1樓：古橋寒雪
因人而異，其實沒有所謂的必要，只是根據自己的身體情況去進行選擇罷了。
2樓：每日話題心說
是的。因為養生可以讓中年人的人體營養更加全面，不容易生病，所以需要養生。
3樓：晨曦
需要。養生要從年輕的時候就開始，並且注意自己的身體保養。
人到中年進行養生是否起作用？
4樓：溫暖說情感
很多人到了中年的時候，開始了保溫杯泡枸杞的養生生活，對此現象公眾的看法不一。有的人認為養生應該是從小到大的乙個過程，半路再養生實際上已經遲了；也有的人認為養生不分早晚，只要你想養生，從現在開始就不晚。當養生成為一種全民話題，當越來越多的中年人開始養生，那麼，人到中年進行養生是否起作用呢？
當然起作用，下面我們就來以下幾方面**一下這個問題。
一、人到中年養生能延緩衰老人到中年以後，無論是**還是身體機能都在不斷的鬆弛和下降，這個時候如果不注重養生和保養，肯定會以更快的速度衰老下去。所以人到中年必需要養生，養生是能夠起到一定的作用的，最起碼能夠延緩衰老的速度，讓人看上去比同齡不養生的人群要顯得年輕一點。
二、人到中年養生能提高身體素質人到中年注重養生，能夠起到的作用還是很大的，最起碼養生以後人體的身體素質會顯著提高。人的身體素質一旦好起來，人的抵抗力也會增強，不容易生病，這樣就達到了養生的效果。所以人到中年進行養生還是十分有必要的，只要有條件，建議大家都多注重養生和保養。
三、人到中年養生能降低突發疾病幾率人到中年以後，因為家庭壓力和工作壓力的不斷增大，身心經常感到疲憊，許多急性病症和慢性病也就開始「找上門」了。而人到中年以後如果能夠注重養生，不再讓自己那麼疲勞，重視給自己補給營養，可以有效降低突發疾病的幾率。
5樓：平平無奇的社會知識小
有一定作用，中年人面對生活的壓力往往較老年人大，因此中年人開始養生可以從排解壓力著手。無限極認為中年人可以經常運動，通過運動來有效排解壓力。我們都知道運動能幫助我們釋放心中的煩躁情緒，並且無限極也發現經常堅持運動的人群疾病狀態比例只有，這說明運動對於養生具有一定的效果，中年人可以通過堅持運動的方式讓身體長久保持健康狀態，達到養生強身的目的。
6樓：大雨
人到中年更要養生，中年人的體質各種機比起年輕人會有所下降，所以平時要保持飲食清淡，多運動，睡眠充足。
7樓：楊倩依
人到中年，養生是有一定作用的，但最好是在年輕的時候就開始，這樣子才能讓老年時的身體更加健康。
人到了中年需要怎樣的朋友
人到了中年，我認為可以需要的朋友應該能互相的安慰，互相的理解，互相的幫助，這一類的朋友最好是認識很多年的朋友，互相都彼此興趣相投，心情不好的時候，可以互相安慰，有了困難的時候，能真誠的幫助，不會因為身份的懸殊而變得陌生，這樣的朋友才是真的朋友。人到中年交朋友，要交知心的朋友，如果有困難能互相幫助，有...
為什麼會人到中年萬事休人到了中年為什麼會有萬事休的說法？
人到中年萬事休 意指明月在農曆十五以後，形體日漸殘缺，光芒日漸減少，吾等在賞月之餘，亦感人類也是如此，尤其是中年以後，形貌日老，血氣漸衰，待人處世，宜開朗曠達，息怒止爭.原文是 月到十五光明少，人到中年萬事休。兒孫自有兒孫福，莫為兒孫作馬牛。人生不滿百，常懷千歲憂。今朝有酒今朝醉，明日愁來明日憂。路...
中年人的同學聚會真的有必要這麼頻嗎
凡事有個度吧 大家都是有事做的 太頻繁了確實不太好 中年人的聚會都是彌補精神上的空虛。而且搞不好最容易出軌。新聞上多少報到了，因為同學聚會拆散了多少家庭啊。沒事來個同學會，拆散一對是一對是我們年輕人經常說的一件事，希望能幫到你，望採納 中年人，同學聚會的祕密，其實有必要參加嗎 參加與否可以結合以下方...