1樓：丁博思
滑板練習時，有很多問題都是屬於心態問題：
1．首先要知道滑板有一定的難度，這也是為何你要選擇滑板，因為你決定挑戰自己。如果你是那種無法接受挑戰的個性，也許你應該考慮放棄。
2．練習要勤，頻率要高，不要到了都在聊天休息，看別人玩。就算想看高手錶演也是邊看邊練，不是一直坐下來看。
3．主動跟人打招呼，也多認識同為初學的朋友，互相之間可以觀察、學習，每個地方多少都會有愛現又不和善的高手，不用因為這些人就害怕跟其他人交朋友，因為你需要有你可以聊滑板的朋友。
4．不要怕丟臉，初學本來就要專心自己的練習，只要小心自己不要撞到人，或是擋到別人的路線，至於別人對你的看法不重要。
5．不要想"愛現"。如果你當初決定玩滑板是想要"愛現"你會有很大的挫折，因為滑板不像是"唱歌""街舞"，期待別人欣賞的眼光，滑板是對自我的挑戰，如果你的動作風格受人稱讚，這本來是件好事；但是如果你以別人的眼光來決定你玩滑板的心情，那就失去你最原始的初衷。
6．不要動不動就希望別人可以教會你，這是不可能的，要問別人你為什麼跳不起來之前，最少已經練習ollie一百次，再請別人幫你看什麼地方姿勢不對，有的人ollie沒到十下，就一直問，就算別人告訴你真的原因，你也不一定聽的懂。
7．練習要用腦，每次動作失敗都要在下次做改進，而不是重複失敗的動作，最後養成習慣，很難改，因為你就是隻會失敗的動作。
2樓：網友
300多一些，買個入門的專業板，就足夠樓主玩了哦。。。可以到 滑板日記，看看 質量很不錯，**也優惠 推薦cappuccino~ 新手最好先買這塊板。
3樓：奧卡索的小花園
看你是什麼板子了。
4樓：網友
看你的程度·~~新手足夠了·~~
滑板的技巧是什麼？
5樓：生活達人小羅
1、轉圈技巧。
滑手將滑板向前推，然後站上去，兩腳跨立，左腳可以靈活移動。將重量壓於板尾，使板端抬起一兩英吋。當板端在空中時，身體向順時針方向轉動；前輪著地時，滑板向右偏轉。
將這一系列動作連貫起來，不斷練習。
2、下坎技巧。
靠近街坎時，將重心移到後腳。在板端越過坎沿兒時，將前輪抬起。保持這一姿勢，稍向下蹲，準備著地。
3、上坎技巧。
靠近街坎時，滑手將重心移到後腳，在到達街坎之前抬起板端使其跳過坎沿。在空中迅速將重心從後腳移到前腳。將滑板前端按到臺階上，以使板尾也上臺階。
3、反轉技巧。
向前滑板，使其達到適當速度，將兩腳儘量張開跨滑板兩端。將重心放在前腳，即左腳，使板尾翹起，同時順時針旋轉180度（向後或向外轉）。如果動作正確，完成後滑板倒轉過來，右腳成為支撐腳。
度旋轉技巧。
滑手在滑行中通過輕微的推轉以找到平衡，可以來回擺動，也可繞圈。儘量使滑板保持水平。準備好後，逆時針擺動手臂。同時保持平衡，還可向左做最後一次推轉。
重心落在右腳，向右擺動手臂，並帶動整個身體旋轉。轉動時以後輪為軸。儘量使後輪保持水平。
不要將板前端抬的過高。實際上，無需注意滑板的前端。只需將重心放在板尾，並加大旋轉，前端自然會抬起，並且高度剛好。
5、單輪旋轉技巧。
滑手駕駛滑行到適當的速度，翹起滑板前端，用後輪做360度的旋轉。要掌握好身體平衡，儘量使滑板在空中停得久些。用手抓住滑板前端，保持住平衡的支點，使人和滑板一起旋轉。
然後後腳踩滑板的一邊，用手去抓滑板，使後輪的乙個輪子離地，起碼要轉兩圈以上。
新手學滑板怎麼滑
6樓：青青要飛飛
滑板初學者剛剛開始，首先要學習正確的姿勢在畫板上，然後用乙隻腳後蹬，然後利用滑板滑行，保持平衡即可，一直練習到可以熟練平衡滑行就可以了，具體操作步驟如下：
1、右腳縱向踩在滑板的前部，有螺絲的地方。
2、左腳橫向踩在滑板的後部。
3、雙腿自然彎曲，保持平衡。
4、左腳自然後蹬，產生推動力。
5、在滑行的時候，把左腳踩在滑板上保證平衡就可以了。
注意事項：1、初學者要佩戴護具。
2、在安全的平路上聯絡。
1、上下滑板 站法有兩種：一種是左腳在前，腳尖向右，也叫正向站法；另一種是右腳在前，腳尖向左，也叫反向站法。大多數人玩滑板都是採用前一種站法。
後面所述的技巧都是以此種站法為基準的。如果你認為這樣站不舒服，也可以換個方向，採用第二種站法。（1）準備：
兩腳立地，滑板平放於腳前的地上。上板：先把乙隻腳放在滑板的前端，另乙隻腳仍踩在地上。
2）身體重心移到已上板的腳上，上體微微前傾，膝彎曲，手臂伸展，保持平衡。（3）、（4）踩地腳輕輕蹬地，然後收到滑板上，放在滑板的後部，這時，整個身體和滑板就開始向前滑動。下滑板時：
1）當滑板沒有完全停下來，還在向前滑行時，將重心放在前腳上然後像起落架一樣把後腳放在地上。（2）後腳落地後，重心隨即轉移到後腳，然後抬起前腳，讓兩腳都落在滑板的一側。當能自如地上、下滑板時，你就應該試著讓前後腳位置換一下，熟悉反向滑行的姿勢。
2、慣性滑行 滑手將右腳踏在滑板的中前部靠右。左腳踩在地上，重心集中在右腳。用左腳蹬地，使滑板向前滑動，然後把左腳收上來踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左腳蹬地，重複動作。
如此反覆練習，再掌握的較好之後便可以做較長距離的滑行了。開始可以做10m、20m, 然後加到50m、100m,反覆練習到可以輕鬆熟練地加速滑行為止，要掌握好哦重心變化是滑板的方向和速度。
3.障礙滑 障礙滑技巧中，速停和急轉是非常重要的技巧。從坡上滑下時，速度比較快，要學會採用雙腳保持在滑板上，轉動滑板橫向剎車餓日停運動的停板法。
有兩種方法能改變滑板的速度：一是用後腳控制好重心盡力使身體前傾來帶動滑板前進；二是雙腳使勁bang富有彈性的滑板面，利用彈性向前滑行。你只要按前所述，掌握好平衡，且腳下靈活，就是掌握好障礙滑的技術了。
新手如何滑滑板
7樓：網友
滑板初學者剛剛開始，首先要學習正確的姿勢在畫板上，然灶毀蔽後用乙隻腳後蹬，然後利用滑板滑行，保持平衡即可，一直練習到可以熟練平衡滑行就可以了，具體操作步驟如隱州下：
1、右腳縱向踩在滑板的前部，有螺絲的地方。
2、左腳橫向踩在滑板的後部。
3、雙腿自然彎曲，保持平衡。
4、左腳自然後蹬，產生推動力。
5、在滑行的時候，把左腳踩在滑板上保證平衡就可以了。
滑板專案是極限運動的鼻祖，許多的極限運動專案均由滑板專案延伸而來。50年代末60年代初由衝浪運動演變而成的滑板運動，在而今已成餘禪為流行運動。
這項運動進入國內以來，滑板慢慢成為帶輪板類運動的統稱，滑板運動下面也產生了很多分支，包括雙翹、長板、小魚板、漂移板、游龍板等等，所有帶輪滑行的板類運動都可以統稱為滑板。
滑板技巧
8樓：小王談娛樂
快速學會滑板技巧有：ollie的基本站法、ollie的動作、練習要點、訓練。
1、ollie的基本站法：ollie的基本站法一般前腳平站在板的中間，後腳前腳掌點在板尾的正中間，臉朝向板前進的方向。
2、ollie的動作： 後腳前腳掌猛力下點板尾正中，同時身體向前上方跳躍，前腳翻腳背把板向前上方拉送出去，後腳緊跟滑板跳至空中（後腳很重要），把板拉平，兩腳前送，同時儘量團身，空中保持平衡。
3、練習要點： 有很多初學者在練習此動作之時，因為對摔倒的恐懼，更願意在原地練習。這樣對練習不利，可能只是找到向上的感覺，而沒有向前的體驗，在滑行中就很難做出好的ollie。
不過原地作為體驗動作感覺是不錯的辦法。所以更強調要先練習滑行的基本技術，滑行和基本平衡練好了，加上上下坡的練習，對滑板已能作出一定的控制，再來練習ollie，可能事半功倍了。
4、訓練：ollie的訓練需要循序漸進，搞清楚動作的動力源自後腳發力踩板造成的不平衡，前腳提拉使板面又恢復平衡，同時人和板都達到躍起的目的；躍起高度隨著技術的完美會逐漸接近能力極限，不用急於求成，腿部力量和彈跳的基本練習也會大有幫助。
滑板簡介
滑板（skateboard）是板類運動專案，於20世紀50年代末60年代初由衝浪運動演變而成，是極限運動的鼻祖。它是運動員腳踩滑動的器材，在不同地形、地面及特定設施上，在**的旋律下，完成各種複雜的滑行、跳躍、旋轉﹑翻騰等高難動作的技巧性運動。
19世紀60年代，美國加利福尼亞居民發明了第一塊滑板。1981年美國滑板運動協會和歐洲滑板運動協會在前西德聯合舉辦了第一屆世界盃滑板運動比賽。滑板運動在2020年東京奧運會上首次成為比賽專案。
滑板技巧
9樓：匿名使用者
上滑板站法有兩種：一種是正向站法，左腳在前，腳尖向右；另一種是反向站法右腳在前，腳尖向左，大多數人會採用正向站法，我們今天所講的技巧也是以此種站法為基準的，具體情況可以根據個人習慣來定。
首先兩腳立地，將滑板平放於腳前的地上。然後把乙隻腳放在滑板的前端，另乙隻腳仍踩在地上。此時，身體重心移到已上板的腳上，上體微微前傾，膝彎曲，手臂伸展，保持平衡。
完成上述動作後，踩地腳輕輕蹬地，然後吧腳收到滑板上，放在滑板的後半部。此時，身體和滑板開始向前滑動。
下滑板時動作也有一定的要求，當滑板沒有完全停下來，還在向前滑行時，我們要將重心放在前腳上，然後像起落架一樣把後腳放在地上。後腳落地後，重心轉移到後腳，並抬起前腳，讓雙腳都落在滑板的一側。當你可以自如地上下滑板時，你就可以試著將前後腳位置調換，熟悉反向滑行的姿勢。
慣性滑行的姿勢是先將右腳踏在滑板的中前部靠右的位置，左腳踩地，重心放在右腳。開始滑行的時候用左腳蹬地，使滑板向前滑動，然後把左腳收上來踩在滑板尾部，保持平衡滑行一段，再用左腳蹬地，重複動作。反覆練習，熟練掌握之後便可以做較長距離的滑行了。
初學者可以從10m、20m開始，然後加到50m、100m，反覆練習到可以熟練地加速滑行為止，要掌握好重心的變化和滑板的方向和速度。
10樓：公尺蘭加油
ollie 翱驪，不用手而帶板騰空。前白骨隊員ollie gelfand發明。rodney mullen 將其流行開來。這是滑板入門應該掌握的第乙個動作。
1 180 轉體180度比如180 frontside ollie 。
2 360 轉體360度比如360 shove-it kickflip。
3 5-0 磨後橋發音 'five-oh'。用後橋在障礙物邊緣上磨碾。所謂磨碾，即用橋體而不用輪。
4 50-50 磨雙橋一種磨橋動作。在障礙物邊緣上用前後橋同時磨碾。
使用滑板車時要注意哪些問題，滑板車的技巧和注意事項有哪些？
1,在一般的馬路 道路 上不要使用。2 當在乘坐前，務必確認每一部分是否鬆動且鎖釦槓桿是否鎖緊。3 滑板車並非玩具，除乘坐之外，請勿當作其他用途使用。4 為安全起見，在使用時，要事先預備好頭盔 護腕 膠底鞋等，以便做好身體保護措施。此外，當玩耍時，請勿配戴太陽眼鏡及耳機。同時，易滑的鞋子 高跟鞋都不...
如何快速提升雙翹滑板技巧？
所有運動方面都不要停留在紙上談兵，多實踐熟能生巧，想避免摔跤就要學會模仿，多觀察別人或者 中人家怎麼滑行的，如何站位，如何發力，腳從哪個位置刷出去，這個動作的原理是什麼，還有就是該佩戴護具的要佩戴護具，有平坦乾淨地面練習就不要選擇粗糙石子多的地方練，在練習過程中因為動作需要逐漸定型，在動作的變化過程...
滑板關於蕩板的疑惑,滑板裡蕩板的細節問題？
蕩板是調整動作前的方向。一般不用來加速 要加速直接蹬不是更方便 另外蕩板也是初學時候的練習手段。磨合你跟滑板的平衡 蕩板對新手難是因為中心轉移還不熟練。蕩板只不過是滑板裡的一個步驟而已！你玩到一定的時間應該可以到！滑滑板需要技能，蕩板是有點難，但是如果你不怕摔，蕩板一兩個小時就學會了，像我，也是自己...