1樓:顧輕舟老師
魚和蝦是高蛋白的食物,不建議糖尿病人服用,尤其是血糖控制不太好的病人。
糖尿病人應當留意少吃多餐,留意低鹽,低熱量,少糖飲食搭配,另外還需要留意,含動能較為高的食材,高木薯澱粉成分的食材也都需要留意少吃,或是不要吃。
糖尿病人應控制飲食,儘可能要多吃雜糧,要多元化攝取營養成分,少吃含糖量、鹽、人體脂肪、高蛋白食物、高纖維的食材。
2樓:情感權墨傾宬
血糖高是可以吃蝦和魚,魚蝦類的食物蛋白質含量比較高,脂肪含量比較低,糖尿病人可以吃,每天攝入量不要超過二兩。
糖尿病人飲食要注意均衡,蛋白質和脂肪都要適量的攝入,碳水化合物佔每天總熱量的50%左右。血糖高目前發病率越來越多,飲食是首先要做的環節,我們需要根據個人的體重,血糖的高低和平時的運動量,制定每天進食的總熱量。在總熱量固定的前提下,限制高熱量飲食的攝入,多選擇熱量比較低,富含膳食纖維的青菜,蔬菜和谷薯類的食物。
糖尿病患者可以吃海鮮。深海的魚、蝦、蟹等食物含有豐富的優質蛋白,糖尿病患者因為控制飲食,容易導致優質蛋白攝入不足,所以糖尿病患者可以吃海鮮。吃海鮮的同時要注意兩個問題:
第一,要新鮮,防止海產品因儲存不當出現汙染導致胃腸感染,引起腹瀉。第二,要定量,在營養醫生或內分泌科大夫的指導下,攝取足夠的優質蛋白。
血糖高能吃蝦嗎?
3樓:健康達人雷恩
問題一:高血糖可以吃蝦嗎 血糖高可以吃蝦,蝦是一種高蛋白,低脂肪,低碳水化合物的食物,不會公升高血糖,可以補充蛋白的攝入。可以使用雨林控股的阿里樹調理,降低血糖,調節好身體。
問題二:血糖高可以吃蝦仁 可以少吃的,建議應用藥物及通過調整飲食綜合**。建議定期去醫院複查血糖,根據血糖值調節用藥情況,建議平時低糖低脂飲食,多食用蔬菜等含纖維素比較高的食物,注意加強鍛鍊。
問題三:血糖高的人能吃蝦和生魚片嗎 可以吃,少吃, 糖尿病病人正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,儘可能做到穀類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養。建議吃公升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等。
水果如柚子,獼猴桃,士多啤梨,青蘋果。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等 。
問題四:高血糖可以吃蝦嗎 血糖高可以吃蝦,蝦是一種高蛋白,低脂肪,低碳水化合物的食物,不會公升高血糖,可以補充蛋白的攝入。可以使用雨林控股的阿里樹調理,降低血糖,調節好身體。
問題五:血糖高可以吃蝦仁 可以少吃的,建議應用藥物及通過調整飲食綜合**。建議定期去醫院複查血糖,根據血糖值調節用藥情況,建議平時低糖低脂飲食,多食用蔬菜等含纖維素比較高的食物,注意加強鍛鍊。
問題六:糖尿病人可以吃蝦嗎? 健悅坊第三生活空間表示海糖尿病患者如果沒有影響到腎臟病變,如沒有合併糖尿病腎病的問題的話一般來說可以吃蝦的,但是不要過度的進食,以免引起尿酸增高的情況發生。
問題七:血糖高的人能吃蝦和生魚片嗎 可以吃,少吃, 糖尿病病人正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,儘可能做到穀類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養。建議吃公升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等。
水果如柚子,獼猴桃,士多啤梨,青蘋果。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等 。
問題八:血糖高血脂高可以吃魚蝦嗎 血脂高膽固醇高,可以吃魚蝦和蟹,但一定要控制量。儘量少吃,動物性蛋白和蛋類等。小分子活性多肽保健品可以調節的。
血糖高吃魚可以嗎
4樓:遊醫明達
1、血糖高吃魚可以嗎。
1、適當增吃食物纖維。
2、植物油為較理想的烹呼叫油。
但是,植物油也不能大量食用,過量食用便會暴露其明顯的***,如產熱能過多而導致的脂胖等。科學家們建議;飲食中多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸之比,為1:1~2較好。
1、蘋果。蘋果中的膳食纖維,可調節機體血糖水果,預防血糖驟公升驟降,所以適量食用蘋果,對防治糖尿病有一定的作用。蘋果中含有大量的食物纖維,進食後可以吸收大量水分的同時減少人體對其他糖分的吸收,從而起到了控制血糖的效果。
此外,蘋果含有較多的鉀,對於高血壓患者很有好處,而且能減少冠心病的發生。蘋果中含有大量維生素、蘋果酸,能促使積存於人體內的脂肪分解,經常食用蘋果可以預防肥胖。
2、石榴。石榴味甘酸澀,性溫,歸肺、大腸經,具有生津止渴、殺蟲之功效,用於咽燥口渴顯著之高血糖兼有蟲積之患。血糖高吃什麼水果好?
石榴中含有鉻元素,鉻在糖和脂肪的新陳代謝中起著重要作用,是葡萄糖耐量因子的組成成分,有益於糖尿病患者。
3、山楂。
血糖高能吃魚肉嗎
5樓:醫學生
1、吃魚可調節血糖。
2、血糖高適合吃什麼魚。
3、可以怎麼製作魚。
1、供給充足的維生素a及維生素c
2、高膳食纖維的食物。
3、堅果類食物。
2、多吃肉、少吃飯並不科學 有人認為肉是蛋白質,飯才是糖,因此,多吃肉不會引起血糖公升高。其實不然,肉到體內也能轉變成糖。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應小於200毫克,要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入,少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。
3、進餐定時定量 注意進食規律,一日至少進食三餐,而且要定時、定量,兩餐之間要間隔4-5小時。注射胰島素的病人或易出現低血糖的病人還應在三次正餐之間加餐2-3次,可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,這是防止低血糖行之有效的措施。
血糖高可以吃海鮮嗎?
6樓:北網域名稱醫
可以。海鮮富含優質蛋白質且易於消化,脂肪和膽固醇含量較低,這對於包括糖尿病患者在內的慢性疾病患者來說,是不錯的蛋白質**,同時又不會使糖友攝入過多脂肪和膽固醇。
糖友吃海鮮還有利於降低血脂。深海魚類含有豐富的多價不飽和脂肪酸,可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇(也就是壞的膽固醇),減少心血管疾病。
血糖高能不能吃魚
7樓:吳娜養生堂
血糖高的人,如何吃魚不公升糖?3條魚少吃,油脂重,消化慢。
8樓:你怎麼不動我
魚肉屬於白肉同樣含有能量,所以也要限制每天攝入的量,一般建議每天攝入魚肉的量為2-3兩/天,既可以滿足營養物質的需要,也避免因為能量攝入過多引起血糖異常公升高。同時建議吃魚的話最好清蒸,不要吃煎、炸的。長期血糖高會造成腎體積增大,腎小球濾過率增加,使得腎功能不全。
所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。在滋補腎臟方面,可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉,天然食藥用真菌,以菌固腎,以菌益腎,以菌養腎。
9樓:司徒玉蓉朱詞
魚是高蛋白,可以吃的,但儘量少食魚頭,魚頭裡面含脂肪較高。
血糖高的人能吃魚,蛋嗎
10樓:shiyou行家
血糖高的人是可以吃魚的,不過要注意做法,最好吃清蒸的,清淡而且營養豐富。魚肉含有豐富的蛋白質,可以提高人的免疫力,也不會增加血糖值。儘量不要吃紅燒和油炸的魚,因為糖和脂的攝入都會讓血糖公升高。
雞蛋的話儘量只吃蛋清,蛋清含有高蛋白,蛋黃含有高脂肪,不太適合血糖高的人食用。
血糖高的人要嚴格控制飲食,長期血糖高會造成腎體積增大,腎小球濾過率增加,造成腎功能不全。可服用苓白多菌粉。 天然食藥用真菌,不加重腎臟負擔。益腎養腎,修復受損腎小球細胞。
11樓:匿名使用者
糖尿病的飲食原則是這樣的:多吃優質蛋白質(比如魚,雞,蛋),吃瘦肉,不要吃油膩的食物。控制體重,適當運動。
多吃一些膳食纖維(這個在蔬菜中比較多的),糖類不是不可以吃,比如今天吃了個蘋果,那麼公尺飯可以減半。水果的甜味主要由果糖來決定,但果糖的代謝不需要胰島素。如果餐後血糖低於10,可以攝入一些水果。
吃水果最好在兩餐之間加餐用,既不至於血糖太高,又能防止低血糖發生。水果含糖量為4%-20%,西瓜為4%,蘋果梨為10%-14%,香蕉為20%。
12樓:匿名使用者
血糖高和血脂高是兩回事。血脂高的人也並不是不可以吃魚和雞蛋,只是雞蛋黃膽固醇高一些,應少吃。而對於血糖高的人魚和雞蛋都是不用忌諱的。反而應該控制對水果和精細加工後的食品的攝入。
13樓:匿名使用者
少吃為好啊 還是吃些清淡的食物比較好啊。
14樓:匿名使用者
能吃,蛋要少吃,多吃海魚對身體是非常有益的。
15樓:水瓶王雅倩
都可以,但也要適量。
魚和蛋富含蛋白質,注意飲食適當控制,高脂肪高熱量的食物少吃,多吃新鮮蔬菜,多運動,鍛鍊身體。
16樓:齋正崔漫
能,不能吃含糖的食物。
高血糖人群不適合吃什麼魚類
17樓:會飛的狐狸啊啊
○主食要定量,不可多吃也不可少吃;
蛋白質要充足,同時保證優質蛋白質的攝入,如魚類、禽類、瘦肉類、蛋類、大豆製品、脫脂牛奶等;
少吃含脂肪、膽固醇高的食物,如肥肉、動物內臟、肉皮、巧克力、油炸食品、葷湯、蟹黃、魚籽等,同時警惕「看不見」的脂肪,如植物油、堅果類、全脂牛奶及奶製品等;
保證蔬菜充足新鮮,加工烹調時注意儘量減少對營養素的破壞,如先洗再切、大火快炒以及涼拌等方式;
水果要適量,多吃同樣會增加能量,最好在兩餐之間食用水果;
要限制酒水飲料的攝入,偶爾喝,不可超過50克;
節假日期間看電視的機會很多,不要「忘我」地抱著零食吃,否則前面的正餐做得再標準也會影響「三高」指標,多到戶外散步運動可減輕身體負擔。
三高」人群在遵循上述原則的同時,不同高指標者還有不同注意要點。
高血糖人群飲食要點:1)忌食含糖食品,如糖果、巧克力、忌廉蛋糕等;2)常吃粗雜糧和薯類替代主食,如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等;3)少吃稀飯,因為稀飯易消化難定量,餐後血糖很容易公升高;4)每天的烹調油不能超過25克;5)多吃有助於降糖的蔬菜,如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿蔔、綠豆芽、苦瓜、青菜等;6)多吃菌藻類食物,如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等;7)吃水果要扣除相應的主食,如吃150克蘋果要扣除25克公尺;8)血糖不穩定的情況下不能喝酒水飲料。
高血脂人群飲食要點:1)每天脂肪的攝入量不能超過50克,瘦肉在100—150克之間,喝脫脂牛奶為宜;2)每天的烹調油為20克左右,儘量選擇富含單不飽和脂肪酸的橄欖油、茶油等;3)適量選用有助於降血脂的食物,如富含纖維的蔬菜水果類、富含植物固醇的豆製品、富含粗纖維的菌藻類食物等。
高尿酸人群飲食要點:1)多選用鮮牛奶、雞蛋清等作為蛋白質的主要**,因為這兩種食物中嘌呤含量最低,瘦肉類、魚類、禽類要限制,每天不超過100克;2)不用或慎用嘌呤高的食物,如粗雜糧、海產品、豆類及其製品等;3)蔬菜以淺色為主,如冬瓜、大白菜、圓白菜、蘿蔔等;4)可適量食用菌藻類食物;4)堅決禁用各種酒類。 三高人群適合吃鯽魚和鯉魚。
血糖高的人桃子可以吃嗎,血糖高的人能吃紅棗嗎
桃的血糖生成指數較低,血糖較穩定時是可以吃的.桃子的品種很多,大部分不能吃 血糖高的人是可以吃桃子的,不過一定要少吃。因為桃子中含糖量為10 左右,這些糖分而且能迅速被度機體吸收,所以血糖控制得比較理想的人可以吃些,那些病情比較重的人就不要吃了。如果吃的話,建議最好在餐前一小時吃。血糖高的人可以配合...
小米和南瓜煲粥血糖高可以吃嗎,血糖高的人可以吃小米南瓜粥嗎
糖尿病人首先要飲食控制,遵循少糖少鹽少脂肪的原則,早餐要好,中餐要飽,晚餐要少 七成飽 每天還要堅持適當的戶外運動,最好的健身走,每天堅持40分鐘,每分鐘大概110至120步。至於南瓜粥,我看還是不要吃或少吃最好,請採納吧。您好可以少吃的,血糖高的話,建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜...
血糖高的人可以吃香蕉嗎,血糖高,能吃香蕉嗎
血糖高的人應該儘量避免吃香蕉。香蕉的糖分含量很高,所以多吃無益。如果希望吃的話,稍微吃一點還是可以的。但是不宜多吃。血糖高,能吃香蕉嗎 5 我們都知道高血糖是因為血液中的含糖量偏高引起的,所以對於高血糖患者來說,他們在生活中應該儘量少吃一些含糖太高的食物,以免對疾病的恢復造成影響。香蕉越成熟,它的含...