平安,幸福快樂!望。

我身高1公尺67體重132 17歲半了發育完了 我已經半年多沒長個了還能長嗎?我天天11點多睡,我還能長多少啊

5樓:網友

22歲之前都有機會長高的吧,我上大學還長了幾釐公尺。。。18左右還可以長高的。

6樓:帥哥無情

不能,沒救了你。

太胖了。。。你去看那些會長高,而且長得特別快的人,都是瘦瘦的。

我發育一年了,身高只有161cm,這段期間好像都沒長高,發育9個月之前長得特別快,請問我還可以長高嗎

7樓:衛陽曜

我曾經也被長高這個問題困擾了許久。

記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法。

我15歲--16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐公尺,到20歲時長了半釐公尺我現在23歲,185,我也滿意了。

在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!

第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!

第三,不能抽菸,喝酒,!

第四,別太過容易發怒,!

第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少乙個水果,!

第六,每天最好1公升牛奶,!最少也要500毫公升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!

第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!

第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!

第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!

第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!

第十一,吃多點動物肝臟,!

第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!

第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!

8樓:加圖裡

當然還有長。首先你才發育一年,乘著時間還不算很久,每天去堅持運動,最好是打籃球,跳繩等引體向上動作(要保證足夠的量,籃球乙個小時以上,跳繩我聽乙個專家說越多越好,她建議每天1000下).再者,你要多吃飯,保證足夠的睡眠和營養,儘量把身體調整到最好的狀態,對了,最好是在運動後再吃飯。

如果實在長不高,就去兒童醫院打催長素,越早越好,不然遲了花再多錢也沒有用。

9樓:0o紫人

我x,你幾歲啊?男的女的。

10樓:網友

男生一般長個要長到22歲呢,兄弟不要焦慮。

我今年虛歲16 週歲14(還有兩月15) 我現在淨身高168cm 我還能不能長高,要是能長的話能長多高

11樓:**座天高地厚

自然長高: 一,男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。

一般來說,男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。

1。如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。

2.飲食方面,飲料可以選擇牛奶,怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣,晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。

3.曬太陽,骨骼似乎和植物很相像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。

4.運動。首選需要跳躍的運動。

如籃球等,每新的一天,人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合,將會消耗,通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。

這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。

另外:身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。

最後,希望大家也不要太看重身高這個東西,不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信,自己在身高上沒有優勢,那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。

補充:跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。具體能長多少,沒有乙個高科技機器能**。

1)牛奶是一種全營養品,它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等,對增高極為有利。

2)菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜,就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。

3)胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸,它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔,大有益處。

4) 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍, 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品,每天吃二個新鮮的柑桔類水果, 是非常好的。

5)沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 !!

乙個比較科學的演算法是下面的。

兒子身高?釐公尺 =?父親身高+母親身高 ×

女兒身高?釐公尺 =?父親身高×母親身高 ÷2

你自己算下有沒有可能 理論上來說 增強鍛鍊 合理膳食 就會長高 而且有種增高瑜珈可以拉高5釐公尺左右 很科學的方法 無***。

9月30號我就滿16歲了,我還能長高嗎?我爸166.媽155.我還能長多少呢?

12樓:網友

人生生長期最快的月份應是在五月份,此時是一年12個月中長得最快、最多的乙個月,據報載在5月分中處於生長期的青少年此時營養,運動適當的話可長5--8cm的。

女孩一到20以後才不長個,男孩要到25歲才不長個的。你只要低於這個年齡,就有可能通過鍛鍊身體長高到理想的高度,平時注意營養均衡,只要每天適當地跳繩,要做到定時定量,這樣對長高才會有幫助,運動的同時適當地增加些營養,不要偏食,這也很關健。

按時早睡,(晚上10點之前)不能不定時入睡且生活無規律。

我想要實現你理想的身高也不是很難的事,關鍵是要持之以恆,堅持不懈地進行鍛鍊身體,我想你長到理想的高度不是不可能的。

附: 中國人的標準體重計算方法:

青少年及成年:

男:身高(cm)-105=標準體重(kg)女:身高(cm)-100=標準體重(kg)嬰幼兒:

1--6個月:出生體重(kg)+月齡標準體重(kg)1歲以上:8+年齡x2=標準體重(kg)

祝願你早日心想事成,早日實現理想的高度。

13樓:難道俺不帥嗎

能啊 多喝牛奶 補充鈣質 打籃球 練習彈跳 別踢足球。

14樓:鬱悶

我爸媽身高和你爸媽身高差不多 為什麼我沒有那麼高 不過我比你小。

15樓:網友

1,經常打籃球,自然拉伸脊柱,(建議不要用器械拉伸沒有科學依據,且有***)會比不打籃球自然增高2至5公分。適量運動可改善骨骼的血液**,增加骨密度。才能使增高成為可能!

2,如果在發育期,可以吃鈣片補充運動後的鈣流失,使骨骼可以補充建築材料。但是,鈣是很難吸收的一種物質,首先,如果能買到檸檬酸鈣就可以避免被胃液破壞和稀釋大部分的鈣質,會很有利的。但是,要被小腸吸收鈣必須有維生素d,所以,必須同時或先服用維生素d,然後服用檸檬酸鈣,如果買不到就買乳酸鈣,再次是葡萄酸鈣,如果只能買到碳酸鈣效果就會被胃酸破壞嚴重。

3,不要認為吃牛骨湯等天然碳酸鈣食品會有效,因為,這些食物同時還含高磷,而人最佳的鈣磷比例是2:1,高磷反而會促使鈣的流失,所以,認為以形補形是沒有科學依據的。不幸的是你喝牛骨湯的時候不可能分開鈣磷,所以,喝了也沒用,如果磷過量可能還有反作用!

4,至今還沒有針劑或藥物能肯定增高的,所以,除非你的錢太多了,建議不要購買市場上的增高安慰劑。如果實在要增高,可以手術增高,但是***也很大,且必須到大醫院做手術。強烈建議不是萬不得以建議不要做此類手術!

希望幫得上你。

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如果派出所copy有立案的話,是可以 bai追回的,因為立案du裡面是有你的個人資料檔zhi案的dao,不管你有沒有回執 但是如果派出所沒立案,你也沒回執,那麼派出所也許就不認了!你的東西價值多少都是協商的,因為只有到法院上面才能真正的公正公開的說明價值的體現,所以你就說個大概 吧!家裡值錢東西被偷...