1樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議嘗試自製**：
紫蕊草**。
功效：美白，祛斑，祛痘，祛黑頭，延緩**衰老，抗皺，抗**氧化，保濕，提高**彈性，增強**營養吸收能力。
原料：紫蕊草。
用法：將紫蕊草打粉，加適量清水、雞蛋或牛奶調糊，敷於面部，15-25分鐘後以清水洗。
2樓：結果落幕木子
你可嚐試吃吃維生素e或者膠原蛋白。
怎麼讓**快速的美白？
3樓：匿名使用者
食物調理才是維護肌膚美麗的秘訣。平時的飲食要注意清淡，並且減少每餐的分量。少吃高鹽、高糖、高脂的食物或是挑一些低糖低脂高纖維來替代，能夠減少**中水分的流失，避免水腫。
想要使**變好一定要注意補水，內補喝水，不愛喝水的也可以多喝薏公尺水、綠豆湯等。外補需要做好鎖水保濕的工作，及時將**的水分鎖住保持持久的水潤。
想要**變好可以多吃富含膠質的食物，比如豬腳、海參，這兩樣食品對保持肌膚的彈性十分有效。除了通過豬腳、海參、肉皮凍、銀耳等食物補充膠原蛋白，同時還可以選擇高含量的膠原蛋白產品和護膚品。
一定要重視每天的卸妝和清潔工作。因為只有將肌膚底層清理乾淨，才能為護膚品開啟通道，讓其真正到達肌膚底層，讓**從裡到外白出來。她會在卸妝、洗臉之後，輕輕地拍上精油化妝水，再塗一層淡淡的精油保濕乳液，如果還有力氣的話，就用的秘密**—精油去角質磨砂膏，以畫圓的方式，由內而外，輕輕的按摩臉部。
4樓：使用者名稱用
美白的效果因人而異，通常可以採取以下幾個方式進行美白：
1、防曬：日光中的紫外線對人體**中的黑色素細胞具有增殖活化作用，使暴露部位**表現為色素沉著過度，所以曬太陽會使**變黑。想要美白要盡量避免陽光直曬，例如塗防曬霜、打防曬傘等；
2、足量飲水：身體缺水的話會導致**彈性差，甚至出現暗斑，保證每天充分的水分攝入對**也有一定的美白功效；
3、補充維生素：維生素c、維生素e具有一定抗氧化、還原色素、抑制黑色素形成的作用，適量補充維生素可以起到一定幫助**變白的作用；
4、規律作息：保持充足的睡眠，睡眠不足會導致**暗淡無光澤，而充足的睡眠可以調節**新陳代謝，排出有害物質，對**美白有一定幫助；
5、美白產品：可以用具有美白功效的化妝品或者是產品。這些產品通常包含酪氨酸酶的抑制劑、角質層的剝脫劑、黑色素向角質層轉運的抑制劑等物質，幫助**美白。
建議不要盲目、過度追求美白，保持健康最為重要。醫療美容與藥物方式進行美白，需要在醫生指導下進行，切勿盲從。
如何快速美白**？
5樓：熙寶解說
一，減少洗臉次數。
不少女性覺得臉只有越洗才越好看，恨不得各種潔面產品一天洗上7~8次，才能對得起自己的面子，事實上這種做法是錯誤的，一般來說洗臉次數昨晚各一次最合理，遇上天氣炎熱，出汗多或者油性肌膚者，可適當增加一到兩支洗臉池洗臉太平附近容易造成**乾燥，還會破壞**屏障，造成**擦傷。此外一般的面部清潔清水加毛巾就能很好的清理面部的灰塵油脂和負責在**表面有害金屬微粒等有害物質只有使用了防曬霜和粉底bb霜化妝品時才需要使用卸妝水幫助進行深度清潔。
二、出門就防曬，只要你想變白，不想**過早老化變黑，就一定要重視防曬。有人自以為陰雨天看起來陽光不強烈，就不用防曬其實這種想法是錯誤的，因為能作用到**的紫外線有兩種，即uva和uvb，陽光不強烈，不代表紫外線就不存在，尤其是波長較長的uva能穿透很多阻擋，直達**真皮組織，讓膠原蛋白老化，讓**老化、乾枯、產生細紋。
因此，一年四季，不管陰晴雨雪，出門前20分鐘一定要塗抹防曬霜，遇上紫外線強烈的天氣，也一定要記得打傘。
3.少吃油炸食物和甜食。
油炸類食物：油炸類食物，不僅含高油脂，而且經過反覆煎炸的油脂還容易產生對**有害的物質；
甜食：高糖飲食，或高公升糖指數的食物會加劇**氧化，增加肌膚炎症和包痘風險，讓膠原蛋白老化，讓**變得安城發黃，乾燥，皺紋真多。
4.適當補充b族維生素和維生素c
b族維生素，能改善**陳新代謝，改善**乾燥、粗糙等情況。
而維生素c不僅能一直黑色素成長，起到美白肌膚的作用，其還是膠原蛋白和酸的手機器適當補充的維生素生能加速膠原蛋白合成，讓肌膚更有彈性，白皙透亮。
5.定期去角質。
誰不建議每天頻繁洗臉，但**定期去角質還是可以的，**跟也跟房間一樣，看似天天打掃，但也需定期來自大掃除，以清理堆積在**表面的老廢角質，去角質除了面部，身體也需要，比如油脂分泌旺盛的背部，肘關節需要借助一些搓洗產品和工具。
定期清理較厚的角質，不僅能露出**本來面部，還有助於**更好地吸收護膚品。
6樓：使用者名稱用
隨著年齡的增長和紫外線的照射**會留下色素沉著。**美白在臨床**科的工作中也極為重要，多採用以下幾種方法進行美白：
第。一、注意防曬，紫外線的照射會加重**黑色素細胞的增生，導致**色素沉著，注意保護自己，戴帽子、戴口罩、撐傘、塗防曬霜等。
第。二、多吃富含維生素c和維生素e的蔬菜、水果，維生素c和維生素e都具有美白的作用，比如菠菜、捲心菜、胡蘿蔔、檸檬、石榴。
第。三、可以外用熊果苷成分的護膚品補水、保濕進行護膚。第。
四、也可以注射美白針，需要到醫院在醫生的醫囑下進行操作。
怎樣使**變白，要求快速美白？
7樓：網友
生活防曬須知。
注意紫外線的輻射量。
1.選擇陽光威力弱的時段出門。
2.出門時盡量行走在樹蔭或騎樓。
3.選擇優良的室內照明燈具。
防曬裝備。1.寬邊帽。
2.太陽眼鏡。
3.長袖衣服。
4.長褲。5.陽傘。
6.防曬乳液。
美白飲食與習慣。
一、多攝取美白的蔬菜，如小黃瓜、油菜、秋葵、四季豆、檸檬、花椰菜、士多啤梨、薏仁、高麗菜、蘆筍、苦瓜、地瓜葉、啤酒酵母、青椒、芥菜、筒篙菜、番茄、菠菜．．．等。
二、時時補充水份及維他命c。
叄、使用中藥美白，如白芷、白芨、白芙苓、紫草、白附子等，可研磨成粉末混合伴勻，再加入蜂蜜些許，調成敷面泥狀即可，均勻塗抹在臉上，約四十分鐘後用清水洗淨即可，每週使用一至二次。
四、多運動，可排出體內堆積之黑色素。
五、日夜美白產品：1.美白乳液 2.隔離霜；夏季需使用：1.防曬油 2.防曬乳霜。
選擇含有美白功效的保養品：
1.直接美白：維他命c、sod
2.反射紫外線：titanium oxide
3.吸收紫外線的部份波長：suncreeen
4.淡化黑斑：hydroquinone
其他注意事項。
由於剛過了乙個冬天，大家**會變白，但**變白其實也代表對陽光的防禦力變差。而大部份的人都等到。
六、七月太陽強烈的時候才要開始美白或者曬黑了才開始美白急救工作，但肌膚受傷產生黑色素之後再想回復原狀已經為時已晚，因此在春天開始就先做好美白更為重要。
春天美白的保養之道應從基礎保養做起，從洗臉、化妝水到乳液使用，以至飲食，運動等，持之以恆的把美白融入生活，不僅可以維持肌膚所需要的基本營養，更可以輕鬆達到持久美白功效。當然有效的美白成份也要能夠有效地進入肌膚底層作用才行。
雖說美白很重要，但也要有正確的美白觀念，才能擁有健康又白皙的肌膚。對美白要有正確的期待，而且在追求美白之餘還應有護膚的觀念，不是選擇能讓**白的產品就好，想要**白就要長期抗戰，把美白納入日常生活保養中，這樣美白才能持久。
8樓：網友
把醋和鹽用水溶解~~~比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1用調好的混合液把毛巾潤濕。
擦在臉上~~~早晚各一次~~~過一會再洗掉大概一周就有效果。
9樓：陽蒼田夏
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議使用：雞蛋美白法。
10樓：目子絲佳
快速美白有後遺症的！！！美白不是一天的事！！！
11樓：酒窩青菜
快速的話去醫院打美白針。
如何快速美白**？
12樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如烟醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
13樓：匿名使用者
9lab套裝有那麼一點效果。
怎麼樣才能是**快速美白？？？？？？
14樓：權美整形網
要快立竿見影的話去美容院或是一些整形美容的醫院裡做雷射美白和e光美白當然是做快的啦，效果最好，**也貴啊。
15樓：一定要知我
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
日常習慣助美白。
出門前一定要茶隔離霜及防曬乳，回家記得馬上卸妝。
先用溫水再用冷水洗臉，會讓臉既乾淨且毛孔會變小。
一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持**清潔。
每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但祛斑美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
16樓：李幕程
最佳選擇就是用**啦。用牛奶洗臉，一星期兩次，效果很假，夏天注意防曬、
怎樣快速美白**快速美白**需要注意什麼嗎？
17樓：ckck琦
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白淡斑：多吃富含維生維c的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。
多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。
18樓：愛薄荷味的女人
我用過且覺得還不錯的，牛奶加珍珠粉加蜂蜜，每兩天縛一次，效果很好。如果**是油性的話可以加檸檬，幾滴就好，有緊致，收毛孔的作用。
19樓：匿名使用者
我之前香港回來買的 還不錯 畢竟植物型的。
怎樣美白可以讓快速讓**變白
20樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
推薦使用倩碧超凡嫩白瑩採修護**。
高速美白**，10分鐘內完全吸收，啫喱質地方便取用。
分為兩步驟地剝離式美白**，迅速提亮膚色，加速美白程序。
步驟一：著哩**，液體著哩**提供深層美白；
步驟二：活化噴霧，啟用啫喱**，使之快速濕潤成形，容易剝離。
怎樣快速有效地美白**？
21樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看。
22樓：蒸蒸蒸蒸靖
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
怎麼樣持久美白，怎麼樣才能持久美白
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。夏天一定要保證不晒黑，太陽傘防晒霜墨鏡，一被晒了說什麼美白都晚了。出門別忘帶傘，大部分的紫外線都靠它擋，還有防晒霜要塗得夠厚才有用，墨鏡可以給眼球防晒，不眯眼睛減少眼周生成皺紋 夏天要注意防晒，其次每天堅持一個蘋果或者是番茄，多吃vc營養含量高的食品，另外經常用白...
夏季怎麼樣美白 夏季如何美白
防曬，出門一定要打遮陽傘，一週做三次補水 多吃番茄還有草莓，可以起到美白效果！我就只這樣慢慢挺過來的！在家自制菊花金銀花的小 敷敷，效果不錯的 夏季如何美白 護膚品然後就是平時注意防曬 有什麼產品上的問題就問我好了 我護膚已經很多年了。您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。少曬太陽你就一定會比旁人白一...
辟穀之後怎麼樣飲食？需要注意什麼
辟穀之後復食需要注意，因為胃在辟穀期間已經很小，復食的時候不能因為飢餓就暴飲暴食，第一天清淡飲食，吃一些易消化的食物，小米粥，但是一定要少量，少量青菜，不要吃刺激和硬的食物，每天增加一些飯量。第三天差不多可以正常飲食，但是還是要注意別暴飲暴食，忌刺激食物。前一天，只吃一點水果，或者少量的稀飯，喝點菜...