矮子打球過人技巧!矮個子男生打籃球和高個子男生打籃球怎麼過人?

2025-01-03 17:10:07 字數 3019 閱讀 6784

1樓:騎虎將軍

矮子對付高佬的最好辦法就是用速復來擺脫他們。

突破時,面對高佬的防守,需要乙個突然的變向運球+速度,擺脫對手後就是你的天地拉。

多學習科比這些有名的後衛打法就可以了。

2樓:網友

矮對高,乙個硬道理就是晃啊~高的人重心不穩,對你的變嚮應該會跟不上~~

還有就是胯下的時候儘量讓球低一點,腳要分的開一點,人壓低。 這樣失誤就不少,不太會被斷,我就從來沒被斷過,注意球要低一點。

3樓:網友

你得鍛鍊你上肢的力量。

看偉德的突破。

當然突破最重要的就是速度。

當你起步以後 你借起步那一腳力量。

要同時用手擋開防守者的手不。

4樓:網友

去看看pps裡面的巨星教你打籃球。

裡面也有教你平時怎麼練運球,怎麼突破,怎麼投籃等等。。。不過主要要靠自己按照裡面的訓練方法反覆的練。。。

5樓:網友

運球從他的跨下鑽過去!

矮個子男生打籃球和高個子男生打籃球怎麼過人?

6樓:葉落霜滿城

如果那個矮個子男生彈跳力很好,那隻要拿到球就會有很多灌籃的機會,這樣說不定會贏。

矮個子打球技巧

7樓:梅洛從來不裝逼

我和你的身體素質差不多啊 只不過彈跳沒你好我平常打成年人的時候喜歡用假動作 還有後撤步也是很管用的 就是先假投晃一下 然後起第一步 到了自己熟悉的點就急停或者後撤一步 大部分時間都是能晃開空間的 如果晃不開等對方被你晃起了後趁對方愣神立馬傳給空位隊友 妥妥的助攻。

本人高二黨 也喜歡籃球 妥妥的水貨一枚 望樓主留下qq 交個朋友。。

當然網上也有教程 但只能結合自己 個人覺得甜瓜的教程挺實用的。

8樓:ok度洋

可以多看一些籃球教學視屏, 加強速度與靈活性的練習, 在打球的過程中要形成自己的球風。 同時要虛心學習! 希望你能成功,我也是打籃球的。

矮子打籃球如何突破高個

9樓:孟高冷

進攻方面:

第。一、利用速度突破上籃。在他防守下上籃必須貼身由外向內,儘量朝籃框下上,因為籃框下面一可以利用籃框保護以下,可以根據情況選擇從左邊還是右邊將球送進籃框。

第。二、上籃時候注意利用你不持球的那隻手做擋的動作,這個很重要,是個很好的習慣,注意觀察幾乎所有nba打後衛的球員幾乎都有這個習慣。

第。三、平時注意練習你的手腕力量,小打大出手儘量用手腕出手,切忌用手臂將球送進去,這樣被蓋的概率n高。

第。四、向帕克學習,帕克德拋投讓很多防守他的大個子望塵莫及,特別是跑動當中的拋投。

第。五、不要在大個子面前選擇幹拔,那樣即時你再怎麼後仰都難逃被蓋的厄運,儘量利用速度和假動作甩開後快速出手,平時提高你出手速度和出手高度。

10樓:倉建伊

打高個子就要利用自己重心低,靈活,速度快的特點,晃開防守的大個子,然後可以投籃。

11樓:網友

充分利用自己的特點,重心低,轉動相對靈活。多移動就能找到突破口了。

12樓:男生張孝堃

放低重心,腳步移動要快,要注意恍他,用假動作把高個子恍出去,就可以輕鬆得分了!

13樓:贇睿

看看艾弗森!

個子矮一定要把帶球技術練好!反應一定要快,能晃開對手,速度是關鍵!

個子矮還要聯絡一下遠投功力,適當的遠投,對對手來講是一種壓力,讓對手擴大防守面積,近身盯防,就有機會突破,獲得投籃機會!

14樓:網友

用速度和花哨的過人動作!

15樓:網友

看見高個子 就來個猴子偷桃。

16樓:真不到

利用節奏的變化來過掉他。

17樓:網友

首先是放低重心 ..一但腦中形成了突破的想法後 就不要猶豫改怎麼做就怎麼做。被蓋帽往往是因為你一瞬間的猶豫被防守人看出才會被蓋。簡單點說 低重心 快速度 不要猶豫。

矮個子打籃球如何進攻

18樓:匿名使用者

你要好好利用自己的速度!假動作要多,這樣不吃虧。

19樓:匿名使用者

跑動靈活,穿插跑位。

20樓:烈酒權威

進攻手段較多的:

1、身高不夠突出,必將先提公升速度,將速度提公升上去了,可以打防守反擊,利用自己的速度優勢形成快攻;

2、當球隊整體打不起速度的時候,投籃就尤為關鍵,如何能將每次進攻轉化為得分,投籃基本功的訓練就很重要,能成為進攻終結者,也是乙個外線的基本責任;

3、擋拆,幫助小前鋒或者大前鋒打擋拆戰術,利用身體形成掩護,來協助全隊完成進攻,也可在戰術中形成進攻,自己得分;

4、控球、運球和突破分球,掌控乙個球隊的比賽節奏,節奏把控好了一樣對你們的進攻有所幫助的。

矮個子打籃球技巧怎麼練?

21樓:哎呦_真懊惱

多看看鬥讓凱爾特人的曉托馬斯打球就能學到很多對付長人的方法。。

175的普通的個頭能在2公尺以飢此上的人空肢局中間穿梭,不得不佩服。

矮個子打籃球如何練習變向!

22樓:匿名使用者

對著鏡子看自己的眼睛練習 我就是這麼練得、 謝謝!

打籃球怎麼突破 矮個子怎麼打高個子

23樓:匿名使用者

矮個子,一般都會比高個子靈活。可以從技巧熟練方面下手鍛鍊,達到突破高個子的防守。想要突破,就必備著鋒刃的進攻。

24樓:匿名使用者

變向,練練拋頭,姚明也冒不到你啊。

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