1樓：網友
1.失眠的因素有好多。你可以看看我這裡的回覆。
2.當然除了情志上的調養，身體上的平衡膳食更是關鍵。中醫裡有句話是「所有的過與不及都緣於身體內部的過與不及」。
中國新時代健康產業集團是一家大型央企，生產的國珍牌松花粉是中國的國寶。國珍牌松花粉這款食品充分反映了中醫的理念：平衡就是健康，調整就是**，以及預防大於**的健康理念。
公司採取的是國珍專營的模式經營。你可以去當地的國珍專營店諮詢。你也可以訪問盼好。
2樓：匿名使用者
最好不吃保健品，練太極拳最好。
3樓：堯文靜斯旎
可能是心腦血管有問題，可以帶她去檢查檢查，要是失眠的話，可以用用我失眠時用的睡美人香薰枕效果不錯，內個枕頭睡一週就見好了，特別有精神的。
失眠心臟難受怎麼辦
4樓：紫晴聊養生
乙個檔緩腿部動作，堅持行段模燃和30秒，腦供血充足，睡意濃厚，入睡香甜！
如何有效**和緩解心臟不好患者的失眠情況。
5樓：網友
有心臟疾患的人，最好多右側臥，以免造成心臟受壓而增加發病機率。一般心臟不好導致的失眠的**以積極控制原發病為原則。
因為一般來說，對失眠的**解決後則失眠就會不治而愈。所以其**以改善腦部供血及心臟情況是**失眠的關鍵。日常可做以下調理：
一、堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質。
二、調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要。
三、睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕鬆愉快的**。
四、養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用。
五、全身放鬆法：在躺下後用意念引導，從頭髮、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放鬆；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放鬆；要做到心平氣和。
六、按摩法：經常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心。
6樓：傅山腫瘤中醫院
左心功能不全的病人一般睡眠會有一定的困難，平臥時心衰加重，控制心衰是關鍵。
擴血管藥、利尿藥一般就可以了。
但心身體不好失眠怎麼辦。
7樓：猜誰是誰的誰丶
老是懷疑自己，你有輕度的抑鬱症，這樣反而會得病的。
我母親59歲，患冠心病多年，還常年失眠，我很想改善母親的失眠狀況，有什麼辦法能**好母親的睡眠狀況？
8樓：
睡前，將1匙食醋對入冷開水中飲用能助睡。
最近總是失眠怎麼辦，晚上經常嚴重失眠怎麼辦
不想要那麼疲勞 想快速睡著,睡的香 睡眠質量提高 起床精神百倍 那就要找到原因,對症下手才有效哦 你只問到果 你沒想到是如何造成 捉空擋 累了就去睡吧 睡眠是不能減少的 人體排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作 如果你每天少睡十分鐘,日子一久 你怎麼知道 少睡了多少?什麼又是標準呢 毒素 ...
本人29歲嚴重失眠7年，最近看了中醫，說是脾胃寒，氣血不足，給開了三付中藥，一付分早晚，第一付沒有不適
失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態 可以口服 谷維素片 維生素b1片,安神補腦液進行調理...
夢媽媽被開水燙而且嚴重，夢見媽媽被開水燙傷了住院什麼意思
夢見被開水燙傷，最近要保持心平氣和，以免將與人有口角之爭。孕婦夢見自己版自己被水燙，孩子會早產，但 權是會很健康。病人夢見被燙傷，病情會惡化，短時間內不會 昨晚夢見自己被開水燙傷了而且還很嚴重。請問這個夢好不好！你好 沒有什麼好不好的，你想多了。只是夢而已，南柯一夢。夢是假的，內不必當真。有本容書叫...