1樓：摩卡的
當然是補鈣了。鈣的主要作用就是給人體提供合成骨頭的乙個重要材料，補充體內鈣的需要。鈣對人體特別重要，如果缺鈣，容易導致骨質疏鬆。
另外如果血鈣低，容易導致一些肌肉抽筋、痙攣，然後心臟出現乙個心律失常、肌肉協調性下降等等問題。所以鈣片的作用，首先是幫助咱們提供合成骨頭需要的材料。其次鈣被人體吸收以後，不光是沉積在骨頭裡面，人體好多細胞的這個正常生理功能，需要有鈣離子的存在。
鈣離子是鈣片給吸收進人體以後，形成在血液裡面這種鈣離子。血鈣的乙個正常水平，保證了人體的各種機能的乙個正常。所以有時候缺鈣或者是脫鈣較多，會引起乙個抽筋、腰背痠疼現象，這都是鈣的乙個重要作用和功效。
2樓：mmmmm徐大心
等人類上了年紀，身體吸收慢，都會缺鈣，需要吃鈣片補充，所以鈣片是補鈣的了。
3樓：攔河壩步邪
另外，吃鈣片時應盡量避免吃大量含有酸性的食物，如菠菜、青椒、咖啡、茶和果汁，以及碳酸飲料。否則，鈣很容易與之形成草酸，導致鈣不易吸收，也可能形成結石。
值得注意的是，鈣片不應與豆製品和奶製品一起服用，因為鈣很容易與它們結成塊，影響胃的消化和吸收。有些礦物質和微量元素、鈣結合在一起會形成很不利於鈣吸收的物質，因此要與鈣片分開服用。補鈣只吃鈣片是不夠的，維生素d的補充和曬太陽也是不容忽視的。
大家對鈣片應該都不陌生吧，鈣片能補鈣的原理是什麼？
4樓：會種田的機械師
其實鈣片就是把食物中的鈣元素提取出來，然後濃縮成鈣片，吃進去以後就會被腸胃吸收。
5樓：小張遊戲快報
鈣片補鈣的原理是其中含有鈣的化合物，經過人體消化之後會吸收其中的鈣元素。
6樓：小
吃了讓血液吸收，到達骨頭裡。這樣就是可以補充鈣，讓身體不那麼脆弱，對人就是好的。
鈣片是幹什麼的呢？
7樓：作業到火裡去
運用尖端生化技術從牛奶中提取的cpp（酪蛋白磷酸肽），提高鈣的基礎吸收率的80%，科學制定鈣磷比例，科學補鈣，更高效、更安全。特點：
無限極鈣片含cpp功能因子，有效提高鈣的基礎吸收率的80%；經國家衛生部審批，具有補鈣的保健功能；
鈣磷比例與母乳相似，使鈣更容易被人體吸收，更高效；
cpp配合磷酸鈣有健齒作用，輔助預防齲齒。
cpp（酪蛋白磷酸肽）提高鈣在腸道內的溶解度，減少鈣的沉澱，增加人體對鈣的吸收；
經科學實驗測定，cpp能提高鈣的基礎吸收率的80%；
鈣+cpp，促進骨骼的鈣化，有效增強骨密度。
8樓：網友
補充身體能量，增強體質的！
9樓：網友
補鈣的，但是有結實的要當心。
10樓：網友
說是吃了補鈣，不過現在沒病神馬都不敢吃，不如喝骨頭湯多運動。
鈣片有什麼作用?
11樓：北網域名稱醫
1、促進青少年骨骼生長發育。
2、防治骨質疏鬆、骨折、腰痠背痛、抽筋、駝背、高血壓、齲齒、失眠、痛經、心。
悸、情緒不穩定等症狀，適合中老年人，絕經期前後婦女。
3、調解心臟節律，有助於維持正常的血液凝固，輔助調解營養素的運轉，有助於維持正常的肌肉和神經功能。
4、預防兒童佝僂病、成年人軟骨症和骨質疏鬆，特別對中老年人骨質流失造成的腿腳抽筋、腰背痠痛等有明顯改善作用。
鈣片是什麼做的?
12樓：北網域名稱醫
糊精、蔗糖、胭脂紅、香蘭素、鮮奶精硬脂酸鎂。
鈣是人體內最普遍的元素之一，被稱為「生命中的鋼筋混凝土」，人體中鈣的含量佔總體重的，其中骨骼和牙齒約佔99%。體液和軟組織佔1%。對於人體代謝、細胞功能、神經系統運作、蛋白激素合成等起到至關重要的作用。
鈣的必要攝取量鈣原本就存在於人體中60兆個細胞之中，是提供身體所有機能的重要營養素。也就是說，鈣質一旦不足，身體就無法正常運作，進而引起各種問題。由於鈣質是即使只有一些不足都會危急到生命安全的重要營養素，所以鈣質一旦不足，便會從骨胳中吸取。
人體每天自汗水及尿液中排出體內鈣質，這些被消耗的鈣質也必須從每日攝取的營養中去補充，以達到身體鈣質的平衡，但由於鈣屬於不容易被吸收的營養素，所以是缺一不可的重要營養素。
鈣片成分主要是什麼
13樓：清清清清喵
鈣片成分主要是碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣、檸檬酸鈣、天冬氨酸鈣、活性鈣、骨骼鈣、乳清鈣（牛乳鈣）等等。其中以碳酸鈣最為常見。
鈣是人體內最普遍的元素之一，人體中鈣的含量佔總體重的，其中骨骼和牙齒約佔99%。體液和軟組織佔1%。對於人體代謝、細胞功能、神經系統運作、蛋白激素合成等起到重要作用。
倉管是幹什麼的
這是我公司的制度，你可以拿去參考 倉管員工作制度 1 任何時候與工作無關的人員，倉管員不準放入倉庫。違者每人每次罰款100元。2 只要倉庫內有人，倉管員不能離開半步，同時應緊盯庫內人員，包括下班時間，但生產部主管應及時給以協調 違者每人每次罰款100元。3 公司二道門由倉管員負責看守，全天上鎖，沒有...
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安監局的工作職責是 1 綜合管理和巨集觀指導安全生產工作，對安全生產行使國家監督職能 2 擬訂安全生產考核目標，並實施監督和考核工作 3 組織安全生產大檢查，開展安全生產執法活動 4 指導 協調有關部門承擔的專項安全監察 監督工作 5 負責 事故的統計分析，組織協調重大事故的調查處理，負責安全事故的...
霍金是幹什麼的，霍金是幹什麼的
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