1樓：萬世塵緣桃
1、孕婦是可以吃韭菜的，很多老人認為孕婦不能吃韭菜，但其實韭菜的營養價值高，能夠給孕期的準媽媽帶來營養。韭菜中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素與多種維生素c，可以增強孕婦和胎兒的免疫力，還能促進胎兒的發育，根據其中含有健康成分的分析就能知道韭菜對孕媽媽身體的益處，因此孕期是可以吃韭菜的。
2、首先，韭菜中的營養成分十分豐富，其中的蛋白質、脂肪、碳水化合物都是我們人體必須的營養物質，而豐富的胡蘿蔔素和維生素c則能增強孕婦的抵抗力，還能促進胎兒的發育，含有的膳食纖維可以促進消化，有利於致癌物和有毒物質的排出，改善便秘，這對於孕期可是很有益的呢。其次，韭菜中還含有鈣質，可以預防缺鈣引起的疾病，還能預防胎兒缺鈣，促進胎寶寶骨骼的正常發育。另外，韭菜的味道也十分開胃，很多準媽媽會在孕期出現食慾不振的情況，這時候吃些韭菜來開胃可是再好不過的。
3、但是在哺乳期就最好不要吃韭菜了，因為哺乳期媽媽吃下的食物會進入乳汁，影響寶寶，而韭菜的味道比較辣，對寶寶是不好的，加上韭菜還會抑制乳汁的分泌，因此在哺乳期不能吃韭菜。
2樓：沫姐呀
孕婦適當的吃韭菜有一定好處，因為韭菜營養價值很高，還有利於孕早期胚胎對維生素，還有礦物質的需求。韭菜與其他食物搭配，比如豬肉包成餃子，這樣吃比較有營養。但是也不宜過量食用，孕婦如果吃太多的韭菜，有加強子宮收縮的作用，也會增加流產的風險，而且韭菜不易消化。
所以，孕婦一定要少吃韭菜，最好與其他的食物結合在一起食用，在選用韭菜的時候一定要注意，韭菜如果是大棚出來的農藥非常多，一定要清洗乾淨。
3樓：來自大洪山櫻桃小嘴的雪梨
懷孕期間吃韭菜很好，韭菜的營養成份高含維生素多對胎兒有很大的好處。
4樓：網友
可以吃韭菜 ，沒有什麼不好的 。
5樓：誰能接我一賤
你好，很高興你的問題，你的問題是。
吃韭菜挺好的呀，營養豐富，富含維生素，而且男士其實吃韭菜更好，因為它有健腎壯陽的功效，當然任何東西都是物極必反的，什麼東西都有乙個適度的問題，吃的太多也不好。
6樓：網友
你這個問題我也是想知道，我懷孕的時候淨吃的是韭菜和蝦仁吃的包餃子，乙個星期吃兩次，特別想吃。
韭菜也是葉綠素。我覺得吃了好沒有問題，因為它也是屬於蔬菜。
我們小孩快11歲了，女孩也很好很健康。
7樓：華夏復興創偉業
少吃一點，無關大礙！
懷孕能吃韭菜嘛
8樓：北網域名稱醫
韭菜營養豐富，富含纖維素和硫化物。吃韭菜可以補充身體所需的礦物質，有利於早孕胚胎的發育。所以孕婦可以吃韭菜，但不要太多。
因為韭菜可以加強子宮收縮，孕婦吃多了可能會增加流產的風險。另外，韭菜不易消化，孕婦最好少吃韭菜，和其他食物一起吃。
孕婦吃韭菜的注意事項。
1)韭菜中維生素c的含量很高，同樣使用會降低維生素k的療效。
2)不宜與白酒、牛肉同食，易導致胃炎及潰瘍、肝病、出血性疾病。
3)陰虛火旺者不宜吃韭菜溫陽助陽，韭菜能燥火，竭真陰。動物實驗表明，受試動物可能會狂躁、痙攣甚至死亡。所以《本草求真》說：「火盛陰虛最忌用。」
4)夏季不宜多吃韭菜，韭菜老化，纖維粗而粗糙，不易吸收。夏季胃腸功能下降，多吃會引起腹脹不適或腹瀉。
5)食用時，不宜加熱過久。韭菜富含維生素b，加熱會破壞這種補充。加熱的時間越長，它就越容易被破壞。所以不宜長時間加熱後食用。
6)不吃生韭菜，既不能加熱時間過長，也不能生吃。因為韭菜纖維素多，不易消化，又不像蔥、蒜等可以後剝後吃，可食用部分靠近地面，往往會汙染微生物和寄生蟲卵，而且菌種多，不容易洗乾淨，容易感染疾病。所以不適合生吃。
7)不宜與蜂蜜同食。韭菜含有豐富的維生素c，和蜂蜜一起食用，其中所含的維生素c很容易被蜂蜜中所含的礦物質銅和鐵離子氧化而失去作用。
9樓：jq左
孕婦最好不要吃韭菜，尤其是早孕期婦女最好不要吃韭菜。
因為韭菜是熱性的食物，容易活血，導致流產的發生。到了孕中晚期，供給胎兒的營養物質來自胎盤，孕婦進食韭菜對胎兒的影響已經不大，所以到了孕中晚期，食用少量的韭菜也可以。
但是在孕早期最好不要食用韭菜，除此之外對於木耳，馬齒覓，螃蟹一類的活血的食物也最好不要食用。這食物其實也是比較多的，所以在生活當中一定要引起重視，尤其是在孕期的特殊時期，影響有可能會比較大，出現症狀要及時處理。
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