1樓：爒萌
以下是我在其他網上搜的資料，摘一段供你參考，(要看了解多一些，直接搜尋 ：檸檬) 營養分析 1. 檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸，檸檬酸汁有很強的殺菌作用，對食品衛生很有好處，實驗顯示，酸度極強的檸檬汁在15分鐘內可把海貝殼內所有的細菌殺死； 2.
檸檬富有香氣，能祛除肉類、水產的腥羶之氣，並能使肉質更加細嫩，檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，檸檬在西方人日常生活中，經常被用來製作冷盤冷盤及醃食等； 3. 檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至已成之結石也可被溶解掉，所以食用檸檬能防治腎結石，使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小； 4. 吃檸檬還可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和**高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31%～71%，具有止血作用； 5.
鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除**色素沉著，具有美白作用； 6. 檸檬生食還具有良好的安胎止嘔作用，因此檸檬是適合女性的水果。 相關人群 一般人群均可食用 1.
暑熱口乾煩躁、消化不良者，維生素c缺乏者，胎動不安的孕婦，腎結石患者，高血壓、心肌梗死患者適宜食用； 2. 胃潰瘍、胃酸分泌過多，患有齲齒者和糖尿病患者慎食。 製作指導 1.
因太酸而不適合鮮食，可以用來配菜、榨汁； 2. 檸檬富有香氣，能解除肉類、水產的腥羶之氣，並能使肉質更加細嫩。 3.
應用於勞累過度、全身痠痛無力：果核3克，研成粉，用公尺酒30克送服，每晚睡前服。 食療作用 檸檬味酸甘、性平，入肝、胃經； 有化痰止咳，生津，健脾的功效； 主治支氣管炎、百日咳、維生素c缺乏症、中暑煩渴、食慾不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。
2樓：楊冪臭腳鍞虉
不會上火，檸檬還有豐富的維生素c，喝檸檬切片泡水，可以有**美白排毒等功效。但是腸胃不好的人不能空腹喝。
上火可以喝檸檬水嗎?
3樓：北網域名稱醫
可以。上火時適合喝檸檬水，多吃柑橘類等酸味的水果。如果不喜歡水淡無味，也可多喝舒緩茶飲，例如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶。
檸檬中的營養元素含量豐富，喝檸檬泡水能給人身體健康帶來很多益處，而且還有美白**的效果，另外，在檸檬水中適量的冰糖或是蜂蜜，能起到調味的效果，還對人體健康有益。
4樓：網友
上火了可以喝檸檬水。檸檬水可以補充體內的多種微量元素，還可以起到防暑解暑的作用，檸檬中含有豐富的檸檬酸、有機酸，可以促進胃液的分泌，幫助消化吸收。還含有豐富的維生素c，可以促進鈣，鐵的吸收。
需要避免寒涼、辛辣的食物，根據個人體質、喜好，儘量做到飲食均衡，營養豐富。
5樓：梅綻精神
可以的呢 這個一般來說是不影響的呢。
為什麼我喝檸檬水會上火，喝檸檬水是不是容易上火
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水 切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。這個可能自身條件問題，就好比有些人對花粉過敏，等等 應該是你自己身體的原因...
綠茶上火嗎，我喝了綠茶為什麼總是會上火
心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學，兼顧突出的理論性和應用 實踐 性。綠茶是敗火的，怎麼能會上火呢，立頓的當然也不會 茶一般都是喝綠茶和紅茶 立頓紅茶比較出名 綠茶是涼的，有清火的作用。紅茶是溫的，不主張有上火體質的人飲用。具體喝哪一種茶要根據自身的體質來決定，如果是虛...
為什麼水喝多了會上火，排骨湯喝多了會上火嗎？
喝水是不會上火的，但是喝水把握好時間是最好的，比如早起，5 00 7 00在大腸經工作的時候喝上一大杯溫水，注意著了說的是溫水，有助於排便。下午1 00到3 00小腸經，3 00到5 00膀胱經當令的時候都適合喝水，一天中最不能多喝水的時間就是下午5 00 7 00之間腎經當令，喝水太多是不好的。把...