1樓：子之之樂人安
所有運動方面都不要停留在紙上談兵，多實踐熟能生巧，想避免摔跤就要學會模仿，多觀察別人或者**中人家怎麼滑行的，如何站位，如何發力，腳從哪個位置刷出去，這個動作的原理是什麼，還有就是該佩戴護具的要佩戴護具，有平坦乾淨地面練習就不要選擇粗糙石子多的地方練，在練習過程中因為動作需要逐漸定型，在動作的變化過程中避免不了摔跤，所以習慣就好。
2樓：靳谷白
你想要快速提升雙翹滑板的技巧的時候，我建議你去參加一些滑板社團或者是教滑板的工作室，因為在這裡通常是有一些雙翹滑板大神的，他們對於雙翹滑板的技巧有著個人獨到的見解，那麼這個時候對於你的問題，他們就能夠很直接明確的對你進行指點，是非常有助於你提升滑板技巧的。
3樓：猴06126暮詵
作為一個過來人，我比較建議，初學者前腿半彎曲，後腿微彎曲，保持動作的關鍵在於僵硬，前後腿下半身動作保持不變的前提下，腰作為連線上下半身的支點，起到活動關節的作用，雙臂張開調節平衡，上半身以腰部為支點前後擺動調整，以控制重心平衡。
4樓：阿qi棄
還要在滑板上面站一會兒，找一下平衡點，這樣子才會讓你在滑行的時候不至於摔下去，下來你就可以去慢慢的將前面的板翹起來，一步一步的練習。問你很聰明的話，那麼你可能練習半天你就會了，但如果你不聰明的話，可能也需要好幾天。
5樓：網友
想要快速提升雙翹滑板的技巧，就是可以在網上多**一些**，然後看一下別人都是怎麼滑的自己就可以進行一個學習，還有在日常學習的時候可以讓一個比較厲害的人去幫助你，這樣的話對你的行為動作都有一定的指導作用。
6樓：匿名使用者
如果說你想要快速提升雙翹滑板的技巧的話，那麼我建議你多去看一些別人的滑滑板的**，在這些**當中他們都是會有一些比較明確的指點的，也會把他的一些技巧通過文字方式所表現出來，然後讓你有一個很直接的了解，然後通過你自己日常的實踐進行提升。
7樓：養含絲
skate運動特點就是，要求技巧的同時力量也要跟上，才能更快更好看，並且將這些動作運用在實戰中，比如落差，杆子，斜面，大斜坡等各種地形路況下，更是需要勇氣的支撐。所以在科學的學習下，系統的練習後，注意安全的同時，請一定付出你的血和汗。這也是這項運動對新手不友善，准入門檻相對較高的原因。
8樓：猴19693爬蒼
如果你想要去快速提升雙翹滑板的技巧，那麼你就要去評價的練習，因為雙翹滑板技巧它是需要你自己有很多的練習才能去完全學會了，畢竟這個技巧還是有一點難度的，你可以根據網上的**，然後去練習。
雙翹滑板是如何起跳的？
9樓：信必鑫服務平台
打板，用力點板尾，要用爆發力，只有板子打起來了起跳才有成功的可能 。
刷板 ，點板尾後，板頭翹起，這時候你要用前腳用力向上刷板，不要向其他方向刷板 。
推平，刷板的時候板子被帶到空中，這時候你需要推平 就是前腳稍微往前推一下讓板子在空中平了，這樣你的起跳才有高度 。銀隱。
落地屈膝，最後一步就是落地的時候要有屈膝下蹲或搏困的動作，這樣你的重心更能控制，同時減小對膝蓋的衝擊。
滑板的種類：
雙翹板：衫念 側重動作， 板頭板尾都是翹起來的， 輪子較小較硬。
小魚板： 側重刷街， 板尾翹起， 板頭不翹 ，輪子較大較軟 。
公路板： 側重速降， 板尾板頭都不翹起 ，輪子大 ，較軟。
手指滑板： 側重室內娛樂， 跟普通的滑板一樣，但是用手玩的， 一般外面下雨在屋裡可以玩玩。
雙翹滑板怎樣跳？
10樓：塗白了記憶放下
先把滑行練好： 把重心放在不動的那隻腳上，在撐滑地面時身體稍微向前傾，也沒啥竅門，多滑就會穩了。
轉彎：平常習慣用哪隻腳撐滑地面，就把那隻腳放在板尾翹起處，並且施加壓力，而另一隻腳微微抬起，而此時板子會斜翹起。再用手和身體(特別是腰)做適當的旋轉(也是常練就能抓到竅門)。
以身體轉的力道來控制轉彎時角度的大小。
停止：最平常的方法就是直接下來並且拿起板子，或用平常撐滑地面的那隻腳的腳根磨擦地面使速度慢下；也可用後面那隻腳將翹起處用力輔碃滇度鄄道殿權東護壓下，使板子成45度而會停得很快但不太鼓勵各位用煞法，常用的話板子底部的末端會磨損得很厲害。再比較難的，跳起並接住板身，或用不動的那隻腳踏板子前面的翹起處，另一隻腳抬起一點點，並用轉彎的方法使板子很快的橫向往前滑行(身體要向後仰)，一下就停了。
且會發出：嘎的聲音。
單翹滑板和雙翹滑板區別：單翹滑板滑行較舒服但能延伸的動作較少，雙翹滑板延伸動作較多但滑行速度和舒適度稍遜於單翹滑板。
雙翹滑板是一個靈活的滑板，雖然也跟單翹滑板分頭尾，但是不管反著滑還是正著滑，都一樣沒區別，可以隨時換頭尾是很方便的。
單翹滑板顧名思義只有一面翹起的滑板，源於在二十世紀五十年代末，當時滑板只是一塊平板加支架輪子，後續經過人體舒適度改良，把板面以及弧度做改變，誕生了單翹滑板。
整版是方便剛入門的愛好者購買和練習的，優點是便宜，不用自己裝，缺點是性內不如組裝板好。
11樓：網友
你說的是豚跳 英文是ollie 你想學ol的話 先要有個專業的滑板 之後要學習基礎動作 滑行 拐彎 剎車 蕩板 之後學習 ol 把ol分成四部分看 1 打板 用力點板尾 要用爆發力 只有板子打起來了ol 才有成功的可能 2 刷板 點板尾後 板頭翹起 這時候你要用前腳用力向上刷板 不要向其他方向刷板 3 推平 刷板的時候板子被帶到空中 這時候你需要推平 就是前腳稍微往前推一下 讓板子在空中平了 這樣你的ol 才有高度 4 落地屈膝 最後一步就是 落地的時候要有屈膝下蹲的動作 這樣你的重心更能控制 同時減小對膝蓋的衝擊 做ol 的時候 身體一定要跳起來 如果你身體跳不起來 這ol 是完全沒有高度的。
雙翹板怎麼玩？
12樓：網友
1、答案：1）先把滑行練好：，把重心放在不動的那隻腳上，在撐滑地面時身體稍微向前傾，平時要多加練習。
2）轉彎要注意平常習慣用哪隻腳撐滑地面，就把那隻腳放在板尾翹起處，並且施加壓力，而另一隻腳微微抬起，而此時板子會斜翹起。再用手和身體做適當的旋轉，注意是使用腰部，以身體轉的力道來控制轉彎時角度的大小，平時要多加練習轉彎。
3）停止的最平常的方法就是直接下來並且拿起板子，或用平常撐滑地面的那隻腳的腳根磨擦地面使速度慢下；也可用後面那隻腳將翹起處用力壓下，使板子成45度而會停得很快但不太鼓勵使用這種方法，這個方法對滑板的磨損也會很大。
2、中文名：雙翹滑板。
3、英文名：skateboard
雙翹滑板是如何起跳的
13樓：匿名使用者
你說的是豚跳 英文是ollie
你想學ol的話 先要有個專業的滑板 之後要學習基礎動作 滑行 拐彎 剎車 蕩板 之後學習 ol
我把ol分成四部分看。
1 打板 用力點板尾 要用爆發力 只有板子打起來了ol 才有成功的可能。
2 刷板 點板尾後 板頭翹起 這時候你要用前腳用力向上刷板 不要向其他方向刷板。
3 推平 刷板的時候板子被帶到空中 這時候你需要推平 就是前腳稍微往前推一下 讓板子在空中平了 這樣你的ol 才有高度。
4 落地屈膝 最後一步就是 落地的時候要有屈膝下蹲的動作 這樣你的重心更能控制 同時減小對膝蓋的衝擊。
做ol 的時候 身體一定要跳起來 如果你身體跳不起來 這ol 是完全沒有高度的。
如果你想學的話 可以留個郵箱我有教程 我發給你。
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