1樓：山西小胖
群裡有個寶媽，說他想給寶寶斷奶，因為小區一塊玩的一位寶媽跟她說：斷奶了媽媽會變瘦，自己就是斷奶後瘦了很多。
然後就有媽媽反問了：不都說母乳餵養會變瘦嗎，產奶時消耗大量熱量，斷奶怎麼能讓人瘦了呢？
其實，關於「孩子斷奶以後媽媽會不會變瘦」，這個問題真不好直接，是「會瘦」還是「不會瘦」，畢竟影響的因素很多。
說「會瘦」，沒毛病！是因為：
斷奶後，媽媽不用考慮飲食方面因素，保證母乳的營養，那就可以吃的少一點，再加上堅持鍛鍊，或是工作方面更忙了，那媽媽「瘦下來」的可能性是很大的。
說「不會瘦」，也沒錯！是因為：
首先，「母乳餵養」本身是有利於**的，因為產生乳汁會消耗大量熱量，很多媽媽有經驗，母乳餵養期間，吃很多食物，但不容易長胖，不餵母乳時，就很容易長胖。
我就是這種型別，和同事一塊去食堂吃飯，同事每天喊著「要**，少吃、不吃，balbalbal~」而我每天想吃什麼吃什麼，還吃很多，但我就是不胖，她每天各種羨慕、嫉妒、恨~這就得歸功於母乳餵養，斷奶後，不敢吃那麼多了，反而還長胖。
所以，這樣一分析答案就很清晰了，並不是絕對的，得看產後寶媽的具體情況。
寶媽斷奶後如何****？其實，不管是哪類人群，想要****，沒有捷徑，只有六個字：管住嘴邁開腿！
1、管住嘴——飲食方面
寶寶不吃母乳後，相當於媽媽每天的飲食量要適當的減少，畢竟由「兩人份營養需求」變成了「一人份營養需求」，所以要在「食物種類多樣、營養均衡」的基礎上，適當減少飲食的量。
2、邁開腿——運動方面
斷奶後，媽媽想要瘦下來，一定要堅持運動，增加消耗，這樣可以效果更明顯些，如跑步、去健身房找教練制定**計劃等，媽媽們根據自己的興趣，選擇一項或幾項喜歡並能堅持的運動專案，堅持就好了。
3、其他——工作和睡眠
工作太忙、壓力大、經常熬夜，都容易長胖。不僅容易「過勞肥」，而且還容易內分泌失調，導致虛胖，我乙個朋友做影視剪輯工作，幾乎每天都是凌晨睡到上午，中午開始見客戶談工作，晚上熬 夜工作，不到兩年，整個人幾乎胖了一倍，上次見面我差點都沒認出她。所以，這點一定一定要注意。
2樓：你不要在我旁邊
這個是因人而異的。有的寶媽在斷奶之後，通過控制飲食和運動，是會瘦下來的。而有的寶媽瘦的則不明顯，斷奶後想要**，是需要長期堅持下去的。
3樓：小魚魚魚兒
一般來說寶媽的體重與飲食有關，在孩子斷奶之前為了考慮孩子的營養，寶媽可能會過量食用食物，引起營養過剩容易肥胖，在斷奶後控制飲食，可以瘦下來，除此之外還可通過運動達到**的目的。
4樓：娛樂眾生相
這個要看個人，每個人的體質不一樣，沒有科學說法，說斷了奶就會瘦。
孩子斷奶以後媽媽會瘦，為什麼？
5樓：王志剛剛剛
因為孩子斷奶以後，媽媽的體質也會受到影響。因此媽媽可能會變瘦。
6樓：灰灰慧闖天涯
是因為孩子斷奶了之後，媽媽就不用再繼續分泌乳汁了，而且媽媽也不用喝一些湯湯水水，也就不會胖了。
7樓：愛上我企鵝9啊
因為斷奶之後身體內所囤積的那些脂肪很容易下去，激素水平會趨於穩定。
哺乳期媽媽越來越瘦需要斷奶嗎
8樓：皆有可能
哺乳期越來越瘦正常嗎。
哺乳期很特殊，寶媽要注意身體。在這期間，寶媽需要補充大量的營養，促進身體的恢復，另外還要給寶寶餵奶。有些寶媽發現在這時期越來越瘦，有些擔心，想要了解一下哺乳期越來越瘦正常嗎？
寶媽不妨往下瞧瞧。
哺乳期，母乳是寶寶成長過程中需要的主要的營養**，而且母乳中含有大量的營養物質，都來自於哺乳期女性的身體，就會導致寶媽身體裡大量營養物質的流失，瘦也正常。
另外，寶媽需要每天都全心的照顧寶寶，這樣休息的時間比較少，也會導致消瘦，所以要注意休息。如果身體沒有其它的不舒服，就是正常的情況。
哺乳期時，寶媽要注意調理身體，多吃一些營養豐富而且容易消化的食物。飲食方面，要注意多樣化，可以多喝一些湯水，促進母乳的分泌，也有利於寶媽身體的恢復。
另外，在休息好的同時，寶媽也要注意適當鍛鍊。可以做瑜伽或者是慢跑等運動，這樣可以增加身體的抵抗力，也可以減少患病。這樣寶媽日常生活中也有更多的精力照顧寶寶，讓小寶寶健康快樂成長。
孩子斷奶以後媽媽會瘦嗎？產婦該如何進行**？
9樓：小企鵝談世界
孩子斷奶以後媽媽會瘦，女士哺乳期間吃量大，要另外給予兩人的動能供小寶寶的發育必須，還有你本身的生完孩子身體恢復，餵奶期一般都攝取的蛋白、人體脂肪、糖比較多，吃的茶湯較多才可以形成奶給予給孩子吃。因此胖得非常強大。斷奶後後人體只需提供乙個人的熱能和營養成分，相對而言進餐量少了，並且飲食搭配不用像過去那般重視了，可以多吃素菜等膳食纖維比較多的食材，故非常容易瘦，並且人體內的催奶女性激素也降低了。
斷奶後，小寶寶沒有在餵母乳，新手媽媽身體內的營養價值會沉積下來，很有可能會導致斷奶後長胖；可是由於小寶寶不會再餵母乳，新手媽媽也就不用在乳汁分泌了，假如母親還不更改膳食結構，很有可能會長胖。給孩子斷奶後，母親很有可能會變瘦，但這並沒有一定的，要按照母親的身體素質、飲食搭配和健身運動領域的原因而定。
產婦進行**的方法：女士斷奶後以後，本身的人體實際上也是呈現出一種較為鬆垮的情況。要想轉變這個情況，但是有時也會感受到一種疲勞感。
那麼這個時候，比較合適新手媽媽們的健身運動便是跑步，慢跑較為不易讓人造成疲勞感，孕婦們也會較為喜愛。
散散步：當寶寶斷奶的情況下，小孩處在最愛到外邊逛的階段。如果新媽們要想****，又要帶上小寶寶。
大家就可以尋找最好的機會帶上小寶寶到住宅小區裡邊散散步。飯後百步走，萬病都清除。吃好午餐的情況下，我們可以帶上嬰兒去散散心，那樣有利於食物的消化，又可以達到小寶寶常逛的心理狀態。
推拿：女士生產製造以後，的身上肥胖症的部件會比較多，大家依然可以採用推拿的形式開展****。女士們可以在入睡以前，將手擦抹上肌膚護理的按摩油。
推拿的身上贅肉較多的位置，運用那樣的推拿，摩擦生熱，可以促使身體內脂肪細胞的溶解。
10樓：網友
斷奶後有的媽媽會很快瘦下來，有的反而更胖，這個因人而異，產婦月子後應該多做鍛鍊，少吃多餐，吃適合自己的才能更快瘦下來。
11樓：蕊曦學姐
孩子斷奶以後。媽媽也會逐漸恢復，身體健康，會稍微瘦一點。可以進行一些游泳，瑜伽，跳繩，有氧體操等運動。，調整飲食減少油膩。調節作息調節心態，不要焦慮，多休息。
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