游泳要學多長時間？學游泳需要多少時間啊？

1樓：十年後的一平

不怕水的，聰明的三天之內就能學會！

初學者最好學蛙泳！但學習的順序應該是：1.

先在水中練習憋氣，把頭放入水中，你會感覺到身體漂浮起來，就想漂在空中一樣！2.蹬腿，雙腿伸直並嚴——慢慢收腿，小腿向外開啟，——用力向後蹬水並雙腿夾緊，回到初始動作，——停頓三秒鐘，讓身體向前滑行。

3.劃手，雙手平行與水平面，向前伸直——大臂開啟倆側小臂和手掌向身體下方推水，推到胸前雙手合十小臂夾緊快速伸到最前方，回到初始位置。同樣停頓。

4.手腳配合，先劃手在收腿，先送手在蹬腿，做完腿部動作停頓三秒後，一套整體動作完成。滑行三秒鐘再重複上一次動作即可。

5.呼吸，劃手時抬頭吸氣，送手時低頭吐氣，記住：吐氣全部在水下進行，每次嘴露水面時要有「怕啊」的動作，「怕」防止面部的水被吸到嘴裡，「啊」吸氣，大口吸氣！

以上，是整個蛙泳的過程，切忌不要著急連貫，確保每一步熟練地情況下，才能進行下一步的練習，防止嗆水，或其他意外事件的發生。祝你早日學會游泳！

2樓：網友

學會游泳所需的時間因人而異，一般在5-7天左右首先，要有信心。

第一步，下到齊胸深的水中，能站住，在水裡慢慢走動；

第二步，雙手伸向前，俯臥漂起來，然後屈膝，雙手抱腿，再兩腿同時著地站起來；

第三步，到水深一點的地方，重複第二步，直到能在齊脖子深的水中漂起來再站起來，那心理上就不太怕水了；

第四步，水中呼吸練習：站在水中，兩手向前伸，手心朝下，頭連同上身一上一下運動，水中呼氣，出水吸氣，反覆練習；然後呼吸配合手的划水動作，手漂在水面時頭入水，呼氣，手向下45度划水時頭自然出水吸氣；

第五步，找一本游泳教材，最好有**的，能找一張教學光碟更好，在家裡學習動作，然後到水中實習，不換氣做蛙泳動作，先是腿的動作，再是手，再是手腿配合，熟練後手腿及換氣配合。至此，可以在淺水區游泳了。能連續游泳100公尺後可以到深水池，一定要到有安全保障的游泳館。

如果深水淺水在乙個池裡，首次到遊深水一定要從深往淺遊，因為初學者常會一開始動作做得還好，後面容易失去節奏。如果從淺往深水遊，容易出問題；從深往淺遊，到動作不好時已能站住，比較安全。

學游泳需要多少時間啊？

3樓：小麻花的麻

十天左右

對於成年人來說，不管是從心理上還是生理上都已經成熟了，所以學習能力是很強的，這種學習能力是指的是模仿學習和理解學習的能力，在中國如果是入門蛙泳，十天就能有模有樣了，但是如老稿果想要完全掌握這項技能，需要看悟性。

第一次學游泳的時候，不要太過於緊張，給自己多做心裡功課，因為很多人都是怕水的，看到那麼深的水，生怕自己會嗆到，淹到，那麼這個時候就要多看看很多人都會游泳，所以下水並不可怕，給自己鼓勵，給自己心裡暗示。

注意事項：

1、心理上的準備。除了下面注意事項裡提到的各種前期的判斷以及安全要點，還要注意是否對下水十分的恐懼和不安。這樣的心態會影響下水後的各個環節，甚至生命。

2、游泳地。一般初學者大家還是建議去游泳池練習，水的波動不大。

4、游泳時間不宜太長在水裡浸泡時間過久後，會感覺很不舒服，所以，遊態配泳的時間不宜過久，確保在2個小時以內。

4樓：蔡文姬本菜

這取決於許舉改多因素，如雀答尺年齡、身體運動的協調性和水性等多種元素。不過一般人五六節課就能學會，對水動作頃高不協調的恐懼從半個月到乙個月不等。