1樓：紫倩·**
step 1：切記隔離！拒絕一切灰塵微粒。
嚴防指數：★★
mm們每天一定要切記幫肌膚上一層隔離，隔離霜除了能夠幫助**抵擋一些輻射之外，還能隔離空氣中的灰塵微粒，就算是灰塵吸附到臉上也不會對**進一步造成直接傷害。而且現在的隔離霜大多具有防紫外線的功能，電腦螢幕的光線也會使**裡面的黑色素增加，黑色素沉澱從而形成斑點，長此下去，肌膚面臨的問題可是很嚴重的哦！
step 2：加強補水！預防細紋。
嚴防指數：★★
若使用電腦的時間過長，會感到肩頸痠痛，這是因為乳酸堆積在筋肉中，阻礙血液迴圈、影響代謝，因此產生痠痛感，臉部肌膚也會有相同問題，如果能及時補充水分，促進迴圈代謝，就能常保好氣色。
利用化妝水溼敷，能迅速為肌膚補充水分、恢復肌膚透明感，保水力不佳的眼周肌膚，更應加強保溼，避免因乾燥產生細紋；為肌膚保溼最根本的方法，當然還是多喝水，也別忘了隨時站起來活動筋骨，避免因久坐導致血液迴圈不良。
step 3：提拉按摩！幫助肌膚對抗地心引力。
嚴防指數：★★
對抗鬆弛就是對抗地心引力，若經常低頭緊盯螢幕或鍵盤，等於是加強地心引力對肌膚的傷害。因此需要利用含有提拉效果的產品，每日早晚按摩肌膚，由於細胞具有記憶能力，透過按摩手法每日將肌膚上提，具有固定肌肉、緊緻輪廓的效果。提拉按摩時，力道一定要輕柔，避免過度摩擦肌膚而產生更多細紋，以雙手緊貼著肌膚從下巴至耳際、雙頰至太陽穴方向提拉按摩一分鐘，可避免雙頰下墜、法令紋加深，也能維持下巴線條。
此外，按摩也能解除肌膚一天下來累積的疲勞。
2樓：大塊頭無大智慧
在顯示屏前裝一塊防輻射架吧，多少會有點作用的，
3樓：網友
你可以買個仙人掌，可以防輻射。
長期用電腦 用什麼隔離霜好 在知乎
4樓：網友
用了13年電腦，第一次聽說需要隔離霜的。每天平均10小時左右。
5樓：ok新起航教育
還不如多喝點水，在電腦旁邊放點綠蘿類的盆栽~~~
長期面對電腦,最好用什麼牌子的隔離霜?
6樓：撻我祭
最好還是放植物，隔離霜的話the face shop的番茄防曬超級好啊，特別滋潤，不油膩，還美白，**是70多，防曬要先擠在手心，輕輕暈開在拍到臉上，否則回堵塞毛孔呢。防曬最重要的還是要打傘，最好選淺色的內有銀面的效果會比較好，這些都是經過我和幾個同學驗證的啊。用過電腦要馬上洗臉，可以減少輻射，但關於隔離霜不太瞭解啊 不過要注意用法，是拍開的，不能用塗的。
用完後感覺超自然。 za的隔離霜，我也是用這款．隔離加防曬很省心，而且**也不貴，我在專櫃買68． 挺滋潤的，而且不是很油，塗上去是自然的珍珠白採納哦。
7樓：star演奏9wf鰔
玩電腦的jms總是在問該怎麼防輻射，我很想推薦這個wawa`s 抗輻射亮膚隔離霜 。我的電腦面前最主要的乙個是它，乙個是仙人掌了。以前玩電腦以後會發現臉上總是暗黑沒有光澤的，後來開始用這個以後，裡面有種好聞的淡淡的杏仁味道，玩通宵以後取洗臉發現臉依舊很有光澤呢。
而且它也可以做保養品，完全不需要卸妝。這樣又暴露了我是懶人的一面了，嘿嘿。現在家裡的快要用完了，還打算入手一瓶。
很友愛的抗輻射隔離哦~~
8樓：世瀾步凌波
我個人最愛用迪奧的隔離，spf35+和spf50+的都有。很舒服不油膩，重要的是還可以修飾膚色；呵呵，非常適合我這個想偷懶又不想花時間化妝的人用。
9樓：箕精義友槐
可以試試我店裡的隔離霜，46元一支，遮瑕效果好，透氣性好，也有不錯的遮瑕效果。樓主有任何護膚方面的問題都可以加我聯絡。
請看我的使用者名稱。
10樓：猴掣洞
隨著辦公的日益自動化，電腦已經成了辦公的一大用品之一。許多人一整天就是對著電腦工作。電腦的輻射確實很可怕，幾天之內足可以讓你原本細膩的肌膚粗糙老化，那麼，如何最程度削弱電腦對女性**的傷害呢，以下幾招不得不學：
第一招：經常清潔 "靜電吸塵"用會讓你的臉很髒。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓**放鬆；下班後要及時洗澡。
最好是中午的時候也清潔一下，即護膚，而且整個下午也感覺臉上很涼爽，工作效率自然就提高啦。何樂而不為呢？ 第二招：
經常補水 電腦輻射會導致**發乾。身邊放一瓶水劑產品，如滋養液、柔(爽)膚水、精華素等，經常給臉補補水，在護膚品中新增一些水分高的護膚霜和抗皺霜。 小小技巧：
用1：5比例的甘油和白醋塗搽**，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。 多喝水，既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。
第三招：保證螢光屏清潔 每天開機前，用乾淨的細絨布把螢光屏擦一遍，減少上面的灰塵。市面也有賣清理螢光屏套裝，十塊錢一盒，非常簡單好用！
能用好幾年呢！ 第四招：隔離最重要 要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。
比如使用美白保溼隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障，但不要用油性粉底。所以喜歡買防曬的jms們，如果你不是經常外出的話，就換用隔離吧。
既具有防曬的功能，又有隔離的功能，尤其是防輻射，防紫外方面，隔離霜的用途可不小呢！ 第五招：每星期做一次深層清潔**和保溼** 對**進行深層清潔和保溼。
這有助於收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按膚質使用個人專業護理品，同時注意配以正常的作息、飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，改善膚質，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續使用才會顯露出效果，三天打魚兩天曬網是沒有用的。
第六招：經常喝綠茶 綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。
每天幾乎整一天的面對電腦，用什麼的隔離霜？
11樓：網友
你用用植村秀的泡沫隔離，這個可是明星產品前三名哦，補水不說隔離效果也不錯。
12樓：網友
我建議你用碧歐泉的隔離，如果覺得價錢稍貴的話，可以用蘭芝的隔離，也很不錯，口碑非常好。用隔離選擇顏色上有注意，你如果**偏黃，那麼就要選擇綠色的隔離霜，**發紅呢，就要用紫色的隔離，**特別白就用粉色的就可以了：)
13樓：網友
在電腦面前放一盆小仙人掌啊`~ 隔離霜，人家說za的比較好喔~~ 每天用完隔離霜後要記得卸妝就好啦~` 然後再用洗面奶洗臉啊`~ 再用爽膚水，紅蘿蔔可以防福射，多吃些富含維生素e的東東，你上網查查就可以查到啦~~~
14樓：網友
食物不能防止輻射~~~你可以在電腦前擺點花仙人掌之類的眼霜-爽膚水-隔離霜-面霜。
感覺白得很自然~~~很服貼。
可以隔離1/3的輻射。
帶26倍的防曬係數~~~專櫃68塊 35gthe face shop的隔離不錯。
是植物的~~~很好推勻。
有紫色和綠色~~~瓶裝的帶spf8的防曬係數網購60-70塊左右。
簡裝的不帶防曬~~30左右。
倩碧的城市隔離也很好。
要用無油的~~~250塊。
spf25~~~spf40
是純物理的隔離~~~不容易過敏長痘。
我是學計算機的，以後要經常對著電腦。用什麼隔離霜好？
15樓：默唸_陌末
za的隔離不貴而且好用，我用了以後身邊好幾個朋友都用了我是個小網蟲，所以每天都擦隔離，還喝枸杞菊花玫瑰茶，眼睛也是要保護的，而且也有防輻射作用。
你可以參考下，枸杞菊花玫瑰這幾樣總共買來就十塊錢可以喝一陣子了的希望對你有幫助哦。
16樓：真女人網
看了你的情況，我的工作也是天天對著電腦，所以像我們這樣，一定要護理好**，我經常在電腦前放一盆仙人球（有防輻射作用），看電腦1個小時就向窗外的遠外看看（2－3分鐘，能緩解疲勞）另外 平時還要多喝水，多吃些水果（水果最好在上午吃，這樣效果更好）
最好平時做**了，用蜂蜜＋牛奶＋蛋清，晚上塗在臉上，10分鐘後洗掉，每週做2－3次，效果非常不錯的。我是經常這樣做的。
你可以試試。
我是經常這樣做的，小小經驗希望能幫到你！
17樓：網友
蝸牛也是電腦一族，給樓主一些自己總結的關於電腦一族應該注意的事項：
1、在電腦旁邊放盆仙人掌或者仙人球之類的東西，可以有效的幫助吸收輻射。
2、用完電腦記得用深層潔淨的洗面奶洗臉，以去除灰塵等。
3、接觸電腦之前塗隔離霜，這個有一定作用的。至於防輻射面具，現在慢慢流行起來了，但是估計不太方便，一般電腦族真正戴的人應該比較少。
4、使用電腦過程中最好每乙個或者兩個小時就離開電腦看下遠方，讓眼睛充分休息下，這樣可以有效的調節眼睛的疲勞。
5、平時要做好**的護理工作。樓主是油性肌膚建議試試金雨芙的海藻清透系列，他家這個系列的dd專門針對油性膚質，控油和保溼的效果都還比較好。另外tbs的茶樹調理系列也是控油比較好的產品，可以試試。
當然，不能忘記了最重要的一點，就是飲食：多喝水，多吃蔬菜，多吃含vc的水果，這個對**的護理幫助很大的。
關於樓主說的用防曬霜代替隔離霜蝸牛認為是不可取的，隔離霜的作用是隔離輻射和灰塵對**帶來的傷害，而一般的防曬霜只是防曬的作用，它能隔離紫外線卻不見得能隔離輻射。除非你用的是帶隔離作用的防曬霜，不然最好還是用隔離霜哈。
18樓：則則列
歐萊雅的 隔離滿好的 spf30+ pa+++也不貴。
天天對著電腦,用什麼樣的隔離霜比較好呢?
19樓：狐狸精
很多隔離霜都說具有防電腦輻射作用，但是事實上有沒有就不知道了，就因為這樣也不好推薦品牌，只要覺得用著舒服就好，我用的是za的，是資生堂旗下的乙個品牌，個人感覺資生堂旗下的東西都可以，很自然。
20樓：龍帡夌
專業顧問告訴您： 和你一樣，我也每天面對電腦，現在ｖip▼貴�6�3賓有以下建議： 1、放兩盤以上直徑20cm以上的綠色植物，仙人掌類為好（太小的盆景除觀賞外，其他價值不高）； 2、電腦顯示屏前安裝防幅射玻璃，可遮蔽掉部分幅射； 3、每次電腦操作時間最長不超過30分鐘； 4、每週2——3次健身，或週末一次爬山，強身健體，增強抵抗力； 5、**保養：
每天堅持使用隔離霜； 6、飲食方面： 1）喝綠茶（或多飲水，8小時內至少5杯）； 2）多食水果； 3）攝入足量維生素，尤其是胡羅卜素；（如安利的b—胡蘿蔔素、或21金維他、金施爾康等均可）。 希望所有你能健康美麗噢！
19歲用什麼牌子隔離霜好？還有價錢
跟你同齡 the face shop假的多 買的時候得注意個人認為塗上效果太白了 不自然 不過也有它的好處 就是便宜 za網上很多人贊 也不貴 最重要的是有防晒功能 tfs貌似沒有 不過我用的感覺是有點浮 我是混合性 蘭芝的1直在用 覺得不錯 現在新出的系列也有防晒功效了 不過價錢可能就比前面2個略...
電腦用什麼CPU散熱器好,電腦用什麼CPU散熱器好
水冷是需要搭理的,檢查下冷卻液了,該加水了要加水的,別不加,那它的導熱還不如普通散熱器呢。另外,水垢也要清理掉的,如果水垢太多,就直接報廢米新的了,因為底座裡的水垢,你清理不掉的。正常情況下120的壓不住帶k的處理器。個人比較建議使用240的或者大霜塔這類的風冷就可以了。240排的也就是風冷級別的,...
組裝電腦用什麼配置好
用inter的,intel 奔騰e 2140 480 斯巴達克 黑潮bi 100 399 顯示卡 昂達 2600pro 256mb ddr3 499記憶體 金士頓 1gb ddr2 667 1 139硬碟 希捷 160g 7200.10 8m 串列埠 5年盒 385 電源 航嘉 冷靜王鑽石版 190...