1樓：萌包804丶
西瓜啦~夏天沒有比這個更好的水果了。
2樓：沫韓
上火還是要多喝水 喝點綠茶去火比較好 水果就是西瓜啊，水分多。
夏天上火吃點什麼水果好呢？
3樓：胥白筠通雨
西紅柿。西瓜。梨。水分比較多的水果，都有好處。最好建議你用冰糖燉綠豆湯，清熱降火。
4樓：憑思菱檀牧
夏天水果品種繁多，吃什麼水果最好呢？營養免疫學專家認為，每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同，如果在夏天有針對性地選購併食用水果，可以達到滋養的作用。
桃杏。桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之首。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。
杏含有檸檬酸、蘋果酸、β胡蘿蔔素，主要用於止咳平喘，潤腸通便，但生食多，易傷筋骨。
5樓：解凌香曹笛
去火的首先是苦瓜但是太苦一般人接受不了，像西瓜。蘋果。。。好多都能降火不過要經常吃噢。
6樓：回啟章華
上火了嘛，吃點清熱的東西。
喝點涼茶啊、龜苓膏啊。
或者吃點梨啊、木耳啊，最近少吃肉和油的。。多吃蔬菜和水果。
當然南方熱帶水果少喝，芒果荔枝什麼的都熱氣的。
還有就是少吃辛辣、油炸、高熱量的食物。
夏天吃什麼水果去火？
7樓：革亭晚甄戊
西瓜。性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
西紅柿。在夏季最多最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。
梨。因鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有「天然礦泉水」之稱，最佳的補水護膚品。
士多啤梨。中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。
但需要注意的是，水果入口前，最重要的是消毒、清潔。葡萄、士多啤梨、楊梅等表皮往往有農藥殘留，除了用流動水徹底清潔外，還應將其在清水中浸泡至少半小時。
夏季暑溼之毒會影響人體健康，吃些涼性蔬菜有利於生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。苦瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等都屬於涼性蔬菜。
另外，夏季是疾病尤其是腸道疾病多發季節，多吃些大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥等「殺菌」蔬菜可預防疾病。
夏天容易上火吃哪種水果好一點
8樓：鍾聲響起
⊙士多啤梨士多啤梨不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。
西瓜西瓜性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
西紅柿。西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」。
夏天吃什麼水果對身體好，夏天吃什麼水果好？
1 西瓜 有清熱解暑 解煩渴 利小便 解酒毒等功效，用來治熱症 暑熱煩渴 小便不利 咽喉疼痛 口腔發炎 酒醉。2 芒果 芒果為著名熱帶水果之一，因其果肉細膩，風味獨特，營養豐富，深受人們喜愛，所以素有 熱帶果王 之譽稱 可制果汁 果醬 罐頭 醃漬 酸辣泡菜及芒果奶粉 蜜餞等。夏天是水果最多的季節，在...
最近上火吃什麼藥降火，上火吃什麼水果降火快
中醫理論 血熱血枯，血涼血生。熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，造成新陳代謝，無法正常運作，修補系統無法到達需要修補的地方。能讓修復系統出問題，最大的原因就是血虛 血不足，會造成血虛的最大原因，是內熱，也就是所謂的 上火。也就是百病之起源。不想去看醫生，怎麼辦呀？不怕，現在醫生送上門來了，...
夏天吃什麼水果好
1 西瓜 有清熱解暑 解煩渴 利小便 解酒毒等功效，用來治熱症 暑熱煩渴 小便不利 咽喉疼痛 口腔發炎 酒醉。2 芒果 芒果為著名熱帶水果之一，因其果肉細膩，風味獨特，營養豐富，深受人們喜愛，所以素有 熱帶果王 之譽稱 可制果汁 果醬 罐頭 醃漬 酸辣泡菜及芒果奶粉 蜜餞等。夏季正是水果盛產的季節，...