灰灰萊含什麼,營養成份都有啥
1樓：網友
灰灰菜含有蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素pp、維生素c，還含有揮發油，如棕櫚酸、油酸、亞油酸及谷甾醇等營養素，特別是其中極豐富的胡蘿蔔素和維生素c有助於增強人體免疫功能。
請問誰有網上中國農大營養學**作業的答案呀？速求....重賞....求題目與答案的截圖
2樓：網友
至少得把鏈結發給我們吧，再說你肯定不是一點都不會，哪個實在不會發過來其實也沒什麼。
3樓：網友
植保的路過。。。表示愛莫能助。。。
4樓：網友
我有相關資料，需要留qq
香蕉裡面有哪些營養成份呀？
5樓：網友
香蕉的營養成分：糖、 蛋白質、. 果膠和鉀、 鈣、 磷、 鐵等礦物質、及維生素a 、 b、 c、 e 、 f、 胡蘿蔔素等，幾乎不含膽固醇。
從營養的角度來分析，香蕉的糖分可迅速轉化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量**。鉀對人體的鈉具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血壓，預防高血壓和心管疾病。研究顯示，每天吃兩條香蕉，可有效降低10% 血壓。
功效：香蕉富含鉀和鎂，鉀能防止血壓上公升、及肌肉痙攣，鎂則具有消除疲勞的效果。因此，香蕉是高血壓患者的首選水果。
香蕉含有的泛酸等成分是人體的「開心激素」，能減輕心理壓力，解除憂鬱。睡前吃香蕉，還有鎮靜的作用。荷蘭科學家研究認為：
最合營養標準又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉。香蕉含有的維生素a能增強對疾病的抵抗力，維持正常的生殖力和視力所需要；硫胺素能抗腳氣病，促進食慾、助消化，保護神經系統；核黃素能促進人體正常生長和發育。香蕉還有促進腸胃蠕動，潤腸通便，潤肺止咳、清熱解毒，助消化和滋補的作用。
香蕉容易消化、吸收，從小孩到老年人都能安心地食用，並補給均衡的營養。
禁忌：香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，建議這些病人如果每天吃香蕉的話，以半條為限。此外，香蕉糖分高，一條香蕉約含120卡路里（相等於半碗白飯），患糖尿病者也必須注意吸取的分量。
香蕉性質偏寒，胃痛腹涼、脾胃虛寒的人應少吃。
6樓：稚於最初
香蕉內含多種維生素及鈣、鉀等成分，搗碎或榨汁塗於臉部，對乾燥性**和過敏性**有一定好處。
豆芽菜有哪些營養成份？
7樓：w緣故
豆芽菜的營養成分：
1．能量： 千卡。
2.蛋白質： 克 * 碳水化合物： 克 * 脂肪： 克 * 水分： 克。
3. 膳食纖維： 克 * 灰份： 克 * 胡蘿蔔素： 微克 * 視黃醇當量 微克。
4. 維生素b1: 毫克 * 維生素b2: 毫克 * 煙酸： 毫克 * 維生素c: 毫克。
5. 維生素e: 毫克 * 鉀： 毫克 * 鈉： 毫克 * 鈣： 毫克。
6. 鎂： 毫克 * 鐵： 毫克 * 錳： 毫克 * 鋅： 毫克。
7. 銅： 微克 * 磷： 毫克 * 硒： 微克。
豆芽菜的營養價值：
1. 豆芽中含有豐富的維生素c,可以**壞血病；
2. 它還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用；
3. 綠豆芽中還含有核黃素，對口腔潰瘍的人很適合食用；
4、它還富含膳食纖維，是便秘患者的健康蔬菜，有預防消化道癌症(食道癌、胃癌、直腸癌)功效；
5. 豆芽的熱量很低，而水分和纖維素含量很高，常吃豆芽，可以達到**的目的。
糙公尺是什麼公尺它的營養成份有哪些
8樓：淵源
糙公尺是指脫殼後仍保留著一些外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽的公尺，由於口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，但糙公尺的營養價值比精公尺高。
具有防癌作用，胚芽內含有防止癌產生的物質。
具有顯著的強身作用。它能夠使體內的血液乾淨，提高新陳代謝，能夠強化體質，自然就有**及防癌的作用。
含有使血液良好的維生素e相當多，因此能夠使迴圈系統的機能順暢。維生素e對全身機能的維護極為有效。能提高人體免疫功能。
糙公尺中鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素含量較高，有利於預防心血管疾病和貧血症，癌症患者中有貧血傾向的人很多，胚芽具有顯著的血液性狀的正常化作用，也具有血球增加作用，自然有明顯的**貧血的效果。
能治好胃腸障礙及肥胖，並具有抑制腸內的異常發酵以及增加生理性微生物之作用。新陳代謝的混亂，內分泌異常等皆會消失。
對神經症有效，使細胞的功能轉為正常，保持內分泌的平衡，消除神經症。對癌症患者來說，保持精神的安定是最重要的事。
**便秘，便秘會顯著地汙染血液，易發生癌體質，是形成這種體質的重大要素，吃糙公尺飯就能夠治好便秘。
植庫麥活素有哪些營養成份？有什麼功能？
9樓：匿名使用者
很想乙個包治野絕悉百病，但是估計巨集祥那樣說了你也不信……
其實植庫麥活素這個產品是由新鮮大麥嫩苗的提取物為原料做出來的，只是經過濃縮提取夠營養成分含量更高。大麥嫩苗的營養有200種以上，而且都是人體必需的基礎頌乎營養素，有鉀、鎂、鈣、鋅等70多種礦物質，維生素b、維生素c、維生素e、葉酸等23種維生素，還有sod、葉綠素、二十六烷醇等10多種活性營養，可以說能全面補充人體細胞新陳代謝需要的營養。對於改善便秘、糖尿病、高血脂、延緩衰老等都有好處。
什麼是百花蜜？有哪些營養成份？
10樓：網友
蜂蜜有單花蜜和多花蜜之分，市場上最為常見的是單花蜜，比如荔枝蜜、冬蜜（南方）、棗花蜜等等，多花蜜是包含兩種或兩種以上蜜源的蜂蜜品種，也叫雜花蜜，百花蜜也是多花蜜的一種叫法。市場上的百花蜜大都是中蜂生產的，也就是通常說的土蜂蜜。
百花蜜是多種花蜜釀成的混合蜂蜜，味甜，具有天然蜜的香氣，營養成分比較多。
蜂蜜是一種高度複雜的糖類混合物除了葡萄糖、果糖、蔗糖和麥芽精外。還含有麥芽二糖、a一海藻糖，海藻糖、昆布二糖、松三糖等。蜂蜜之所以具有甜度、吸溼性及高能量，是果糖和葡萄糖佔絕對優勢的緣故。
蜂蜜中蛋白質的含量，平均為，變化範圍是。氨基酸含量平均0. 00476％，變化範圍一。
蛋白質是生命代謝過程中的特殊介質．是所有器官和組織的基本物質。蜂蜜中的蛋白質、氨基酸消化過程中和在機體的代謝反應及保護反應中也起著重要作用。礦物質，又稱無機鹽或灰分．蜂蜜中礦物質的含量很低，一般為一主要礦物質為鐵、銅、鉀、鈉、鎂、錳、磷、矽、鋅、硒等多種。
11樓：芮裕速心香
百花蜜：是多種花蜜釀成的混合蜂蜜，味甜，具有天然蜜的香氣，營養成分比較多。
百花蜜的營養成分：含有果糖及多種氨基酸、維生素和微量元素。
百花蜜的功效：抗菌消炎，促進消化，改善睡眠，潤肺止咳的作用。
剛開學同學們應該養成那些良好的行為
良好生活習慣不但要培養孩子做家務，還要有良好的作息習慣，講究衛生，尊敬師長，不玩手機等等。俗話說，最好的教育是陪伴孩子，為孩子創造一個和諧的家庭環境父母最主要的教育要素。良好的學習習慣重點培養小學生的認真細緻習慣，實際上，小學生對小學數學和語文簡單課程都能接受和掌握，考試時考察的實質上是每個小學生的...
小米有哪些營養成份，小米的營養成分是什麼
每100克小米含蛋白質克，比大米高。脂肪克，碳水化合物克，都不低於稻 麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，小米每100克含量達毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首。中國北方許多婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米熬粥營養價值豐富，有 代參湯 之美稱。由於小米不需精製，它儲存了許多的維生...
紅棗富含有哪些營養成份？紅棗的營養成分有哪些
蛋白質 有機酸 磷 鈣 鐵 胡蘿蔔素 b族維生素 維生素c 煙酸等，具有較強的補養作用，能提高人體免疫力功能，增強抗病能力。紅棗的營養成分有哪些 紅棗中含有豐富的營養物質，其中包含了糖類，維生素a，維生素c，維生素b1 b2 b3 b6，維生素p以及10多種氨基酸，鈣，鐵，鎂，鉀，鈉等36種微量元素...