嬰兒可以吃山藥蛋嗎，7個月寶寶山藥和雞蛋可以一起吃嗎

1樓：暮靜雨

寶寶的飲食方面跟寶寶的成長髮育有直接的關係，媽媽們在給寶寶食用食物的時候要多加講究，才能幫助寶寶身體消化，增加身體的抵抗力。那麼，寶寶能不能吃山藥豆呢？

山藥豆具有多酚氧化酶，澱粉酶等營養物質，對身體消化吸收功能有一定的益處，所以寶寶是能吃山藥豆的。山藥豆可以**食少體倦，腹瀉和脾胃虛弱等疾病，而且是媽媽們給寶寶新增輔食比較的選擇之一。山藥豆對寶寶的身體吸收有一定的益處，對腸胃功能不會增加負擔。

但是，媽媽們不能給寶寶食用過量，不然會造成身體營養過剩。

山藥豆還具有美容美顏，潤澤肌膚的功效，對寶寶的肌膚有滋潤的作用。山藥豆含有很多的維生素和蛋白質，能加強寶寶身體的體質。尤其是在夏季的時候，寶寶容易出現胃口不佳的情況，如果媽媽們給寶寶長時間食用山藥豆，能增進食慾，對身體健康有促進的作用。

山藥豆含有很多的營養物質，對人體的記憶力有提高的作用。媽媽們在平時，多注意寶寶的飲食方面，飲食清淡，營養均衡。

7個月寶寶山藥和雞蛋可以一起吃嗎

2樓：暮靜雨

1、山藥和雞蛋能一起吃嗎。

兩者應該是可以一起吃的。因為山藥屬於薯蕷科，也就是紅薯的一種，我們吃紅薯的塊根是富含蛋白質和澱粉的部位，所以山藥和雞蛋應該是能同吃的，但是一起吃不能吃太多。根據百科，山藥與甘遂不要一同食用；也不可與鹼性藥物同服。

雞蛋的蛋黃是酸性的，蛋白是鹼性的，如果乙個蛋吃下去，是弱酸性，所以按理不能算是與山藥相剋的食物。不過如果擔心，可以只把雞蛋黃和山藥混雜著吃。)

2、山藥和雞蛋怎麼吃好。

山藥雞蛋粥。

食材：山藥50克，大公尺80克，雞蛋3個，冰糖適量。

做法：將山藥洗淨，入鍋蒸熟，用刀切碎，待用。把大公尺淘洗乾淨，與山藥齊下鍋，加清水適量，置於旺火上燒沸，以文火熬煮。

快起鍋時，將雞蛋打入碗中，去掉雞蛋清，把蛋黃打散，倒入粥中，再加入冰糖，迅速攪勻，即可食用。

山藥雞蛋餅。

食材：山藥150g,雞蛋5個，麵粉200g,蔥花少許，枸杞20顆，食鹽適量等。

做法：將山藥去皮，蒸熟，做成山藥泥，備用。將山藥泥、麵粉、枸杞一起放碗裡，加適量的水，攪拌成糊狀，放入蔥花，打3個雞蛋進去，攪拌均勻。

鍋里加少許植物油，燒熱，將上面的麵糊成品適量倒入鍋中，用鏟子攤平，改小火。用鏟子把雞蛋餅轉動一下，翻過來，在烤過半分鐘即可食用。

3、山藥不能和什麼一起吃。

山藥含有很多的維生素c,因此，山藥不能和黃瓜、金瓜、胡蘿蔔一起吃，這些食物中含有很多的維生素分解酶，會降低山藥營養價值。