1樓：網友
哦，，我知道你說的 是什麼了，沒想到遇到知音人了，我也很喜歡吃那種果凍，，因為我小時候住在香港，，印象中那種粉好像只有在香港賣啊，它的包裝是乙個小小的盒子有很多種口味，，忘記叫什麼名字了，，是三個字的！！！
在香港各大超市都有賣！！！
水果沙拉需要哪些材料?
2樓：一修哥
製作水果沙拉。
的主要材料以及注意事項如下：
1、酸奶和蜂蜜：要選低脂的品種。高脂酸奶往往太稠，作出沙拉不好看，也與水果的清爽特點不符。
2、新鮮水果：所選水果不能是那種切成塊後有很多汁水的，因為這會使酸奶稀釋，以至醬裹不住水果丁。例如，西瓜就不能作水果沙拉，同樣道理，罐頭水果也不易做沙拉，因為裡面的水果都是糖水泡的，不容易空幹水分。
3、沙拉醬。
水果沙拉醬有忌廉沙拉醬、水果沙拉醬。
4、酸奶本身都帶有一定酸味，因此做沙拉的水果甜度要高一些才好吃。香蕉一般甜度足夠，蘋果和梨則因品種不同而甜度不一，需要挑選。
5、水果沙拉最好現做現吃。如果要事先準備好，也得放入冰箱的冷藏室，而且時間最好不要超過一小時，因為時間長了，切開的水果會氧化，影響口感和色澤。
水果沙拉，就是將不同的水果切成丁狀或著方塊，擺放在盤子裡，澆上配醬如水果沙拉醬、酸奶或者蜂蜜等等，進行攪拌就完成了。
3樓：教育達人小李
蘋果1個、彌猴桃。
1個、聖女果。
5個、沙拉醬2大勺。
具體做法如下：
1、準備所需材料。
2、將蘋果洗淨去皮，切成小丁用淡鹽水。
泡5分鐘，彌猴桃去皮切成小丁、聖女果同樣也是洗淨切小丁。
3、將泡好的蘋果撈起瀝乾水份。
4、將所有水果倒入大碗內拌勻。
5、取乙個盤子，將水果裝盤。
6、沙拉醬裝入裱花袋裡。
7、最後把沙拉醬在水果表面上擠成網花紋即可。
4樓：網友
需要提前準備好的材料包括：火龍果 1個、沙拉醬 5g、木瓜 半個、葡萄 5顆、櫻桃 8顆。
1、第一步使用菜刀把火龍果切成小塊。
2、然後使用菜刀把木瓜切好，放一旁備用。
3、切成塊的水果放一起，擠上沙拉醬。
4、用筷子把沙拉醬和水果拌勻。
5、攪拌均勻後即可食用，這樣水果沙拉就完成了。
5樓：網友
水果沙拉，就是將不同的水果切成丁狀，擺放在盤子裡，澆上配醬如水果沙拉醬、酸奶或者蜂蜜等等，就完成了。
研究表明，同樣的分量，如果能搭配不同種類的水果吃，比吃單一的水果攝取的營養素更豐富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失為乙個讓人千方百計吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低熱量卻富含維生素和果膠，而且吃完後有飽腹感，被人們奉為**聖品。
水果沙拉一般含糖量較高，糖尿病人不宜食用。沙拉偏涼，腸胃不適者不宜食用。
6樓：匿名使用者
水果沙拉（a）
材料 小番茄60克，蘋果丁65克，加州葡萄30克，新鮮櫻桃20克，士多啤梨15克；
配料 酸奶50毫公升；
製作 將以上水果擺在盤內，淋上酸奶即可。
特點 甜酸可口，紅白相映。
水果沙拉（b）
材料 菠蘿50克，蘋果50克，獼猴桃50克，香蕉50克，小西紅柿8個，櫻桃若干；
配料 紅葡萄酒1杯，白糖少許；
製作 1、將菠蘿、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西紅柿1分為4；2、加入白糖和紅葡萄酒拌勻醃1個小時，同時放入冰箱個小時從冰箱取出，將櫻桃去蒂放入，即可。
特點 爽口、消暑；紅、黃、綠、白色均有。
水果沙拉（c）
材料 蘋果1個，鴨梨1個，桔子8瓣，荔枝2個，菠蘿8塊，櫻桃2個；
配料 白糖1湯匙，白蘭地酒1湯匙，碎杏仁、芹菜末、鮮忌廉各1茶匙。
製作 1、將蘋果、鴨梨洗淨削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切虛；菠蘿切厚片。
2、將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內，加白糖、白蘭地酒拌勻，撒上碎杏仁，擠上忌廉花，點綴櫻桃即可。
貼士∩根據實際情況選擇原料，除主料外一般均可用罐頭代替，但須控幹水分。
特點 香味濃郁，具別國風味。
7樓：匿名使用者
水果沙拉的做法。
原料：蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮忌廉、檸檬汁。
製作方法：首先，將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸長三分寬的薄片，放入盛器內拌勻。生菜葉洗淨，消毒待用。
然後，在小盤裡用生菜葉墊底，上面放拌好的水果片。再將鮮忌廉，檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻，澆在水果片上。
水果沙拉就做好啦，如果你怕這樣吃不飽的話，下面再介紹一種美式沙拉，這種沙拉是一定能吃飽的啦。
8樓：網友
喜歡吃什麼水果就把什麼水果切城小塊，然後就看你愛吃哪種了，飯店一般是用沙拉醬來做，而真正水果撈，是用酸奶做的。
9樓：ikun坤哥
沙拉醬，水果，碗，筷子。
10樓：雨過留聲
食品用料：蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮忌廉、檸檬汁。
製作方法：1將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽， 切成一寸長三分寬的薄片，放入盛器內拌勻。生菜葉洗淨，消毒待用。
2在小盤裡用生菜葉墊底，上面放拌好的水果片。再將鮮忌廉，檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻，澆在水果片上即成。
食品用料：菠蘿50克，蘋果50克，獼猴桃50克，香蕉50克，小西紅柿8個，櫻桃若干； 紅葡萄酒1杯，白糖少許；
海南新東方就可以學。
製作方法：1將菠蘿、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西紅柿1分為4；
2加入白糖和紅葡萄酒拌勻醃1個小時，同時放入冰箱；
31個小時從冰箱取出，將櫻桃去蒂放入，即可。
食品特點：爽口、消暑；紅、黃、綠、白色均有。
11樓：安徽新東方烹飪學校
你可以到專業的培訓機構去了解一下。
水果沙拉怎麼做，要用什麼材料做，做水果沙拉的方法又是什麼。
12樓：匿名使用者
維c王水果沙拉。
材料：甜橙2個，蘋果1個，穗掘櫻清掘桃6個，檸檬片3片，士多啤梨3個，酸奶50毫公升。
製作：將以上水果擺在盤內，淋上酸奶即可。
功效分析：以上水果均是水果當中名副其實的維c王，兼具**和美容的兩大效果，抗氧化、防衰老、美白效果卓越，其中士多啤梨和蘋果裡面都含有大量果膠，可以清潔腸胃；檸檬可以消脂，常吃一定可以擁有楊柳扶風小蠻腰！由於沙拉中有猜正核檸檬，檸檬是一種感光水果，所以白天不能吃。
自制沙拉醬。
食品用料：哈密瓜1個、提子100克、火龍果1個、橙子1個、獼猴桃1個、酸奶1杯。
製作方法：將哈密瓜對半切開，剔去瓜子再切成小塊。
提子洗淨擇成粒火龍果對半切開，用挖球器挖成小球。
橙子去皮，獼猴桃去皮切成片。放入核桃仁（依據自己的口味適當的新增）
誠心為您，希望可以幫助到您，贈人玫瑰，手有餘香，非常感謝，有用的話，給個好評吧o(∩_o~
13樓：星公尺守護
沙拉醬和水果就好啦，把水果切成你覺得剛好的大小然後沙拉醬一拌就好了。
14樓：來自水府廟唇若塗脂 的鹹蛋超人
水果沙拉（a）空型。
材料小番茄60克，蘋果丁65克，加州葡銀陵萄30克，新鮮櫻桃20克，士多啤梨15克；
配鬥搏猜料酸奶50毫公升；
製作將以上水果擺在盤內，淋上酸奶即可。
特點甜酸可口，紅白相映。
做水果沙拉需要什麼材料
15樓：看山無悔
材料：士多啤梨100g
火龍果半個。
香蕉1根。蘋果半個。
獼猴桃1個。
輔料：酸奶適量。
蜂蜜適量。做法：1. 原料準備齊全，士多啤梨洗淨，對切開，其他水果則切正方形塊。
2. 先用帶葉子的士多啤梨尾部朝外，擺一圈。然後將揪掉葉子的士多啤梨豎著擺一圈。
3. 獼猴桃、蘋果、香蕉、火龍果都切大塊。
4. 倒入酸奶。
5. 放入一勺蜂蜜。（可以根據個人喜好新增）6. 攪拌均勻。
7. 將拌過的水果放在圍邊的士多啤梨中間的盤子裡面。吃的時候可以在士多啤梨上面淋酸奶。
16樓：麼麼滴愛
做了份水果沙拉，材料簡單，味道好到爆。
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