1樓：網友
**吃碘鹽可以防輻射只是一方面，還有就是大家都認為鹽是通過海水晾曬出來的，而海水不是因為核輻射受到汙染了嘛，大家都希望多存一些還未受汙染的鹽，以防將來的漲價或不安全，其實全是浮雲啦***
2樓：網友
他們誤認為吃碘鹽可以防輻射。
3樓：seer小朋友
說碘鹽可以防輻射。
哪個造謠的！
別去搶了，有啥用咯。
超市已經沒鹽了！！！
4樓：網友
因為最近市場食用鹽最緊張，上海已經漲到30元一斤了。
5樓：遇北
不知道聽誰說吃鹽可以防輻射- 所以就瘋了-
6樓：邁d粉
都是輻射惹的禍 不過我們不用擔心 因為日本的輻射就算到我們這裡也被大自然稀釋的差不多了。
7樓：栩妃
日本海域的鹽已經不能吃了 明白了麼？
一般買什麼鹽最安全？
8樓：網友
首先我們先來分享加碘鹽和無碘鹽的區別。從字面上就可以看出，乙個是增加了碘這個微量元素的，另乙個是沒有這個微量元素的。其實加碘鹽是最常見的食用鹽，因為建國初期很多人因為缺點患有甲狀腺疾病，所以國家出台了食用鹽碘含量的標準，在日常食用鹽中為大家補充碘，預防甲狀腺疾病的發生。
隨著國民經濟的發展，人們的菜籃子日益豐富，碘的攝入也越來越多，需不需要再額外從食鹽中補充碘，這個要根據個人的情況、居住地情況區別對待。
除了碘鹽外，另乙個賣的比較好的就是低鈉鹽。顧名思義低鈉鹽就是鈉元素含量比較低的食鹽。在加工中為了降低鈉離子的濃度，國家允許使用食品新增劑加工食用鹽，最常見的新增劑就是氯化鉀。
所以低鈉鹽中那的含量較一般的鹽要低一些，鉀元素的含量卻要高一些。過多的攝入鈉會增加高血壓發病的風險，所以低鈉鹽特別適合患有高血壓、心腦血管疾病的患者。但是高溫作業、重體力勞動的工作者、腎功能障礙、服用降壓藥的高血壓患者不能攝入太多的鉀，這樣的人群應該盡量不吃低鈉鹽。
另外，目前市場上賣的比較火的還有一種鹽，那就是營養強化鹽。這種鹽新增了鈣、鐵、鋅、硒等微量元素，能夠在正常使用鹽的時候同時補充身體中的這些微量元素。雖然營養強化鹽富含更多的營養，但是我們每天攝入的鹽確實有限，這些微量元素不能都靠鹽來補充哦，所以不管吃什麼樣的鹽，還是要在日常均衡膳食，注意營養。
9樓：暢遊在知識的海洋
家庭食鹽可選用含碘的食鹽。加碘鹽是指的增加碘製劑之後的食用鹽。因為在歷史上，我國患有甲狀腺病的人很多，而患有甲狀腺病的病人很大原因上就是因為身體內缺乏碘元素引起的。
所以我們就一直在推行加碘鹽，慢慢的人們都不在缺碘了，也就不再有甲狀腺病了。低鈉鹽是在加碘鹽的基礎上，新增了一定量的氯化鉀和硫酸鎂制作而成的。這種鹽也有碘，並且可以預防高血壓的發生。
但值得注意的是，低鈉鹽因為新增了鉀離子，所以會增加心臟和腎臟的負擔，如果說心臟和腎臟不好的人，千萬不可以食用低鈉鹽，會危及生命，切記低鈉鹽不要亂吃。海鹽是指的在大海中提取出來的鹽分，海鹽中氯化鈉的含量比較低，並且含有多種人體所需的微量元素，不新增任何抗結劑。所以說海鹽其實是非常適合人使用的，不僅可以達到調味的效果，而且還可以給人體補充多種多樣的微量元素。
湖鹽是從鹽湖裡面提取出來的鹽，又有乙個名字是青鹽，可以食用也可以藥用，可以提煉金屬鈉，這種鹽不建議吃，吃的人很少。所以綜上所述，如果說身體十分健康的話，可以吃加碘鹽，現在市場上最多的也是加碘鹽，方便購買。如果是身體比較缺乏一些微量元素，則可以吃海鹽，海鹽有利於補充身體微量元素。
如果是中老年人和患有高血壓的人，可以改吃低鈉鹽，預防高血壓，但有腎臟疾病和心臟疾病的人千萬別吃。
10樓：網友
國內的食鹽還是比較安全的，如果不想要帶防腐劑的可以選擇標註不含結節劑的。
這個關鍵得根據自身的情況去選擇， 按需買鹽，如：加碘鹽大部分人都適用；低鈉鹽適用高血壓人群，而且從健康角度出發，低鈉鹽相比較健康；加硒鹽適用於低硒地區；加鋅鹽和加鐵鹽適合缺鋅缺鐵人群等。
11樓：網友
食用鹽比較好的選擇含碘鹽就可以了。
根據是否加碘，可分為碘鹽和無碘鹽。我國多數地區飲用水中碘含量較低，一度導致甲狀腺腫（俗稱「大脖子病」）等碘缺乏病高發。為積極防治，我國於2023年採取食鹽加碘措施，人為新增碘酸鉀、碘化鉀或海藻碘，碘含量一般為21~33毫克/千克，適合絕大多數人食用。
國際食品新增劑聯合專家委員會在制定安全標準時，將其安全上限定為0．025毫克／千克體重，即一位70千克的人，只要每天吃少於1．75毫克就是安全的。
12樓：網友
一般買食用鹽是最安全的。
13樓：網友
通過正規渠道賣，買的鹽都是安全的。
去超市買鹽。
請問在我國賣鹽是不是合法？需要注意什麼？
14樓：乙個
是一種合法的行為，但是需要注意的必須要有正規的營業執照，而且也要有許可證才可以在我國範圍內賣鹽。
15樓：劉心安兒
是合法行為，但是不能出現哄抬物價或者是嚴重擾亂社會正常秩序的行為，而且一定要從正規的途徑購買，而且要辦理相應的手續。
16樓：帳號已登出
是比較合法的。需要注意要辦理食鹽專賣證的，擁有了這個證書是可以合理的去買賣一些鹽的。
一般買什麼鹽最安全？
17樓：
海鹽。海鹽，顧名思義就是以海水為原料而得的鹽。海粗伏鹽一般不含有其他新增劑成分，食用起來更安全放心一些。
但海鹽一般顆粒都比較大手雹，所以除了醃製之外，很少有人會選擇海鹽。精鹽對於大岩薯攜顆粒的海鹽來說，精鹽一般就是我們通常說的「細鹽、加工鹽。但為了滿足對人體的需求，所以精鹽在加工時還會新增碘或鈉等微量元素。
市面上精鹽分為3類：加碘鹽：所謂加碘鹽，就是為防治碘缺乏症，在普通食鹽中新增一定劑量的碘化鉀和碘酸鉀的食鹽。
並且加碘鹽也是適合我們大多數人食用的鹽類。低納鹽：
關於買什麼食用鹽最好的建議？
18樓：乙個世界的海角
這個關鍵得根據自身的情況去選擇， 按需買鹽，如：加碘鹽大部分人都適用；低鈉鹽適用高血壓人群，而且從健康角度出發，低鈉鹽相比較健康；加硒鹽適用於低硒地區；加鋅鹽和加鐵鹽適合缺鋅缺鐵人群等。
19樓：春到處處處生機
買加碘食用鹽最好不要買海藻鹽食用鹽，大連鹽是最好的。
20樓：123煙雨朦朧
生活中人人都離不開食用鹽，那麼哪種食用鹽對人體需求量能夠起到乙個平衡的作用呢？個人覺得食用加碘低鈉鹽比較好一些吧！
21樓：網友
我個人比較偏愛買加碘的食用鹽。
22樓：陽光燦爛
買食用鹽也就是超市裡面包裝好，一大一袋的都是經過檢測的，食用鹽就是安全的，食用鹽是可以選擇的。不要在外面去買一些散裝的人，這些人就是不正規的。
23樓：華夏復興創偉業
最好是買正規企業生產的加碘食用鹽！
24樓：網友
食鹽是有國家專賣的，每個省都有自己的食鹽品牌，只要不買私鹽就行。
買鹽要怎麼選好鹽
25樓：甘井子生活百科
買鹽時選鹽的方法入下：
首先，咱們在購買食鹽的時候，一定要認真觀察一下它的外包裝，一般來說，合格的食鹽，它的外包裝上都是有防偽標誌的，咱們在買的時候要先看一下包裝袋上是否有防偽標誌，如果有就是正規廠家生產的食用鹽，如果沒有，那麼就有可能是作坊生產出來的一些食鹽，這樣的食鹽吃多了對我們的身體是非常不好的。
除了要看防偽標簽之外，咱們還要看一下生產日期。一般來說生產日期的旁邊就是防偽標誌，所以只要找到防偽標誌就很容易找到生產日期，反之亦然。除了要看生產日期之外，咱們還要看一下產品的標準號，看了這幾樣東西就不會買到劣質的食用鹽了。
看一下食鹽的質量等級，按照我們國家食鹽國家標準，符合標準的食鹽上面都會有乙個標準號，食鹽也分為優級，一級和二級標準，二級食鹽顆粒不均勻，有粗有細，隨著逐級遞增，它的細膩程度就會變大。所以咱們盡量挑選優級或一級的食用鹽，挑選完之後咱們還要看它另外乙個地方。
要看一下食鹽的配料，現在市面上大多數賣的都是比較細的食鹽，它裡麵新增了亞鐵氯化鉀，這是一種抗凝物質，它能夠有效防止食鹽結塊。
我現在不明白我們平時應該要買什麼樣鹽吃再安全？
26樓：多喝水就是的呢
1. 普通食用鹽：這種鹽是最基本的鹽，對於大多數人來說都是可以使用的。但需要注意的是，差毀脊攝入過量的鈉可能會對健康產生負面影響，尤其是有高血壓、腎臟疾病等病史的人。
2. 海鹽：海鹽是從海水中提取的鹽，含有一些礦物質和微量元素，味道也較普通鹽略微不同。但與普通鹽相比，它並不會有明顯的營養價值優勢。
3. 精製鹽：這種鹽經過工業加工過程，去除了大部分礦物質和微量元素，如果長期大量食用，可能會導致營養不均衡、缺乏某些元素。
4. 無鈉鹽：這類鹽不含鈉，一些高血壓、腎臟疾病等病患者餘並可以考慮使用，但需要注意營養平衡問題。
總之，平時選擇鹽，應該注意自己的身體狀況、飲食需求，盡量避免過度攝入鈉和精製鹽等鹽類。如果還有疑問，可以諮詢醫生或專業人士的意見。
27樓：本地土長
普通食用鹽： 普通食用鹽是最常見的鹽。它通常是從地下鹽礦或海水中提取的。
由於它經過多個處理過程，包括加熱和化學處理，因此有時可能含有新增劑。建議選購標籤上標注為「不含新增劑」的鹽，以確保安全。
不過，需要注意的是一些海鹽可能會被加工或包裝成「精製」版本，這種精製版本通常會剝奪海鹽中的大部分營養成分。建議選購未經精製的天然海鹽。
但是，需要注意的是，有些灶氏岩鹽可能會被精製，這樣會剝奪它的大部分營養成分。
總體來說，如果你想購買安全的鹽，請選擇標籤上標注為「不含新增劑」的鹽，並避免購買過度精製的鹽。此外，需要注意的是，過基世度攝入鹽會增加患高血壓和其他健康問題的風險。建議每天控制攝入鹽的量，成年人每天攝入鹽不應超過6克。
買什麼樣子的食鹽更為健康
28樓：壬雲飛
買食鹽不是越貴越好，教你幾個選購食鹽的訣竅，輕鬆挑到健康好鹽。
現在市場上食鹽的品牌和種類是非常多的，**從幾毛錢到幾十塊錢的都有，讓人選購的時候眼花繚亂，不知道該買哪個的好。大多數人心裡肯定都會想，肯定越貴的越好啊。其實譽虧唯並不是的，並不是所有的**食鹽都優於低價食鹽。
研究表明，部分**鹽的水分、粒度、純度等指標，還不如低價鹽，因此不能盲目的認為**貴的就是好的。
還有商家宣慶培傳自己的鹽是「最健康的鹽」、「礦物質營養素更豐富全面」等，但其實無論食鹽的檔次與**高低，其中含有的微量礦物質元素都十分的有限，想通過食鹽來補充礦物質元素作用微乎其微，為了補充礦物質而選擇微量營養強化鹽是完全沒有必要的。
那什麼樣的食鹽更值得買？今天就教大家幾個選購食鹽的小妙招，讓你輕鬆挑到健康好鹽，一起來看一下吧。買食鹽不是越貴越好，教你幾個選購食鹽的訣竅，輕鬆挑到健康好鹽。
1、選種類。
現在市場上的食鹽大致可以分為加碘鹽、無碘鹽和強化營養鹽這幾類，大家一定要根據自己的實際情空圓況進行選擇。例如甲狀腺病患者應該在醫生的指導下，根據自己是碘過量還是缺碘，來決定食用加碘鹽還是無碘鹽；生活在高碘地區的居民則應該選擇無碘鹽；中老年人和孕婦應多選擇低鈉鹽。如果是加碘鹽的話，可以優先考慮選擇加海藻碘的鹽，比較健康安全。
2、檢查包裝。
購買的時候一定要檢查一下包裝，看到有封口不嚴或者開裂的情況，這樣的食鹽一定不要購買。還要捏一下袋子，如果感覺裡面有明顯結塊，就是劣質食鹽，這樣的食鹽也不要購買。好的食鹽都是顆粒均勻，不結塊，而且沒有雜質和異味的。
3、生產日期。
買食鹽的時候一定要注意生產日期和保質期，生產日期越近，產品的質量就更***，所以我們買鹽的時候最好挑選生產日期比較近的。
4、看顏色。
在觀察食鹽的顏色時，應將樣品在紙上撒一薄層，仔細觀察其顏色。優質食鹽顏色潔白，次質食鹽顏色呈灰白色或淡黃色，劣質食鹽呈暗灰色或黃褐色。
5、購買途徑。
購買食鹽一定要選擇正規渠道銷售的小包裝品牌食鹽，保證安全。不要購買私鹽販子用麵包車、電單車、自行車上門推銷的散裝鹽、假冒小包裝鹽。
買什麼樣子的食鹽更為健康？
好像真的很難！！
也難怪廣州人都到香港去買鹽！！（這也許是個答案）
為什麼大家都在買鹽
不要緊張，鹽沒有隻是商家炒做 又是廣州 加無知的人哄搶的結果，中午 17日15時已經說了24小時內緊急調鹽，5天內鹽會到各地，並且告訴沒買到鹽的一個好訊息鹽到貨後保持以前沒漲時候的 還有碘言防輻射的說法，每天都要吃到碘中毒也防不了。鹽汙染，別說沒汙染就算有汙染國家鹽儲存是8000 9000萬噸給全國...
買鹽是買含碘的鹽還是無碘的鹽比較好？為什麼
目前來說我們攝入碘的渠道更多了，所以，在選擇鹽上可以不選擇加碘鹽。我買鹽都是買無碘的，有一次我去超市裡買了一包帶碘的鹽姐姐說吃了不好，然後我就用來泡腳了，現在就都買無碘的鹽了。這要買無碘的？國家規定食鹽都必須加碘 希望能幫到你 望採納 謝謝 碘鹽主要供缺碘少碘地區居民食用。高碘地區則應選購非碘鹽，因...
春節大家都在做啥呢，春節大家一般都在幹什麼？
陪陪家人 常回家看看這首歌曾風靡很長一陣，在外的兒女其實父母並不需要你為他們做什麼，能陪在他們身邊哪怕只有一天都足矣。趁著春節多陪陪家人吧，把那些聚會神馬的能推就推掉吧，就算實在要去也不要安排太滿，不要讓父母為你擔心，最多抽出一天去聚會玩樂吧 看看書 平時上班的親不妨拿起紙質書看看。成天對著電腦，就...