1樓:網友
這是情緒上的問題,準確地來說不是身體有問題,而是心理有問題。你可能是對學習有壓力或者是負面情緒,或者是對學校的老師同學有這樣的壓力和情緒。
意見建議:靜下心來想一想,到底是什麼原因使得你對學校反感或者是恐懼,導致你現在出現這樣的情況。想辦法克服這個原因,如果自己做不到的話,可以找其他人幫忙,比如朋友、家長等。
還是無法解決建議尋找心理諮詢。
2樓:文都
一初中生,極度恐懼學校,描述自己想到要去學校就難受,就害怕,在學校裡有同學盯著看自己,就恐懼不安,在學校總想著回家,一回家就不想去學校。諮詢中發現,他內心自私自我,又膽小自卑。與同學相處時總是以自我為中心,如寢室的公共空間,自己能「霸佔」多少就「霸佔」多少;他用別人的東西,從來不會借,說拿就拿,而且很不愛惜,但別人用他的東西他就不讓用;會吃別人的零食,但自己的零食從不和別人分享等等,因此與同學一彼此熟悉,別人瞭解到他是什麼樣的人,就沒有人願意和他玩了。
他說認識的人基本上和他好不過五天,然後就不願意和他玩了。在學校,沒朋友,不被人喜歡,甚至因此被人排斥,內心孤獨。因自己膽小,同學關係不良,又擔心被同學諷刺,甚至欺負。
因總是孤孤單單乙個人,在人際上又很自卑,因此,情緒上既抑鬱壓抑,又焦慮,恐懼不安。他對學校的恐懼,主要來自於人際障礙,而人際困擾主要是自己長期養成的以自我為中心的行為模式導致。現在接待的青少年心理案例,很多不是單純的心理問題,不少牽涉到教養問題和品行問題,問題的解決既需要心理調整,也需要進行再教育。
去學校感覺心裡不舒服想哭是怎麼回事
3樓:
摘要。親親,可能是以下幾種原因:1、性格因素:
若是性格過於膽小、內向,在人多、需要交流的校園內可能就會覺得心裡壓抑、難受想哭,害怕與他人相處。建議可以試著去交朋友,慢慢增加朋友的數量,有意識地鍛鍊自己,逐漸地就會緩解去上學就心裡壓抑、難受想哭的現象;2、對家庭過於依賴:部分人群獨立生活的能力較差,平時都是家人幫忙處理好各類事務,因此對家庭過於依賴,捨不得離開家人,去上學時就可能出現心裡壓抑、難受想哭的不適感。
建議此類人群培養自己的興趣愛好,多融入校園生活,在學校獲得樂趣後可以減輕對家庭的依賴感;3、校園欺凌:正在經歷校園欺凌的孩子,除了去上學就心裡壓抑、難受想哭,還可能會出現身上有傷、做噩夢、見人就躲、茶飯不思等,孩子一般不敢告訴家長,害怕施加欺凌的人變本加厲。此時家長一定要仔細觀察孩子的情緒和行為,引導孩子去勇敢面對,保護自己;
去學校感覺心裡不舒服想哭是怎麼回事。
親親,可能是以下幾種原因:1、性格因素:若是性格過於膽小、內向,在人多、需要交流的校園內可能就會覺得心裡壓抑、難受想哭,害怕與他人相處。
建議可以試著去交朋友,慢慢增加朋友的數量,有意識地鍛鍊自己,逐漸地就會緩解去上學就心裡壓抑、難受想哭的現象;2、對家庭過於依賴:部分人群獨立生活的能力較差,平時都是家人幫忙處理好各類事務,因此對家庭過於依賴,捨不得離開家人,去上學時就可能出現心裡壓抑、難受想哭的不適感。建議此類人群培養自己的興趣愛好,多融入校園生活,在學校獲得樂趣後可以減輕對家庭的依賴感;3、校園欺凌:
正在經歷校園欺凌的孩子,除了去上學就心裡壓抑、難受想哭,還可能會出現身上有傷、做噩夢、見人就躲、茶飯不思等,孩子一般不敢告訴家長,害怕施加欺凌的人變本加厲。此時家長一定要仔細觀察孩子的情緒和行為,引導孩子去勇敢面對,保護自己;
你好,我就是感覺來學校之後感覺心裡不舒服,空落落的,很難受是怎麼回事,還跟我性格內向有關嗎。
親親,是的哦,建議你敞開以下心扉多認識結交一些朋友就會好很多。
我有朋友,但是沒有緩解。
親親,我這裡有乙份測試抑鬱的表,你可以測試一下。
是。我覺得一天之中早晨最好我一陣陣哭出來或者覺得想哭。
什麼意思,這個數有什麼區別。
親親,看到老師給你發的兩張**了嗎,乙個是分數,乙個是總結,根據你的分數看你的抑鬱程度。
為什麼分手後心裡很難受
時間是最好的良藥,隨著時間的推移,一切都不再如最初那麼刻骨銘心,調整好心態,生命短暫,青春有限,你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦,平常心面對一切,你將會有更多的精力面對未來!忘記是更為深刻的記憶。所以,不要刻意的去忘記,每個人都有自己的路程,路程中會出現各種各樣的過客,每段感情每段經歷每個人都是...
我總是覺得心裡很難受,是為什麼,總是覺得心裡不舒服,是為什麼?
當你不順心或遇到挫折時,悲傷 憤怒 抑鬱 憂愁等損害健康的惡性情緒便會紛至沓來。如何儘快儘早地積極化解?心理學家向您推薦如下措施,您不妨一試。一 多做跑步 轉圈 疾走 游泳等體育活動。這些活動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。二 晒太陽。著名精神病專家繆勒指出,陽光可改善抑鬱病人的病情。三 吃香蕉...
為什麼被人打了,心裡不會難受,為什麼被人打了,心裡不會難受?
應該有的情緒你都沒有。你可能會奇怪自己為什麼能如此平靜。好專像沒有發生在自己屬身上一樣。你肯定也會覺得困擾,我們內心都有一個小宇宙。我們也是想方設法的,保持這個小宇宙的平衡。你之所以沒有還手。可能你會覺得你有些理虧。我們不會去主動欺負誰。但是也要學會保護自己。最起碼你的同學幫助你。你也該去說一聲謝謝...