1樓：網友
你的身體條件還可以，不過可能個頭有點低。你能低位單打嗎？會勾手嗎？
低位單打時，你完全可以用身體倚住對方，之後才能進攻，不然很容易被冒，包夾的時候最好是傳球，再要位，（如果你是主攻）到籃下之後就是要麼身體倚住對方之後投籃，要麼是轉身跳投，還有就是另一側勾手。
2樓：網友
遭到包夾 如果對方夾的不是蠻緊 就繼續抗 但對方關門的話 就立即傳球 不要勉強 如果抗到了籃下 就利用力量優勢 並加上腳步移動 手上的一些虛晃 擺脫對方 就可輕鬆投籃 如果有空位 不要猶豫 不要怕被蓋 堅決投籃。
3樓：網友
當你拿著求面對籃筐，略下蹲時的動作叫「三威脅」動作（可以投籃，傳球和強打籃下），可你拿著球只想打籃下那也太好防了吧，只要你有一手好籃和傳球的技巧，試問誰感輕易包夾你，著也是優秀中鋒助攻一般都在4個以上的原因。
4樓：咖啡_9手
一句話 假動作，造犯規。
很有效果 幾次以後他們就不會輕易下手了。
5樓：尕蕭
一：包夾就轉身假動作投籃（還有人防就後仰投）二：轉身急收後調回外線（全場打法）
三：先用力頂幾下，跳步（希望你懂是什麼招式）投籃（有人防假動作）四：看有人來包夾就收球，假動作，身體往前壓（壓在一人身上）擦板投。
就四招 但你身高不突出，又有力。
練下運球可以打sf（小前）和pf（大前）呀。
籃球基本戰術跑位？
6樓：推文小萌新
1、v形切入。
當防守員緊跟著你的時候，你要往籃筐方向裡面推進，速度可以稍慢目的是迷惑對手，對手是防守者說明對手是被動的，當對手還沒有完全收回腳步時候，馬上往三分線外跑位這時速度要快，為了拉出與防守員之間的距離，整個過程的路線就像乙個v字形一樣。
2、l形切入。
以在底線向裡推進為例，當我們的對手緊貼著防守難以向籃筐裡推進時，沿著乙個方向移動，在這個過程中給對手乙個反向的力，快速的往三分線外跑去，找到空擋的位置接應隊友的傳球，或者拉出內線的防守人，減弱對手內線的防守力度，整個移動的路線就如l一樣。
3、轉身切入。
這一技巧可以靈活的用在場上的任何一位置，首先要側身貼近防守員，這樣更有利於後面的轉身動作的完成，然後在身體對抗中借防守員的力順勢的轉身到防守員的後方甩開防守員。
4、反跑。先往乙個方向移動速度可以根據情況而定，也可變速移動效果更佳，當防守人沒有完全跟上時突然往反方向跑出，找到空擋的位置和機會，這時防守員已經被甩開了。
5、靈活機動。
場上的變化是我們難以想到的，所以要靈活的把以上的幾種技巧組合在一起來製造有利進攻的機會同時給對手造成壓力。
7樓：是非之
1、傳切配合。傳切配合是隊員利用傳球和切入組成的簡單配合，是我們運用的最多的一種配合方式。它和簡單的手遞手，或者直接將球傳給隊友不同，分為兩種一種是一傳一切，一種是空切，掌握好要領的球員，可以很好的甩開防守，製造空位得分機會。
戰術要領：切入隊員要掌握好切入時機，利用好假動作和速度，傳球隊員注意用假動作吸引牽制對手。
2、掩護配合。掩護配合是隊員利用身體合理的擋住同伴對手的移動路線，或是主動利用同伴擋住自己對手的移動路線，從而擺脫防守隊員，獲得進攻機會的一種戰術配合方法。戰術要領：
當同伴來掩護時要主動靠近自己的對手；要及時變向空切，或可直接插向籃下，準備接球。
3、擋拆。擋拆是多種掩護配合的總稱，即隊員在相互掩護的過程中創造接球投籃或二次進攻機會的一種配合方法。戰術要領：
控球選手儘量控球靠前，使防守隊員退到3分線上，這樣可以便於內線選手快速過來擋。
4、跑轟。跑轟指的是球員以高速流暢的輪轉運動為主要戰術特點、強調攻防轉換的速度而部分犧牲半場陣地攻防能力的一種籃球戰術思想。戰術要領：
這種以攻為守的戰術最先注重速度，攻擊要快；其次在於「轟」，對中遠投的依賴依賴大。
8樓：oh撒拉嘿丶
籃球基本戰術跑位主要就是擋拆，進攻突破投籃，還有就是空位跑位，接球空位投球。
9樓：whysorry無悔
籃球基本戰術跑位，三角進攻，球員與球員之間相互擋，切，給你持球隊員創造更好的投籃空間。
10樓：若楓來
一套完整的戰術配合需要場上5的人都要跑位，中鋒上提弧頂三分球線位置給控球后衛擋拆，後轉身反跑籃下接球上籃或者搶籃板球。
11樓：在錦溪古鎮跳傘的藍晶石
首先，籃球比賽，這是一項團體運動。既然是團體運動，講究的就是合作。在團隊裡面有各種各樣的位置，起著不一樣的作用。
當然，籃球運動主要是通過，傳球，截球，傳球，運球來進行的。因此跑位確實是最基本的。
12樓：工地新秀
籃球的基本跑位有幾種，一種是擋拆跑位，一種是無球跑位，還有的是下順跑位。
打籃球戰術，籃球基本戰術
基本上沒救了。照你的描述，沒有一個會投籃和傳球的。唯一能運球的，還不會上籃？沒突破，沒中投。籃球裡還有其他得分方式嗎？能偷襲的還命中率低？是前場無人防守的時候命中率還低嗎？我覺得像你們這種情況，可以輸球，但是不能輸人。不能得分，唯一能讓對手頭疼的就是防守。對於防守，聯防的話，不經過嚴格訓練是不會成功...
講講籃球戰術，籃球基本戰術
是個忠實的籃球迷。有興趣讓我給你講講。694030639我是遼寧丹東市2體校籃球主教練。籃球基本戰術 答案擋拆其實就是一個很簡單的籃球戰術，其含義為擋和拆。打個比方吧，一般業餘籃球比賽裡的時候，我和幾個朋友做戰術配合。貌似我的突破能力比較強，我就指揮隊友上來給我做掩護。於是他就上來了，做成一面人牆，...
關於籃球戰術，什麼叫籃球戰術配合？
1全部後衛控球好，那你們撿到寶了，以他為核心。前鋒很敢拼，中鋒沒海拔，還個人呢？籃球是要進球的，投籃是基礎。沒人投籃準的嗎？有準的就和控衛打擋拆啊，擋了以後看情況拆不拆，誰出手就給控衛掌握了。要是沒人會投籃，那控衛就和那前鋒擋拆，讓前鋒衝籃下，打板總會吧。中鋒就在裡面攪合 只是普里斯頓的戰術圖，去參...