1樓：夢魘苣擕
冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。
躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。 按摩頭部：
對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。 飲用綠茶：
綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。 靜心冥想：使用瑜珈和冥想是**偏頭疼的新方法。
你可以購買一盤此類的cd，在頭疼發作時隨著**閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。 頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是**偏頭疼的好方法。
疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。 誘發偏頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用藥，一定要到醫院確診後，在醫生指導下用藥，才能起到良好的作用。 天麻治頭疼偏方：
天麻一兩，可以燉一斤肉，按這個比例。天麻先敲碎，然後用熱水泡一天一夜，泡了的水不能仍掉，因為藥效全在裡面了。泡天麻的水和天麻一起，小火燉兩小時，然後放入排骨一起燉一小時，不能放鹽，只放少許花椒和老薑片。
天麻燉排骨、土雞是最好的，切記不能和羊肉同燉。 對緩解頭痛很有幫助，且是溫補，人人都可以吃，不妨一試。 天麻主治高血壓、眩暈、頭疼、口眼歪斜、肢體麻木、小兒驚厥等症 中西醫臨床常與其它藥物配伍**驚風抽搐、肢體麻木；頭疼眩暈；神經疼；冠心病心絞痛；面肌痙攣等 天麻燉豬腦 用法：
食肉飲湯。 ★天麻鴨子 功效：滋陰潛陽，平肝息風。
適用於陰虛陽亢，妊娠先兆流產，伴目眩頭暈，耳鳴頭痛，口苦咽乾等症。 配方製作：鮮天麻100克，生地30克，水母鴨1只(約500克)。
將鴨宰殺，去毛及內臟，與洗淨切片之天麻，生地共燉至鴨料熟，加食鹽、味精等調味。 用法：食肉飲湯。
天麻肉片湯 功效：滋補潛陽，平肝息風。適用於肝陽上亢或風痰上擾之眩暈，頭痛等症。
現多用於高血壓、耳源性眩暈等。 配方製作：天麻豬肉各適量。
天麻切薄片待用；肉切片做湯，加入鮮天麻片60克共煮。 用法：藥、湯俱食。
2樓：蘑菇頭丌
對頭暈的**最根本的辦法是****，可根據不同的**，對症**。
頭昏頭暈怎麼**？
3樓：網友
要特別注意。
頭暈若有伴隨其它任何症狀，一定要請教醫師。
若非疾病所引起的頭暈，不必就醫即可獲得改善；平日注意要有適度的運動，多吃含維他命、蛋白質及鐵質的食物也是很重要的。
胡蘿蔔汁可治畏冷引起的頭暈。
手腳及腰間感寒冷，且有頭暈的現象，很可能是自律神經失調或更年期障礙所引起。
胡蘿蔔可以暖和身體，又可抑制頭暈，正是適合有上述症狀者。若是新增蜂蜜，效果更彰。
胡蘿蔔亦可健胃整腸，幫助消化，通便；因此對於胃腸虛弱、食慾不振及便秘的人而言，是很好的食品。尤其長期便秘的人，胡蘿蔔搗成泥狀後更有功效。特別是生的胡蘿蔔最為有效。
胡蘿蔔汁。1、胡蘿蔔五百公克，切成適量大小，置於研缽中搗碎成泥狀。
2、以紗布包之，榨擠出汁液。
3、加入一大匙蜂蜜於胡蘿蔔汁中即成。
海帶煎汁可以預防高血壓及突眼性甲狀腺腫。
海帶有降血壓的作用，因此對於因高血壓引起的頭暈很有效；也因含有大量的碘，自古即被認為**甲狀腺異常的特效藥，所以適用於因甲狀腺腫大而引起的頭暈。特別是海帶的煎煮汁最為有效。
海帶三十公克加水六百公克，煎至水量減半，一日三回，空腹飲用。
頭暈時的處理。
1、以最舒適的狀態躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有發燒現象，予以冰敷。
3、調暗室內的光線，使身心放鬆、平靜。
4、若是自律神經失調所引起時，腳部會覺得發熱，若呈現冰冷，最好保持其溫暖。
菠菜能**因高血壓引起的頭暈。菠菜用熱水燙過，再以芝麻油拌炒，可經常食用。
4樓：灝天
頭昏頭暈一般來講，還是要針對****的，最主要還是乙個大腦供血不足所引起的，如果症狀比較重，可以進行吸氧**，也可以進行一些針灸理療，來緩解頭痛頭暈的症狀。
西藥裡面的擴張腦血管的藥物，比如西比靈可有效的緩解頭暈，是營養神經的藥物，還有一部分病人，由於高血壓所引起頭昏頭暈，要進行乙個降壓的處理，症狀就可以有所改善。
病人可能是由於貧血，要針對****，就可以得到有效的改善，頭昏頭暈的症狀。
5樓：澳怡康是我
頭暈頭痛，一定要保證充足的睡眠，不要壓力過大，飲食上要清淡，易消化的食物。建議去醫院進行乙個詳細的檢查，明確**再對症**。平時一定要休息好，不要過度的熬夜。
6樓：帳號已登出
輕度的頭暈頭暈你可以多休息，通過睡眠來來改善，或者是通過一些藥物來**。
7樓：久烈漲蹦
可以服用一些擴張血管，改善腦部迴圈的藥物，同時可以配合一下頭皮針以及體針**來改善症狀。一般考慮是頸椎病或者是腦部實質病變問題引起的。多吃一些有營養的食物來加強身體的健康。
頭暈怎麼治療效果好，頭暈可以怎麼緩解？
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痛經的緩解辦法有很多，比較有效而且常用的有三個辦法，患者可以一起來了解一下，好及時改善和緩解疼痛感。1 藥物 疼痛比較劇烈的時候患者可以口服止痛藥來緩解疼痛感，比如元胡止疼片，這款藥物能夠達到快速止痛的效果，同時結合口服溫經湯 艾附暖宮丸等藥物進行調理效果更好。2 熱敷 區域性熱敷能夠緩解疼痛感，患者...