1樓：郭皓月
我吃更甜的東西。所以，即使是糖尿病的朋友也要保持自己的心理狀態，平時保持自己的血糖處於比較穩定的狀態，同時，飯後涉及血糖控制，以及避免低血糖，所以飲食還是糖藥、運動、必須和血糖的態度等聯絡起來。沒有絕對不能吃的東西，但也有不能吃的東西。
雖然不能吃粥，但以控制血糖為前提，可以適量食用。
植物油20克，食鹽6克以下，蔬菜500克以上。少量多餐可以保證營養充足，還可以減輕胰臟負擔，只有很好的控制血糖，可以預防這些併發症的出現控制血糖一方面是正規的降糖藥，一方面是依賴糖尿病的飲食。吃完後會使血糖上公升。
碳水化合物含量多的食物也很少。紅薯、土豆、蓮藕等。酒也最好不要喝。
吃多了就像吃很多糖一樣。所以糖尿病的人也儘量不要吃澱粉、碳水化合物高的食物。
碳水化合物的食物按規定吃，少吃也不要多吃，平均吃。享受生活又有利於心血管的健康。請不要忘記不要喝太多。
我需要你的生命。每天兩餐都喝少量的酒。人生的一大樂趣。
血糖生成指數是指含有50克碳水化合物的食物和相當量的葡萄糖，在一定時間內，食物後血糖面積上公升的比例。持續運動，增加消費，適當運動是非常重要的血糖控制，可以增加消費，減輕胰臟負擔。長期堅持的話，病情會顯著惡化。
可以少量食用的是土豆，營養成分豐富。蒲公英性寒，味甘苦，清熱解毒，消腫系，利溼退黃效果。山藥的各種新增物、各種代糖、各種人工提取的單一存在或人為組合的營養素、芋頭、蓮藕的糖尿病患者最好3餐3點少吃多餐，定時定食。
一天的能量可分為（2+1）：（3+1）：（2+1），其中的加1餐，洋蔥、胡蘿蔔、豬油、忌廉、黃油、花生、核桃、葵花籽、蛋黃、動物肝臟的熟食種類。
2樓：路邊的風兒
患糖尿病的患者千萬不能吃紅糖，白糖，冰糖，葡萄糖，麥芽糖，蜂蜜，巧克力，奶糖，水果，糖，蜜餞，水果罐頭，豬油，羊油，忌廉，肥肉等食物。吃這些食物很有可能會導致血糖更加嚴重，·也會讓糖尿病更加不受控制，也會導致心腦血管受損。
3樓：家博寶貝啊
土豆，葡萄，櫻桃，荔枝，西瓜，白薯，雞蛋等等，這些食物都是不能吃的，含糖量非常高，很容易誘發糖分公升高，很容易影響生命危險等等。
4樓：陳遠紅紅紅
肥肉，白砂糖，糕點，油炸類食品，果糖，還有一些糖分比較高的水果都是千萬不能吃的，這些食物的糖分都是比較高的，如果吃了這些食物會讓自己的糖尿病越來越嚴重。
5樓：行樂樂樂行
首先就是不能吃太多高糖，高油高熱量的食物，而且也不能喝太多的咖啡，茶水或者是碳酸飲料，然後也不能吃嘌呤含量比較高的食物，比如說醃製過或者燻烤過的食物，不然的話就會導致血糖越來越高，而且也會出現生命危險，會引起其他的併發症。
糖尿病的患者哪些食物千萬不能吃？有哪些危害？
6樓：山花不朽不成春
我們常說「三高」就是糖尿病與高血脂、高血壓，其中糖尿病作為一種「富貴病」的代表，在物質生活水平愈來愈好的現代社會中，也越來越常見了，很多年輕人甚至都患上了糖尿病，但是「三高」疾病都是典型的難以完全**的疾病，所以一旦患上了就要從日常生活中多加註意，尤其是在飲食方面要有所節制，不能隨心所欲什麼都想吃了。那麼糖尿病患者在飲食中不能吃什麼呢？
乾果屬於營養豐富的高纖維食物，大家都知道乾果是對身體健康很有好處的，一些人還會通過乾果來養生，但是，對於糖尿病患者來說，這或許並不是好東西，如果是2型糖尿病，那一定要謹慎食用乾果，乾果在脫水之後它的天然糖分會濃縮，身體的糖分就會隨之增加，對於糖尿病患者來說，可以適當吃些新鮮水果，比如士多啤梨或者橘子
我們都知道全脂奶製品含有飽和脂肪，它會增加壞膽固醇水平，並增加心臟病的風險。作為糖尿病患者，也應該避免乳製品，飽和脂肪也會增加胰島素抵抗，如忌廉，全脂酸奶，冰淇淋和全脂乳酪等。不過少喝高脂奶不代表完全拒絕乳製品，像一些低脂或脫脂乳製品還是可以適當食用的。
和全脂奶一樣，油膩的肉類也是需要少吃的，因為會增加膽固醇，並會引起全身炎症。
糖尿病患者都會對糖避而遠之，但還是避免不了攝入碳水化合物，像一些精製公尺麵製品，麵包等，他們在人體內的消化過程其實和糖類一樣，會擾亂人體的葡萄糖水平。對於糖尿病患者來說，可以多選擇全穀類食品，如燕麥片、大麥和糙公尺，有助於防止有害碳水化合物的攝入。
7樓：雙子小黑嘿
油炸食品，豬肝，雞肝，鴨血，豬血，油條，肥肉。會影響身體的代謝，也會影響身體的內分泌，可能會公升高血脂，也會影響血糖，後果非常的嚴重。
8樓：創作者
不可以吃油條，動物內臟，堅果，胡蘿蔔，荔枝，紅棗，這些食物會加重病情。沒有辦法控制血糖，會影響到健康，也會導致血糖增加，沒有辦法維持身體的平衡，也沒有辦法保證營養，可能會引發其他的疾病。
有糖尿病哪些食物千萬不能吃？平時需要注意什麼？
9樓：隨遇而安
糖尿病儘量不要吃一些花生瓜子結果類的食品和一些甜品以及酒類食品；在日常生活當中，飲食一定要注意清淡，避免高油，高糖，高鹽高熱量食物的攝入，對於油炸和燒烤類的食物也要減少收入，同時我們也應該加強鍛鍊，增強自己的體質，每天保持心情舒暢愉悅。
10樓：要天天喝
花生和瓜子一些甜品不要喝酒，含糖的食物不可以碰高脂的食物也不可以吃，少吃油炸食品，重口味的食物也是不可以吃的；平時生活就要注意適當鍛鍊，要多注意自己入口的食物，多吃一些低糖低脂低油的食物，保持營養均衡，注意飲食清淡。
11樓：書在等你
一定要避免高糖高鹽和脂肪含量很高的食物，比如肥肉，甜食，奶茶都要儘量避免，這些食物攝入後會讓血糖公升高，另外也不能飲酒。
12樓：啥地方
糖尿病不能吃的食物有巧克力，蜂蜜，含糖飲料，糖果，蛋糕等；平時在生活中要注意保持合理健康的飲食，多吃一些清淡的食物，多吃一些優質的蔬菜與水果器，適當的體育鍛煉。
糖尿病人適合吃哪些食物？糖尿病的危害是不是很大？
13樓：**大講堂
糖尿病患者在生活當中的注意歲告事項也是比較多的，在飲食方面也是需要進行調整的，因為糖尿病這種疾病對於身體的危害是非常大的，如果沒有控制身體鍵褲當中的血糖水平，就會很容易造成生命危險。糖尿病患者在生活中應該以玉公尺麵或者是蕎麵等食物為主，因為這些食物當中含有豐富的粗纖維，對於身體有著很多的好處，不僅能夠補充營養，也可以控制身體裡的血糖水平，燕麥這種食物也是非常合適的選擇。在任何時候糖尿病患者都要控制糖分的攝入量，最好不要選擇去吃一些含糖過高的食物，對於身體的健康非常不利，也有可能會加重糖尿病。
新鮮的蔬菜也是非常適合糖尿病患者的，因為這些蔬菜當中含有豐富的粗纖維，能夠促進腸胃的蠕動，也能夠讓身體更好的消化和吸收，可以選擇多吃一些菠菜，白菜，油麥菜，韭菜等，花椰菜也是比較適合糖尿病稿雀簡患者食用的，因為這種蔬菜當中有著很高的營養價值，還可以起到防癌抗癌的作用。<>
並不是所有的水果都適合糖尿病患者食用，最好是選擇適量的吃一些櫻桃或者是山楂等水果，這些水果當中的營養物質非常的豐富，而且糖分含量也是比較少的，不會影響到身體裡的血糖水平。蘋果和橘子也是非常理想的水果，但是也要控制住攝入量，不能夠一次性吃太多。<>
在飲食方面一定要以清淡為主，飲食的搭配也要注意多樣化，多吃一些容易消化的食物，這樣也能夠滿足身體對於營養的需求，還可以避免身體當中的血糖水平波動過大。要在醫生的指導下服用一些降糖藥物，這樣才可以讓身體保持健康的狀態，糖尿病患者不能吃的食物也是比較多的，最好提前瞭解清楚。
14樓：李洋氣
糖尿病患者適宜食用的食物主要是可延緩血糖、血脂公升世差高的食物：
一，大豆及各種豆製品，豆類和豆製品中富含蛋白質、無機鹽和維生素，對人體健康非常有益，而且大豆油中含有較多的不飽和脂肪酸，既能降低膽固醇，又能降低甘油三酯，所含的谷固醇也有降脂作用，所以這禪弊類食品可以多吃。
二，低熱量、大體積的新鮮蔬菜，黃瓜、西紅柿、大白菜、油菜、冬瓜、包菜、萵筍等蔬菜體積大、熱量低，含碳水化合物多，適合糖尿病患者食用，而且有研究表明，苦瓜、洋蔥、香菇、芹菜、菠菜、胡蘿蔔等蔬菜有不同程度的降血糖作用，可以多吃。
三，各類粗糧、搜襲皮雜糧，粗糧比如蕎麥、燕麥、玉公尺中含各種微量元素，b族維生素和食用纖維素，常吃這些粗糧做成的食物可延緩血糖公升高，而且實驗證明混合食用各種粗糧降糖效果更佳。
不是很大。
15樓：要天天喝
糖尿病人適合吃豆製品，蕎麥麵粉，玉公尺麵粉，全麥麵粉，南瓜，苦瓜，洋蔥；糖尿病的危害是非常大的，他對心，腦，腎，血管汪滑，核陵如**，神經改啟等各個臟器都有影響。
16樓：啥地方
我認為可以多族渣羨吃一些南瓜，菠菜，柚子，櫻桃，西蘭花；危害並不是很大，但是要控制自己的血糖，兆拍避免引發高梁塵血壓。
糖尿病患者不能吃什麼 患上糖尿病千萬別碰這些食物
17樓：藝吧頂貼組小奮
1糯公尺質地很硬，碳水化合物含量很高，多被加工成粽子或者粥食用。像粽子又總是會搭配大棗、豆沙等輔料，散棗這些食物都會使糖友血糖快速上公升。糯公尺是公升糖指數很高的食物，所以糖尿病患應少吃。
2魚香肉絲兼具甜、酸、辣的口感，配飯吃很美味，但這道菜要做得成功，關鍵是要油多、糖多、鹽多。糖友應該少點這道菜。
3糖有伍虛提鮮、增味、上色等作用，還能讓菜餚味道有層次感，但是有的餐館為了提高菜餚口感和賣相，烹製時可能會加入大量糖，有的甚至比甜飲料中都腔掘燃多。所以糖醋味形的菜糖尿病患者應該少吃。
4油條和油餅都屬於高熱量、高碳水化合物食物，製作過程中會加入很多的油脂。不適合糖尿病人食用。
糖尿病病人有哪些食物能吃？有哪些食物不能吃？都有什麼禁忌？
18樓：璐璐小璐璐
糖尿病人可以食用公升糖指數低的食物，像是粗糧、綠葉蔬菜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、豆製品、瘦肉、雞蛋等等；不可以食用糖分高的食物、像是甜品、精細糧、澱粉量高的食物，比如土豆、粉絲、山藥、芋頭等等。同時公升糖指數高的水果也不可以食用。
19樓：網友
營養學家研究發現，吃較軟的食物，血糖上公升較快。如果將大公尺熬成粥，其中的澱粉已經部分轉化為糊精，比澱粉更容易消化吸收，在人體內很快轉化成葡萄糖，使血糖迅速公升高。粥熬的時間越長，粥越黏稠，吃後血糖公升高得越快。
因此，糖尿病患者最好不要「吃軟怕硬」。要「吃硬不吃軟」，口感較硬的食物消化得比較慢，因而不容易使血糖快速上公升。
20樓：331魏曉筠
不宜飲酒 含熱量較高的食物 含糖量較高的食物 蜂蜜、巧克力、水果糖、汽水、冰淇淋、蛋糕等，這些食物糖尿病患者都要少吃。 花生、瓜子、松子、核桃等堅果類食物熱量較高，因此糖尿病患者不要經常食用 糖尿病患者也要注意自身的血脂情況，一些會引起血脂公升高的食物，如豬油、忌廉、肥肉等膽固醇膽固醇含量高的食物也要少吃。
糖尿病患者不能吃哪些食物，糖尿病人千萬不能吃七大食物
糖尿病患者很多食物都不能吃太多，甚至是禁忌適用的，但有些看似沒有影響的食物其實也是不能吃的 1 不宜飲酒 因為酒中所含有的酒精不含有其他任何營養素,只提供熱量,每克酒精能夠產生的熱量約7千卡,也就是約為294焦,長期飲用對肝臟非常不利,而且容易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類降糖藥的病人,飲酒後...
糖尿病人不能吃什麼別碰3類食物，糖尿病不能吃什麼 這7種食物千萬別吃
你好，水果中含有的糖分除葡萄糖 果糖 庶糖外，還有相當一部分以多糖形式存在，如果膠 膳食纖維，人體對果膠和膳食纖維吸收慢，甚至不吸收。所以，適當吃一些含果膠 膳食纖維豐富的桃子 柚子 山楂 草莓 獼猴桃 鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖 蔗糖，消化吸收快，食...
糖尿病人能吃板栗嗎糖尿病不能吃這些
栗子是屬於堅果類，雖然不像核桃 榛子 杏仁等那麼富含油脂，但它所含的澱粉是很高的。據調查幹栗子的碳水化合物達到77 鮮栗子有40 之多，是馬鈴薯的2.4倍 栗子當中的蛋白質含量是4 5 雖然不如花生 核桃多，但是也比煮熟後的米飯要高。栗子產生的能量較高，只是因鮮生栗子含的水分較多而致各種營養成分比干...