1樓：萬星好市民
學生的話就是被學校的暴力與冷暴力相結合，學習壓力變大久而久之，就會形成一種恐懼心理，在乙個長期溫暖的地方待久了，一換乙個新環境就會刺骨，能夠適應還好，適應不了就會脫離群體甚至不敢交朋友，對外人感到恐懼。
出來社會工作呢就是上級的不通人情，不講道理，壓榨自身利益，下級的針對，百般刁難，生活的壓力，自身情感，一些諸多因素都是社恐的導火索。
壓力能使人進步，也能使人墮落，自稱社恐的話，無非就是在躲避雜亂的社交，錯綜複雜的關係網，讓這個人壓力不但沒有釋放，反而使自己越來越累，給自己乙個讓心靜下來的一種行為。
我自己的觀點，不到之處請大家批評指正。
2樓：小笨象同學
現在好多人都喜歡自稱社恐，可能就是不太喜歡交朋友，性格不太開朗，喜歡自己乙個人待著，缺乏與人交流的勇氣，所以多多少少有點社恐。
3樓：網友
之所以現在好多人都喜歡自稱社恐，是因為社會上人心險惡，各自防備心理加重，所以大家都不喜歡社交。
4樓：小王卑微**
因為現在很多人的交流方式都是手機，所以在面對面的交流方式就會覺得不自在了。
5樓：檸檬水要要要
我覺得現實生活中，很多人都會有一點「社恐」，不過也只是表面上的社恐，是正常人都會有的一些反應，很多人討厭那種緊張不安，尷尬難忍的情況，於是拿起手機一查，「哦，我社恐！」不要往自己身上硬貼這些標籤，因為如果你貼上這個標籤，你就會想要去找人抱團，去找一種認同感。
6樓：廉憶安
為什麼現在好多人都喜歡自稱社恐 就是不喜歡在社會上 然後就是無法立方角鋼 都叫師傅。
7樓：網友
覺得這是乙個梗，或者是乙個有趣的設定。可能就是覺得不想回別人的訊息或者暫時不知道回什麼，或者常常是群裡最後乙個說話的（實際上前面聊得很歡），就覺得自己是社恐。社交恐懼症簡稱社恐，是神經症的一種，主要表現為懼怕外界事物，而且是在患者知道這種反應不合理的情況下仍然反覆出現，發作時常常伴有明顯的焦慮，患者通常會極力迴避從而影響其正常的生活。
8樓：很多正能量
也許只是覺得好玩有趣，覺得很時髦。也許是他們要忙別的事，那會兒時間不太想社交。
真的社交恐懼症的話。建議就醫**調理可以諮詢心理醫生。平時多和他人。他平時多和親朋好友們交流談心。可以訴說，心事，壓力不快。
先從簡單的社會事務開始入手。平時購購物，逛逛書店。和親朋好友們打打球，逛逛公園。多接觸一些外界人事物。增長一下見聞閱歷。適應一下社會生活。
最開始的時候，可以先存比較簡單的，自己比較適應的場合，開始著手。或者開始時可以先由親朋好友們陪伴社交。然後再嘗試一些比較複雜，困難的事物。然後再嘗試自己獨立做事，為人處事。
9樓：無解
用這個當藉口罷了。
社恐的人知道自己社恐嗎
10樓：汪立彬說社恐
社恐人自己是知道的。
社恐是對社交恐懼、社交恐怖和社交焦慮的簡稱，他們會對特殊的人群產生恐慌心理和迴避行為，因此又被成為「見人恐懼」。而產生這種恐懼的主要原因是心裡缺乏自信或出現自我認同的問題，在缺乏一般人應有的自信心下，總覺得自己不如他人，會主觀地擔心別人會瞧不起自己，因此乾脆不參加任何有陌生人在場的活動。
除個別患者以外，社交恐懼症。
的症狀表現只出現在和別人在一起的時候，獨處時則沒有恐懼症狀。最常見的症狀就是，在一對一的社交場合中產生強烈的不安，不知道說什麼，不敢直視對方的眼睛，過於緊張至臉紅，甚至還會出現口吃。
另外，社交恐懼症發作厲害時常伴有頭暈。
噁心、震顫等。嚴重社恐者拒絕與任何人（一般除家屬外）發生接觸，不能參加任何社交活動，完全把自己孤立起來，無法上學和參加工作。
這些自身出現不合理症狀，社恐人本身是再清楚不過了，只是他們有時候不知道自己社恐的嚴重程度。
11樓：鹹蒙雨
在我們的生活中，有這樣一些人，存在著社交恐懼症，這在生活中都是非常常見的。那麼乙個人有社交恐懼症自己能不能感覺到，我覺得是可以感覺到的。
當乙個人的身上存在著社交恐懼症的時候，更多的表現是想乙個人靜靜的待著，更加享受乙個人的生活，只有乙個人的時候才會感覺到自己身上存著巨大的能量，當和其他人生活在一切的時候，或者是和其他人相處的過程中，其實是消耗乙個人能量的過程，所以他會感覺到很不舒服，所以不太願意和其他人相處。
至於說乙個人存在著社交恐懼症到底是好還是不好，我要說的是隻要不是特別嚴重，不影響自己的工作和生活，其實都是沒什麼事情的，只是有的人喜歡乙個人生活享受，有的人則會和其他人生活在一起會更加開心，其實只要自己感覺到舒服就可以了。
沒必要非要融入到其他人的生活中，也不必要融入到其他人的圈子裡面，過好自己的生活就可以了，沒必要為了迎合他人最後委屈了自己，人生在世的哈短暫，確實是沒有必要的。
為什麼會得社恐？
12樓：汪立彬說社恐
社恐的發生有許多影響因素肢拍，如習得性焦慮、遺傳因素歷毀羨、父母的過度保護、兒時缺乏適應能力的鍛鍊、父母的排斥或批評、令人難堪或恥辱的特殊經歷、預期性的焦慮迴避等，其中，性格的自卑是最至關重要的。
此外，還有生物因素遺傳因素等等。
社恐的人本質上都是不接受自己的，臉紅，口吃，出汗，發抖這些正常的反應在他們是不正常的，所以拼命想要抹殺它們。對抗的結果當然是失敗的，此時他們就會反覆地反思「自己為什麼會這樣，自己下次如果還這樣，別人會不會恥笑我」等等，從而泛化到害怕一切社交場合餘孫。
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