1樓：朝幫
網上有種說法，懷孕個月後才補充dha，對不對？那我問你，受精卵開始發育，胎兒的哪個部位發育最快？是胎兒的頭部。那麼，懷孕的第。
一、二個月，胎兒大腦發育所需的dha從何而來呢？只能從孕媽的大腦中汲取，這就是孕期記憶力下降的真相。
2樓：落紅愛新耶
一般來說，從確定懷孕開始就要補充dha，一直補充至妊娠結束，也有學者建議補充至餵奶結束。dha可以促進胎兒的神經細胞發育，尤其是視網膜細胞的發育，對胎兒很有好處，所以目前多建議補充。
懷孕之後應該是在懷孕5個月左右的時候開始吃dha，這屬於是胎兒的大腦中樞神經系統，發育成熟最快的時期，這時候對dha的需求量很大，因為這時候母體供給胎兒更多的dha，才能夠滿足胎兒的大腦和視網膜上神經元的發育。孕婦應該是從5個月開始吃，一直吃到寶寶出生後的6個月，在這期間通過母乳餵養傳給胎兒也能起到一定的作用。6個月之後胎兒自己能夠進食輔食，可以通過餵養dha，直接讓孩子吸收，母親就可以停掉dha的進食，直接讓寶寶吃就可以，達到寶寶生長所需要的dha。
孕期除了補充dha，也要補充以葉酸為基礎的複合維生素片及鈣片。葉酸可以預防胎兒畸形，包括神經管畸形、心臟畸形等多種畸形，葉酸也可以降低媽媽高血壓的發生。複合維生素可以促進胎兒的生長發育，孕婦常常有缺鈣的情況，需要補充鈣片。
孕婦幾個月開始吃dha比較好
3樓：媽媽網孕育
一般建議在懷孕3個月以後口服dha，建議口服8-9個月左右，因為進入足月妊娠後繼續口服dha的作用不大，一定要按醫囑或正常劑量服用。
dha是一種比較常見的多不飽和脂肪酸，常存在於各種魚油中，特別是深海魚油中的脂肪含量比較高。
懷孕期間建議有條件的家庭適當補充dha，因為dha是大腦生長發育過程中所必需的元素，之所以是3個月，是因為懷孕3個月以後神經系統生長發育比較迅速，各個細胞增殖活躍，容易引起顱腦體積增大，所以對dha的需求量也會增加。
孕婦幾個月開始吃dha比較好？
4樓：生活能手小
家裡有孩子的家長，肯定都知道dha的作用與功效。在孩子的成長過程中，每乙個家長都希望自己的孩子能夠聰明，健康的長大，這個時候就需要給孩子補充適量的營養物質，其中就有dha，它可以促進大腦發育，也是大腦細胞膜的重要組成成分，並且還參與著腦細胞的生長與發育，可以讓孩子有乙個好的記憶力，讓孩子變得更加聰明。<>
並且dha還能促進視網膜的光感細胞的發育，還能降血脂，預防心腦血管疾病，其實除了孩子需要補充dha之外，懷孕的孕婦也需要補充dha，我們都知道孕婦在懷孕期間需要攝入大量的有營養的食物，這樣才能為寶寶的健康發育保駕護航，但是在懷孕期間需要補充的營養物質跟準媽媽的體質有關，有些營養物質並不是每個準媽媽都需要補充。如果準媽媽感覺到身體不舒服，或者在正規的醫院進行檢查之後，在醫生的指導下進行補充營養元素。<>
其中dha是孕婦必須補充的一種非常重要的營養元素，但是對於dha的補充也是需要注意時間的。<>
一般情況下，在準媽媽懷孕四個月左右的時候就可以考慮補充dha了，因為這個期間是寶寶大腦系統快速發育的時期，因此對dha的需求會增加。並且在寶寶出生之後，準媽媽還需要補充六個月的dha，因為它可以通過母乳的方式傳遞給寶寶。
除了要補充dha膠囊之外，在日常生活中準媽媽可以多吃一些三文魚，海帶，堅果等，這些食物中含有著豐富的dha，並且還容易被人體所吸收。在懷孕期間，準媽媽還需要每天攝入充足均衡的營養物質，這樣才能讓寶寶健康的生長發育，希望每乙個準媽媽都能生下乙個可愛健康又聰明的寶寶。
5樓：晝夜迷離
可以在懷孕5個月左右就可以吃的，應該去正規的育嬰店或藥房購買，也可以到全國連鎖的專業的育嬰店購買。
6樓：創作者
在孕婦三個月左右的時候是可以補充dha的，三個月左右可以保證胎兒的穩定發育，補充這種物質對胎兒有好處。
7樓：吱吱吱吱心
孕婦在備孕的時候就應該吃dna，如果備孕的時候沒有吃的話，在懷孕前三個月就必須要吃了，這樣才能促進胎兒的發育。
孕婦幾個月開始吃dha
8樓：家務活滔蟹
一般可以買藻類提取的就可以的，三個月開始可以吃的，dha又叫腦**，對大腦記憶力和發育都有好處的哦，對視力發育都是有幫助的。
9樓：葛聖孫秀華
你好，這個只是個人建議，不是必須要吃的，如果你經濟條件允許的話，可以去適當買一些吃一下，如果不吃也沒有什麼影響的，不是必須要吃的，如果你平時體質比較好，也沒有什麼營養不良貧血之類病情的話，可以不吃的。牌子相差不大。
10樓：繁艾光勇捷
孕期幾個月開始補充dha孕婦應在懷孕前3個月即開始適量補充dha。這對足月嬰兒的營養狀況、神經系統發育、免疫系統發育都有改善作用。做好孕期的保健，多注意休息，均衡營養，合理膳食。
孕婦吃dha吃到幾個月？dha吃到什麼時候最好
dha是人體必需的一種不飽和脂肪酸，是神經細胞及視網膜細胞的重要組成成分，因此對胎兒的大腦和視力發育具有積極意義。胎兒大腦發育有三個重要時期 孕3個月至出生後6個月 出生後6個月至3歲 3歲至6歲。因此，孕婦最好在孕早期就開始補充dha。日常飲食中，可以食用魚類，藻類，芝麻和核桃補充dha，也可以選...
孕婦幾個月吃紅棗最好，孕婦什麼時候吃紅棗好
你好。早孕是能夠吃一些紅棗的。懷孕後，孕婦是可以吃紅棗的，因為紅棗具有豐富營養的維他命以及各種微量元素。大棗具有補血補氣的功效，在懷孕初期吃大棗，可以促進胎兒在母體內的生長發育，對中樞神經系統的成長具有很大幫助。也有益於胎兒腦部的發育。同時，大棗具有多種維他命，母體吃後，可以增強機體的免疫力，預防疾...
懷孕幾個月能吃燕窩？懷孕幾個月可以吃燕窩
孕三個月以內吃燕窩比較好。燕窩的營養很豐富，含有豐富的蛋白質 氨基酸 鈣等營養成分，有潤肺補氣 增強體質的作用，有利於促進胎兒神經系統，和各種器官的生長髮育。如果是孕婦的體質較差，也可以在整個孕期都吃燕窩。女性在懷孕後不光需要吃燕窩，還需要葷素搭配 營養均衡 也需要適量的吃肉類 雞蛋 牛奶 新鮮的蔬...