1樓：網友
不是為了個人，也不會為了盈利，大家既然都是同一片天空下人熱血男人，就來團結一起吧，不管你是神馬人，神馬來頭，只要是懂得漢語，來吧，**吧，這裡會成為你第二個人家，在群期間有幾個規則要大家知道的：
1）可以隨便罵人，罵誰都可以。
2）被罵的人儘量以同樣的方式反罵對方，不是叫你複製他罵的你話喲。
3）罵完之後大家不能有任何糾紛，依然還是四海兄弟。
4）只要是群內成員，可以把自己討厭的人的qq告訴群主，並由群主把它拉**，我們為了你而團結起來罵暈這個人，注意：不能隨便拉人**罵，告訴群主那人qq同時說出那人的可恨之處，罵完那人後群主會將此人送出該群。
5）最重要的一點，罵歸罵，但是絕對不能侮辱別人，因為不管是誰都有自尊的，我們罵人是為了發洩心中的不滿，6）我們是四海兄弟。
2樓：網友
到山上或水邊，去吼一吼，可以釋放胸中的鬱積，砸砸枕頭也可以釋放緊張。
3樓：仁吉欣
買氣球 往裡面吹壓力。
如何釋放壓力
4樓：健康每一天
1; 用力奔跑，讓自己筋疲力盡，釋放自己的壓力。
2: 大喊，最好是在空曠的地方大喊，或者對著天空大喊這樣喊出來舒服多了。
3: 睡覺，我最喜歡的方式，睡一覺什麼煩惱都沒有了，當然並不是任何人都適用。
4; 你如果不願意乙個人出去走走，也可以聽聽**，**有緩解人情緒的效果，特別是輕**，建議聽一些積極樂觀向上的**。
5：去乙個安靜的地方讓自己靜靜。
心情不好也許是紛亂噪雜的生活讓自己跟不上節奏。那就找乙個安靜的地方讓自己停一停，放緩一下前進的腳步。選擇的安靜的地方可以是去書店看看書，不僅可以緩解心情，還可以學習知識；可以是咖啡館，聽著舒緩的**，看著外面川流不息的行人，別有一番風味；可以是野外，呼吸一下新鮮的空氣，心情瞬間就會變得好起來；也可以是其他的地方，只要能夠安靜下來，放鬆下來就可以。
6：找個知心閒聊。
心情不好的時候，可以找乙個知心的閒聊來調節自己的心情。本來就心情不好，就不要談論不開心的事情了，多談一些開心的事情。可以談談的近況，生活中的一些讓人開心的小插曲。
5樓：薄荷溭
生活是現實的，需要我們努力，有壓力才有動力，但壓力過大就失去了平衡需要自我調節心理。看待問題不要太急，事情太多要分主和次先完成主要的，再去考慮次要的，那麼感覺就輕鬆一些了。也不會如此煩躁了。
排解壓力：來自軻奇的一，對自己的期望和目標不要太高。三，適度的運動。
簡便的方法就是每天快步走30分鐘。四，充足的睡眠，五，淋浴按摩放鬆心情。六，補充維生素，維生素中的c、e、以平衡身心的壓力。
七，飲酒要適量。八，多交朋友。九，開懷大笑。
十，走出戶外，參加其它活動，轉移焦點。十一，要樂觀自信。 做些自己愛的事。
聽聽**，去享受大自然，幫助別人得到快樂等。
如何放鬆自我釋放壓力，如何自我釋放壓力
如何自我釋放壓力 自我釋放能力。實際的觀察是為實際的鍛鍊 能否暫時放下思想束縛，放縱一下自己 沉浸到可釋放壓力的場景中。換言之 能否暫時解脫 與真我一起共舞的能力。數值高，抗壓能力較強，能夠通過釋放來調整自己的狀態。數值低，則過於拘謹，無法放開自己。量化資料 人類大部分在20 80 一個人的壓力，主...
如何提高自我認知，利用優勢釋放好感，吸引男神
我覺得一個女孩子想要吸引自己喜歡的人，就應該去，光明正大的表明自己的想法，男生追女生和女生追男生是不一樣的事情。有的時候男生去追一個女生是一件特別困難的事情，也許是女孩的心思比較複雜，男孩子們無法猜透女孩們的心思，所以有時候做出的事情讓人們啼笑皆非。但是如果是女孩子去追男生就不一樣了，大部分的男生我...
為了生活，年輕人應該如何嘗試釋放壓力？
看書，健身，跑步，練拳，旅遊。對我來說，覺得旅遊最能釋放壓力。在日常生活中，該如何釋放自己的壓力？有甚多方式，如去打籃球，去跑跑步，去吃大餐，去逛街買買買，去k歌，去遊樂園玩，看搞笑的影視劇，做運動。一定要找到合適的方式，平時可以做自己喜歡做的事情，可以讀書，可以運動，可以通過吃美食的方式釋放壓力，...