1樓：南立方裝修設計
簡單易操作的球車很多球友都喜愛，將「油門」踩到底迎著涼爽的風，看著球場滿眼色，大有人生得意馬蹄疾的感受。但是在「春風得意」時更要保持一番冷靜，特別是第一次開球車的球友要在練習之後再下場，球車速度並不快但「油門」、剎車一定只能用乙隻腳踩，切不可「雙腳齊下」；同時還要注意場地的形式和車上的同伴，切忌一味的向前衝。
當球友在揮杆擊球的一剎那，一定要注意身邊的同伴或者球童，要衡量下是否會碰到別人，因為球杆本身是不會長眼睛的，而且那鐵製的傢伙完全可以達到「一擊致命」的效果。同時反過來作為同伴或者球童，在別人擊球時切忌打擾或者靠近。
首先：在擊球或進行練習揮杆之前，球員應確認球杆可能擊打到的地方及可能因擊球或揮杆而被球或任何石塊、樹枝等打到的地方及其附近無人站立。其次：
球友在擊球時一定要等下一洞的球員擊打後離開方能擊打，以免擊出的球傷到別人。看似簡單的安全事項若常常被忽略，那意外也會隨時發生。
2樓：北京京彩化妝學校
不要站在前面的同組球員擊出的球在同一組，不管誰的球轉移給他人造成威脅，促使響亮的「球場」。通過汽車電池車要慢要確認啟動車輛後，同一組的球童坐穩扶好。查詢要注意周圍是否有人玩球。
確認對方看你，並，穿越道再次確認。
3樓：網友
不要站在要擊球的同組球員前面，同組不管誰的球打歪時有可能造成對別人威脅，要高聲提示「看球」。自駕電瓶車時要慢行要確認同組和球童坐穩或扶好後再啟動車輛。再找球的時候也要留意周圍是否有人打球。
穿越求道時確認對方看到你並認可的時候再通過。
4樓：胖胖飛飛飛
您指什麼樣的事故？
被球擊中？這個概率比被雷打中的概率還小。
別的事故更好避免了。
5樓：網友
補充：聽到有人喊「看球」馬上捂頭下蹲。
高爾夫球為什麼容易損傷
6樓：匿名使用者
打高爾夫最主要是需要遵循打高爾夫球所遵循的規則，這樣即減少損傷也能保證他人安全。
規則的存在就必然有它存在的意義。如果忽略高爾夫的安全規則，那麼就可能會導致他人以及自己受傷。有的人為了以極高的速度將球擊出，從而選擇硬度很大的球杆和硬度很大的球。
如果這個時候你靠近揮杆的人或者阻擋球的去路，那麼就相當危險。同時，在球場上還要注意防曬、防雷擊，也要注意補水，不然也會很危險。下面是一些在球場上擊球的規則：
輪到別人擊球時，也要注意自身安全。
儘管每個球手都知道如何安全擊球，但是你也不能擔保每個球手會那樣做。所以當輪到別人擊球的時候，一定要多注意周圍的人。如果你必須將球打入臨近的球道，或者靠近臨近的球道，而那個洞的球手正將球擊向你，那麼你需要特別當心。
並且當你準備擊球的時候，請注意與同組的高爾夫球手保持安全距離。
前方有時應高喊：「注意」，聽到「注意」要馬上躲避。
即使你按照上面的建議去做，有時擊出的球也會比預期的距離遠，或者打出左曲球、右曲球，將球擊到臨近球道上。當你擊球的時候要確保球道上沒有人，並注意小山或樹叢陰影下面的球手。此時你應該高喊：
注意」。提醒附近的球手知道即將打出的高爾夫球可能會飛向他們，他們需要尋找躲避的地方。
確保同伴處於安全距離之外，以免失誤傷人。
當你握住球杆準備揮杆的時候，一定要確保你的同伴處於安全距離之外。當你的同伴等於或者少於四個的時候，隨時注意他們的位置並不困難。當另外的球手靠近你的時候絕不要揮杆。
這是最重要的問題。在練杆的時候也要注意，因為此時很容易放鬆警惕。當你的同伴中有年輕的球手時，尤其要注意。
還有就是注意你揮杆的前方，以及瞄球時的左邊或右邊。確認你前面的同伴處於你的揮杆範圍之外時才可以擊球。
同時，當你聽到「注意」的時候，你應該怎麼做呢？為了保險起見不要站起來，並找出球位於什麼地方，以免暴露自己被飛行的球體擊傷。可以藏到球包或樹的後面，以臂抱頭，保護頭部。
前方一組較慢時，不要將球打到前面一組中，以免傷害對方。
如果你前面的隊員移動很慢，那麼會讓你感到很窩火。你的同伴也許會有人生氣，故意將球擊到前面的一組中。這樣做很危險，因為可能會擊傷前面的人，甚至造成生命危險。
每當遇到前面的球手進度很慢時，可以進行深呼吸。你可以請球場管理者幫忙加快前面一組打球的進度，不要貿然將將球擊打到前面。
7樓：網友
高爾夫受傷的話 一般都是背傷。
不僅是新手有這個問題，老手一樣是。
新人的話，是因為不會用轉動髖部的力量帶動肩膀帶動手臂然後順勢釋放手腕， 經常用手臂去打球，這個過程中， 一旦發力太猛 背部是容易拉傷的。
還有就是打球前沒有熱身開，也容易受傷。
老手的話，主要是身體肌肉還沒有跟上那種力量的突然釋放，容易拉傷。 主要是開球的時候，很多人是猛力開球，導致的。
背傷的主要原因都是因為身體沒有協調到位。 乙個部位使用的力量遠大於其他的部位，所以就拉傷。
然後還有膝蓋傷，這一般是職業球員遭遇的。
總體來說，高爾夫其實並不容易受傷，只要熱身開來，然後不要太多餘用力。
8樓：網友
我想確認一下您所說的高爾夫球容易損傷是指的球吧，那麼球容易損傷的原因如下：
1.球本身的材料問題，好的高爾夫球表皮是杜邦沙林原料，目前國內沒有，都需要進口，較貴。有一些高爾夫球場會使用杜邦沙林的代替品，球的材料改變，導致球很不耐磨。
2.球心問題，如果球心有裂痕或者其它問題，那麼球很容易破裂。
3.球被擊打的次數，一般情況下，高爾夫練習場的球是每一年更換一次，由於擊打球的表皮會磨光，沒有蜂窩。
9樓：繽紛成長樹
人們一般將高爾夫視為單純的技巧性運動，或者認為高爾夫是一項休閒運動，對體力要求不高。他們認為高爾夫本身就是一種健身活動，可以幫助他們提高身體能力，獲得身體健康。一些球友也只是在沒有體力進行劇烈運動的時候，才開始學打高爾夫。
很多球友與球手為了掌握順暢的揮杆動作與降低差點，又是購置最**的球杆，又是請教練，並且非常刻苦地練習。但是，非常不幸的是，練習一段時間之後，他們不但球技沒有顯著地提高，反而受了傷。為何如此？
原因非常簡單，他們忘記了是自己的身體在揮杆，而不是球杆與教練，他們沒有為改善身體能力而進行體能練習。
10樓：沫小奈
您是說球，還是打球的人呢？如果是球的話，磕磕碰碰總是難免的麼。
高爾夫球損傷的主要原因
11樓：拋下思念
在業餘高爾夫球愛好者中，經常出現技術動作錯誤或技術不成熟的現象。因此，損傷也很容易會由此而發生。如果選擇乙個時間長，內容緊湊或技術要求很高的路線，這個問題會更加嚴重。
相反，對於那些專業的運動員來說，他們已經有很高的技術水平，所以勞損是產生受傷的主要原因。當然，對於國內高球愛好者來講，還有乙個特別的損傷原因是：國內很多練習場提供給愛好者們的練習場都是墊子，由於膠墊的**作用，當球杆觸墊的一瞬間，會有很強的反作用力反射到練習者的手腕和肘關節，長時間墊上練習會導致手腕及肘的不適甚至損傷。
其它受傷原因包括身體素質比較差，打高爾夫前沒有進行熱身運動，打球時疏忽大意，或由於自然環境的改變。通過提高心肺耐力、柔韌性、關節穩定、協調、肌肉力量、爆發力等，可以防止這些損傷並且提高運動表現。
自然環境如草坪很滑，下雨，地表不平坦和暴風雪也可能會導致損傷。
在高爾夫球運動所發生的損傷中，其中1/3發生在脊椎，大約一半發生在上肢，剩下的發生在下肢。發生在脊椎的損傷，有90%是在腰背部位，剩下的。10%發生在頸部。
在上肢損傷中，肘部和腕部各佔40%。
剩下的發生在肩部。在下肢損傷中，損傷一般分佈在髖部，膝，踝和足。
在一些損傷的案例中，還包括髕骨的脫出，脊椎壓縮性骨折，肋骨骨折，尺骨骨幹骨折等。儘管損傷發生的部位幾乎所有的打高爾夫球者都大同小異。但是，在專業運動員中有3個最常見的損傷部位，腕/手，下背部和肩。
非專業運動員中損傷發生在下/上背部，肘和腕/手。損傷型別在性別上沒有明顯差異。但是女性專業選手上肢發生的損傷比脊椎多，而男性專業運動員正相反。大約一半的損傷都是慢性的。
對於根據賽季進行運動的高爾夫球選手，超過80%的損傷會在賽季的初段和中間發生。
練習前要充分熱身，比賽後要拉伸與放鬆，有針對性地練習高爾夫體能，才能減少和避免高爾夫運動帶來的運動傷害。體能訓練，對於職業球員，青少年球員、愛好者、都不可或缺。
高爾夫球場上怎麼保護自身安全
12樓：將軍洂
高爾夫本身是一項沒有危險的運動，是一項非常健康的體育運動。但是如果你作為乙個高爾夫球手，忽視了高爾夫安全知識，那麼就有可能埋下安事故隱患哦。下面是一些安全知識，希望你能注意一下。
fore"-看球提醒 在以上安全條件的基礎上揮杆，如果球員擊出球的距離超過預期，或者小白球的飛行方向出現偏差，擊出右曲球或者左曲球直奔隔壁球道時，需要大聲喊出"fore（看球）"提醒場上處於落球區域的球員注意安全。 相反，如果你在球道上聽到一聲指向你所在區域的"fore"，千萬不要直站在那裡，伸直脖子眺望，因為那樣的話，你可能會成為小白球砸中的目標。你要做的是儘量掩護自己，比如蜷縮在球包之後，躲在樹後或者藏在球車後面，儘量用手臂護住頭部。
遇到慢打者保持風度 在球場上，難免會遇到前一組球員打得太慢的情形。在前組球員沒有完成球道擊球或者果嶺推杆還處於危險距離時，後組球員千萬不要意氣用事擊下一杆。如果遇到這種情況，球員首先要保持自身風度，然後告知球場巡場員提醒慢打者，商量是否可讓後組球員先行。
保證同行球員處於安全範圍 當手持球杆準備揮杆時，球手有責任保證觀眾或者周圍的球友處於安全距離以外，既不在揮杆的軌跡範圍內，也不處於小白球可能向前飛行的方向上。在試揮杆的階段要特別注意，因為這個階段最容易讓人放鬆警惕。另外，如果同行的球員有青少年球員時，也要特別注意安全與適時的提醒。
確定周圍的人都處於安全範圍以外，方可揮杆。 保持警惕 避免在球場上受傷，不僅是擊球人的責任，看球人也需要在球員準備揮杆或者隔壁球道有選手準備擊球時保持警惕，確認自己處於安全位置。
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