1樓：桓傲厹
母奶不夠吃什麼下奶可以燉鯽魚豆腐湯，豬蹄黃豆湯，這都是下奶的，還可以燉老母雞，
新手媽媽母乳不足，吃什麼可以下奶？
2樓：南歌
如果母乳不足的話，那麼我們可以多喝一點豬蹄湯或者吃一些無花果，也是可以下奶的，而且效果都不錯。
3樓：番茄味雞腿堡
可以吃雞湯，可以吃一些魚肉，多吃蔬菜，水果，這都是對身體有益的，可以很好的下奶。
4樓：阿斯達歲的說
吃鯉魚，湯豬蹄湯，紫菜蝦仁湯，鴿子湯，老母雞湯，豆腐湯都是可以下奶的。
如果寶媽奶水不夠，吃什麼食物有助於下奶？
5樓：娛樂先鋒隊員
可以喝一些墨魚湯，墨魚湯裡面含有很豐富的營養可以增加寶媽的母乳。
6樓：慧慧答題
吃一些湯水會比較下奶，例如豬蹄木瓜湯，魚湯，雞湯、花生豬蹄等。
7樓：結婚發的
青菜豆腐湯，這種食物是有助於下奶的，效果也非常的明顯。
如果新媽媽奶水不夠，吃什麼食物有助於下奶？
8樓：金牛
吃蘋果，香蕉，橘子，橙子，牛肉，雞肉，魚肉，羊肉和豬肉有助於下奶。
9樓：要天天喝
木瓜，絲瓜，豆腐，烏雞湯，母雞湯，黑芝麻這些食物都是對其有所幫助的。
10樓：羅文
可以喝排骨湯，豬蹄湯，喝小公尺粥，鯽魚湯，鴿子湯。
母乳不足，都可以吃哪些東西來下奶？
11樓：創作者
可以吃一些羊肉，鯽魚湯，排骨湯，鴿子湯，木瓜也要有乙個好的心情這樣就可以下奶，也可以找乙個催乳師來按摩胸部也是可以下奶的。
12樓：花裡胡哨
我覺得可以吃魚湯，排骨湯，牛肉湯，雞肉湯和豬肉湯來下奶。
13樓：番茄味雞腿堡
可以喝一些湯，老母雞湯，豬蹄湯，排骨湯，人參湯，海參湯，都是非常不錯的，可以補充體能。
14樓：不爽的爽朗菌
可以吃鯽魚湯，豬蹄，雞湯，八爪魚湯，黑豆，花生。這些東西都是可以用來下奶的。
寶媽奶水不足，吃什麼食物下奶快？
15樓：右手年華
可以喝豬蹄湯，瘦肉湯，魚湯，雞湯，還可以多吃一些大補的食物都能夠解決這樣的問題也可以多吃黑公尺豌豆。
16樓：齊思妙想
清煮豬蹄對下奶是很有效果的；新鮮的鯽魚也能夠很快地下奶。在挑選鯽魚時最好挑選活的、機靈的。在收拾乾淨後，放入鍋裡煮就可以了，同時加入生的花生公尺。
煮得越爛越好，出鍋後晾一會就可以喝了。
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1首先要找出孕婦上火的原因，才能對症 的，上火一般分為虛火和實熱兩種的，一般來說女性都為虛炎的，但是在懷孕期由於孕婦血旺，所以都是實熱型的，找出原因之後，最好用食療的方法來去火，因為孕婦懷孕寶寶不宜使用藥物。2能去火之一的食療方法 美味清涼綠豆湯可解決孕婦上火。綠豆湯有清熱解毒 止渴消暑 利尿潤膚的...
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