1樓：小巽學姐
脫髮這個問題也困擾著很多年輕人，據統計我國已經有億人有脫發的困擾，導致脫髮的原因有很多，其中最主要的原因就是人們作息不規律，再加上生活壓力太大，所以才會導致出現脫髮的情況。
一、作息不規律 現在的人們生活作息完全不遵循自然規律，每天晚上都會熬夜玩手機，有些人甚至通宵打遊戲。不規律的作息對身體的危害還是比較大的，這也是造成脫髮的原因。因此想要讓自己不再脫髮首先就是要調整自己的作息時間，讓自己的作息恢復正常，這樣才能減少脫髮。
二、生活壓力太大 現在各個年齡段的人面臨的生活壓力都非常大，特別是現在的年輕人，他們既要承擔工作上的壓力，還要承擔生活上的壓力，種種壓力使得他們心力交瘁，因此也出現了脫髮的問題。<>
我們也可以通過一些方法來釋放壓力，讓自己身心順暢，這樣就不會有脫發的困擾了。年輕人不要經常想太多，讓自己少一些困擾。平時年輕人也可以購買一些防脫髮洗髮水，這樣也能夠有效解決脫髮的苦惱。
現在脫髮已經是很常見的問題了，所以大家也不用因此而過分困擾，保持愉悅的身心，規律作息，這樣就能減少出現脫發的現象，祝大家擁有一頂秀麗的長髮。
2樓：愛笑小歐老師**答疑
主要原因還是與平時的生活作息有關，熬夜熬多了，會增加雄性激素，雄性激素會導致脫發，有一部分人的脫髮是有遺傳的因素。
3樓：小小女生的生活
主要的原因就是頻繁的熬夜，還有腦力勞動帶來的影響也是非常大的。所以我們在工作中要注意勞逸結合，不要讓身體受到傷害。
4樓：寶貝與我
壓力大，熬夜。如今社會生存殘酷，為了能有更好的生活條件，不得不熬夜加班。
5樓：不二周助
熬夜。熬夜傷身，特別容易脫髮，早睡早起對身體好。
6樓：職場導師陳元芳
我覺得主要的原因就是現在的生活壓力，工作壓力非常的大，所以就導致很多人都經常容易出現焦慮緊張的情況，所以就導致相應的激素分泌不足，從而就導致脫發。
7樓：瀟柏晗
工作壓力太大了，經常熬夜，作息不規律導致的。
中國超2.5億人有脫發睏擾，導致脫髮的主要因素有哪些？
8樓：小李娛樂問答
脫髮現在是在很多人身上都有體現的，或許在很多人的潛意識裡面就會覺得當人到了一定的年紀之後，頭髮才會開始慢慢的脫落，覺得這就是人老了之後的乙個表現，但是實際上並不是這個樣子的，現在有很多年輕人也遭受脫髮的困擾。<>
因為我自己就是這年輕人中的一員，對於大部分的年輕人來說，女生脫髮的情況是要比男生稍微嚴重一些的。我就感覺每次洗頭髮都會落很多，每天早晨梳頭的時候地上也會掉落很多，反正在家裡就是隨處可見我的頭髮，情況嚴重的時候就是一把一把的往下落，曾經我都懷疑過自己是不是得了什麼病才導致頭髮落得如此之多，後來才意識到是跟自己的生活習慣有很大的關係，當然這僅限於我個人的情況。接下來我就說說導致脫發的因素都有哪些。
有很大一部分人之所以會出現脫發的情況，就是因為他們的頭皮受到了損傷。現在人們洗頭髮都是比較勤快的，過於勤快的洗頭，就好比說一天一次或者是一天好幾次的，是會給頭皮帶來一定程度的損傷的，這就有可能成為導致脫髮的乙個原因。除此之外就是大家頻繁的染髮、燙髮等等，這些其實都是化學藥劑，對頭皮或多或少都是會有一定的傷害。
當然還有乙個可能就是頭皮有病，就好比說脂溢性皮炎等等，這也可能成為其中的乙個因素。<>
當然壓力過大是導致當代年輕人脫髮最主要的乙個因素，就拿我自己來說吧，我脫發最嚴重的時候就是我在備考的那個階段，那段時間不僅僅壓力很大，同時自己的作息也是不好的，熬夜對於我來說就是常事，而這兩者都是有可能會導致乙個人脫發的。
9樓：山西巨集盛星辰
有可能是毛囊出現了問題，有可能是壓力比較大，有可能是經常熬夜，有可能是飲食攝入量不全面，有可能是遺傳因素所致的。
10樓：自己滴定
主要的因素是壓力非常大，每天加班，日夜顛倒，並且吃了一些油膩的食物，經常性的點外賣，不按時吃飯，熬夜老師。
11樓：網友
可能是壓力比較大，有可能是家族遺傳，有可能是洗髮產品沒有使用，有可能是經常熬夜，有可能是毛囊出現了油脂。
12樓：放手的田園
工作壓力的激增，長時間的加班熬夜，頭部表皮層受到損害，神經長期處於緊張狀態以及飲食的不規律等都會導致脫發。
13樓：吱吱吱吱心
生活壓力太大，經常吃外賣，經常熬夜，頻繁的洗頭髮，遺傳因素都會導致脫發的。
我國有2.5億人脫髮，導致脫髮的主要原因是什麼？
14樓：塔羅還得是我
引言：根據調查，可以知道我國有超過億的人有脫髮困擾。造成脫髮的原因比較多，例如經常的熬夜、壓力過大、也有的是由於經常燙髮染髮。
一、熬夜導致脫髮現在有很多的年輕人都有脫發睏擾，按理說在這個年紀不應該有這種困擾，但是對於那些年輕的程式設計師們來說，由於他們經常熬夜，一年可能他們都在熬夜。因此，長此以往就會熬夜導致脫髮。除了程式設計師，很多普通的人也經常熬夜，那些人白天上班夜晚回去就熬夜看手機，時間一長就造成了脫髮困擾。
但是，現在的年輕人熬夜好像已經成為了一種樂趣，白天他們由於需要上班，沒有時間開展任何娛樂活動，因此他們就不得不熬夜。
二、壓力過大導致脫髮現在的生活節奏比較快，對於年輕人來說，生活壓力也很大，他們要買房買車，還要為孩子提供更好的學習以及生活，而且有的人還需要養老。因此，這部分年輕人就想方設法去賺錢，但是對於現在這個社會，錢並不好賺。那些年輕人為了能夠賺更多的錢，他們所面臨的生活壓力就比較大，生活壓力太大就會導致身體的內部代謝出現問題，時間一長就容易導致脫發。
三、經常燙髮染髮導致脫髮對於有些愛美的女生來說，她們會經常去燙髮染髮。經常燙髮染髮就會對頭髮造成傷害，雖然說去理髮店理髮師會說他們的產品是綠色植物無傷害的，其實這些產品多多少少都會含有一些化學成分，都會對頭皮造成一定的損害。有些**低廉的洗髮水以及護髮素產品，如果要經常使用的話也會導致脫發。
具有脫髮困擾後，年輕人往往還比較重視，因為髮型對於年輕人來說影響很大。但是，如果年輕人想要徹底擺脫脫髮困擾，必須避免熬夜，同時需要注意飲食。
15樓：行樂樂樂行
首先就是跟人們經常熬夜有關系，而且有的時候也和人們吃的也比較油膩有關系，或者是使用了一些低質量的洗髮水，或者是在洗頭髮的時候經常撓脫皮，又或者是壓力比較大。
16樓：路邊的風兒
有的是因為遺傳，還有的人是因為毛囊受損，但是大多數的人都是因為工作壓力過大，氣血不足，長期屬於疲憊狀態，吃一些油膩食物，導致毛孔被堵塞，出現脫髮。
17樓：撒的謊
而就是因為生活壓力大，熬夜等毛病造成，因為大部分的人都有這樣的生活習慣，難以得到改變。
18樓：愛情來了擋不住
現在很多年輕人的壓力是特別大的，再加上他們的生活作息不對，經常熬夜吃一些外賣油膩的東西，所以才會導致脫發。
我國有超2.5億人脫髮，脫髮給人帶來的煩惱是什麼？
19樓：雜談鮮事
我國有超過億人數處在脫髮的狀態，脫髮能夠影響人的顏值，影響人的社交，影響人的心情，這是一系列連鎖的反應，最開始他就是影響你的顏值，但後來你發現他影響了你平常的生活心態，當然也會影響你的生活。<>
乙個人如果他頭發茂密和禿頂那同樣的年齡，這是不同的這個髮型狀態，那他最終所表現出來的精神狀態絕對是不一樣的，頭髮茂密的情況下只要稍微打理打理頭髮，搞乙個比較精神的髮型，然後身材還不是那麼臃腫，這個人基本上看起來都會比正常的禿頂的人年輕5歲，乃至說年輕10歲，如果說你在30歲左右的時候就已經禿頂了，你再加上油膩一點又不注重管理身材，你30歲的時候像四五十歲的中年大叔，這完全有可能的。<>
頭髮稀少禿頂或者說地中海之類的，那自然也會影響心情，因你發現人與人之間交往第一印象是什麼，那就是受到他的顏值影響，你看到乙個帥哥你看到乙個美女，你是不是更傾向於跟這樣的人多聊幾句，但如果你看那個油膩的中年大叔，你覺得沒什麼交往的情況下是沒必要多聊什麼了，因為相信任何人都不是介意，在雙方沒有任何利益關係的情況下，自己心情還不錯，找個帥哥找個美女聊聊天，尤其是對方還願意跟你聊的情況下。<>
它當然會影響到你的生活狀態了呀，因為頭髮有的時候你覺得沒有那麼重要，但是當頭發逐漸減少的時候，你想把頭發找回來，你發現使用各種各樣的讓頭髮能夠生長出來的這個藥膏，洗髮水，平常多吃某些水果，多吃某些食物，然後早睡早起，堅持了好久的時間，你的頭髮仍然沒有長出來，他就是這麼奇怪，你著急也沒有用，脫髮這個問題就不是一天兩天能解決的。
20樓：浩海永寧
給人帶來的煩惱是形象問題，他們每天非常的困擾，隨處都有他們的頭髮，最後也不好看，特別的麻煩。
21樓：網友
脫髮直接影響的就是個人的外在形象。
而現代社會，乙個良好的外在形象，在找物件、找工作時扮演了很重要的角色。
脫髮會引發人們的焦慮，尤其是年輕人們。
22樓：王志剛剛剛
會讓很多人精神變得不是很好，每天做夢都會夢到自己脫髮，精神壓力特別大，得不到好的睡眠質量，精神壓力非常大。天天都在擔心這個問題。
23樓：玄o月
容易成為別人的笑柄，給自己的內心帶來自卑感，更容易喪失自信，看到別人很濃密的頭髮的時候，會比較羨慕。
24樓：喵喵休閒娛樂
擁有一頭漂亮的秀髮，對顏值來講非常加分，脫髮會影響我們的顏值，讓人看起來比較老氣，所以我們要減少焦慮，保護秀髮。
25樓：雙魚愛仕達
容易讓人們引起自己的外貌焦慮，而且也讓人們對自己特別的不自信，從而產生自卑的性格。
我國超2.5億人有脫發睏擾，遭遇脫髮困擾該如何「自救」
26樓：夕誌畫
我覺得主要是還是需要根據個人的實際情況而定，必須要對症下藥才能進行自救
想要擺脫脫髮的困擾可以從飲食、睡眠、個人生活習慣等方麵入手，這個是需要很長一段時間才能看到效果。
也沒有什麼獨門偏方可以徹底擺脫脫髮，還是需要我們自己養成良好的個人生活習慣這樣才能有效預防和改善脫髮的症狀。
一、避免熬夜
根據資料顯示我們國家已經有超過藝人存在脫髮的困擾，也就是說很多人都存在脫髮的症狀和問題。
而大部分的人存在脫髮的症狀主要就是因為熬夜引起的，所以想要改善脫髮的症狀還是得從個人的生活習慣開始著手。
建議大家保持早睡早起的良好生活習慣，尤其需要注意避免熬夜，熬夜的人就容易出現脫發的症狀。
二、保持良好的情緒
如果乙個人的情緒總是處於一種非常緊繃，或者是長期都處於一種生活壓力很大的狀態下，這樣的人也很容易出現脫發的症狀。
所以保持良好的情緒也是預防和緩解脫發症狀的有效方法，這樣我們的身體也會更加健康。
尤其是對於當代的年輕人來說，工作和生活等多重壓力下，如果不能及時排解自己的壓力，就很容易造成脫髮等症狀。
所以保持愉悅的身心對於我們的來說確實非常重要，這一點大家要引起重視。
三、選擇合適的洗髮水
導致脫髮的原因有很多，其中長期使用劣勢洗髮水就是很重要的因素之一。
所以想要緩解脫髮的症狀也要注意選擇合適的洗髮水，因為我們每個人的髮質不同，所以適合每個人的洗髮水也存在一定的差異。
最好是根據自己的髮質來選擇最為合適的洗髮水，這樣才能有效預防和改善脫髮的症狀。
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