1樓:子夜冰心
喝水是不會上火的,但是喝水把握好時間是最好的,比如早起,5:00-7:00在大腸經工作的時候喝上一大杯溫水,注意著了說的是溫水,有助於排便。
下午1:00到3:00小腸經,3:
00到5:00膀胱經當令的時候都適合喝水,一天中最不能多喝水的時間就是下午5:00-7:
00之間腎經當令,喝水太多是不好的。把握好時機喝水養生最好
2樓:誰ta河
喝開水不會上火但不要喝太多 常說夏天要多喝水,可是喝水過量還會引起水中毒! 專家介紹,過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失, 一些水分會被吸收到組織細胞內,使細胞水腫。 開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀, 嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷,即水中毒。
因此,有些女孩子想靠大量喝水來**的方法是很危險的。 據介紹,人們常認為水中毒只在意外溺水事件中出現, 其實在日常生活中也時有發生,只是程度較輕、未引起重視而已。 特別是夏季旅途中,人們往往玩得忘乎所以、汗流浹背, 體內鈉鹽等電解質流失的概率很高,如果此時大量飲用淡水而未補足鹽分 ,就會出現頭暈眼花、嘔吐、乏力、四肢肌肉疼痛等輕度水中毒症狀。
專家提醒,要避免水中毒,必須掌握好喝水的技巧。一要及時補充鹽分。 適當地喝一些淡鹽水,以補充人體大量排出的汗液帶走的無機鹽。
據介紹,在500毫升飲用水裡加上1克鹽,適時飲用。這樣既可補充機體需要, 同時也可防電解質紊亂。二要喝水少量多次。
口渴時不能一次猛喝,應分多次喝, 且每次飲用量少,以利於人體吸收。每次以100毫升至150毫升為宜,間隔時間為半個小時。 三要避免喝「冰」水。
夏季氣溫高,人的體溫也較高,喝下大量冷飲容易引起消化系統疾病, 最好不要喝5攝氏度以下的飲品。專家建議,喝10攝氏度左右的淡鹽水比較科學。 這樣既可降溫解渴,又不傷及腸胃,還能及時補充人體需要的鹽分。
排骨湯喝多了會上火嗎?
3樓:因為不懂才註冊
:排骨湯還是要注意富於熱量的意見建議:所以一般的情況下,還是要注意適量是關鍵,還是不會上火的,一般的情況下,還是要注意正常的情況下,還是不會上火的
排骨湯屬於厚味食物,吃太多或喝湯太多,比較鹹,而且其中的調料成分比較多,有可能會引起上火等不良反應
建議多喝水,任何食物都要適可而止,不建議吃太多的
老人牛奶喝多了會上火嗎
4樓:匿名使用者
你好,牛奶是偏寒性的,老人喝了不會上火。牛奶具有滋潤肺胃、潤腸通便、補虛的作用,喝牛奶並不會上火。牛奶不僅富含人體所需的各種營養,人體對牛奶中營養成分的消化吸收率高達92%,牛奶應該是適合的營養飲品。
為什麼牛奶喝多了會上火啊,牛奶喝多了為什麼會上火
新鮮牛奶應該不會,但奶粉好象就會,不能大量飲用,特別是已經上火了,就不要喝奶粉。記得采納啊 中醫認為牛奶是牛血所化的,因此是有營養的,但是牛奶喝多了確實也是會上火的,尤其是夏天。牛奶的營養成分很高,含有很多蛋白質 礦物質。牛奶是營養含量高的食物,到體內吸收時需要大量的水,如果體內水不足,就會造 上火...
冬瓜排骨湯吃了會上火嗎,喝排骨湯上火是什麼原因???
不會的。秋冬季氣候比較乾燥,人很容易上火,冬瓜燉排骨,既有營養又不上火。操作簡單,味道還不錯呢!冬瓜排骨湯可以補腎養血滋陰潤燥,降脂 7 具有改善血糖水平 降低體內膽固醇 降血脂 防止動脈硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制體內糖類轉化為脂肪,防止脂肪堆積,防止高血壓,有良好的功效。如果各位mm想 ...
紅塘水喝多了會不會上火
一般正常服用是不會導致上火的,除非本身屬於熱性體質,紅糖性甘溫有益氣補血 健脾暖胃 緩中止痛 活血化淤的作用,常用於通淤和排惡露。紅塘水功效 紅糖的好處在於 溫而補之,溫而通之,溫而散之 也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補充體力。有中氣不足 食慾不振 營養...