1樓：一零啞劇
肥胖對於兒童的危害並不是每個家庭都很清楚，有的還認為胖比瘦好。兒童肥胖病不僅是一種人體外觀形象，它對兒童的近期影響表現在，因體重的增加而身體笨重，行動遲緩，動作不靈活，容易發生意外。肥胖兒童體內脂肪過多，可使氧氣消耗量增加，表現出沒精打采、昏昏欲睡，影響學習效果。
由於肥胖，活動量減少，稍微活動就會出汗，易疲勞乏力。由於腹腔內脂肪過多，膈肌抬高，妨礙呼吸和血液迴圈，活動時易產生心慌氣短。肥胖兒童還容易發生性早熟，甚至產生高血脂、高血壓、高胰島素血症、脂肪肝、肝功能異常等，甚至發生2型糖尿病這些過去是成年人「專利」的疾玻根據我們對一組9－12歲肥胖兒童的檢查顯示：
已有2型糖尿病者佔，糖耐量異常者（糖尿病前期狀態）佔，高血脂佔，高胰島素血症佔，肝功能異常佔，以上表明2/3的患者均有高胰島素血症，而高胰島素血症及糖耐量異常極易發生2型糖尿玻一些肥胖兒童雖然暫時沒有病理改變，但成年後患糖尿並高血壓、冠心並睡眠呼吸暫停症候群、膽石症、脂肪肝、痛風、乳腺癌、胰腺癌、子宮內膜癌等疾病的危險性大大增加。因此，肥胖兒童常常可因過度肥胖而影響一生的健康，給本人和社會帶來多方面的壓力，因此需要全社會各界的關注和支援。
對兒童肥胖的**應包括飲食控制、運動和藥物綜合**。每天飲食的總熱卡不能過多，不吃甜食（包括含糖的飲料）和油炸食物。美國波士頓兒童醫院的研究發現，兒童飲用1聽可樂需要連續行走45分鐘才能將可樂的熱卡消耗掉，因此控制含糖飲料的飲用對**十分重要。
肥胖兒童往往食慾旺盛、自控能力差，飲食控制確實比成年肥胖者難些，應有信心和恆心，家長應多鼓勵。除飲食控制外，每天至少運動半小時～1小時，每週至少3次以上。兒童**是乙個長期的過程，不可能一勞永逸，目前非手術去脂的**方法均存在體重**的可能性，合理的飲食、適量的運動是**的基礎也是體重不**的重要保證。
由於產生肥胖的原因眾多，許多**藥物會對人體產生較嚴重的***，故不一定適合兒童使用，兒童**一定要在醫生的指導下進行，作必要的檢查以了解導致肥胖的原因，不要盲目相信廣告宣傳、自行服藥、盲目節食，以免對身體產生損害而得不償失；對有高胰島素血症、高脂血症者一定要及時就醫，積極**控制併發症。
2樓：翼飛
主要寫健康的好處，和肥胖的壞處。
健康是一種動態平衡。這是一種平衡的狀態：均衡地輸入和輸出能量和物質（甚至允許生長）。健康也意味著有繼續生存的期望。
3樓：網友
500個字，我是不可能跟你在這裡寫出來的 我可以給你要列乙個提綱。
開頭 直接點題要健康，不要肥胖 。並且指出肥胖導致很多疾病的產生 。
中間舉一些肥胖者的事例 。最後再照應開頭要健康，不要肥胖，應該怎麼做。
4樓：小金星演出服
要健康不要肥胖，那就從現在開始，多運動，均衡飲食，就能讓身體健康。
5樓：情談學長
要健康不要肥胖的乙個作用，在一起的時候一定要寫一些肥胖的壞處和一些健康的優點。
6樓：天天之蟲
要健康不要肥胖的作文，您可以直接從那些肥胖的危害入手，比如肥胖的人特別容易得糖尿病高血壓。
作文,是你字，作文,是你500個字
冥冥混沌之中，我聽到你的呼喚，第一次睜開了雙眸，看見你關切的面龐。我哭了，因興奮而落淚！每天聽著你那熱切而不倦的呼喚，雖聽不懂，我卻能 咿咿呀呀 的粲笑著迴應。你笑了，笑起來那樣美麗！漸而，我似乎知曉了你的語言，迫不及待的叫出了你的名字 媽媽。那時我看見了你晶瑩的淚珠，你緊擁著我，我用舌輕舔你的面膚...
《媽媽教我字》作文，《媽媽教我一個字》作文500字
虎骨酒雖然工具書如同 以媽媽教我一個字為題寫一篇作文 我的媽媽作文500字左右 1 我的媽媽高高身材，不胖不瘦，額頭上有幾絲淺淺的皺紋，臉上常常掛著微笑。我的媽媽，她是一個偉大的母親，我很愛她。儘管，有時候我恨她。昨天早上我摔傷了腿，青了一大片。這使我想到在四年級時，媽媽打我的一身傷！那天，我剛放學...
感恩母親的作文字，感恩母親的作文500個字
望著母親的bai手，我思緒萬千 du 那是一雙長滿老繭的zhi手，一雙推dao動搖籃的手，一雙讓我快樂 版 溫暖 權留戀的手。雖然我不知道年輕時的母親的手是多麼地美麗動人，多麼的纖纖玉指，當我想象到那纖纖玉指輕輕地捏住一片花瓣，淡淡的清香蔓延開來，多麼令人留戀啊！可是現在，母親的手不再白皙嫩滑，不會...