1樓：段幹聽蓮
熬夜還會讓我們的內分泌失調，“瘦蛋白”分泌大量減少，讓大腦誤認為我們身體處於飢餓狀態，我們就會吃過量的東西，致使胰島素分泌過多。胰島素不僅可以調節血糖還可以促進脂肪的生成。所以我們無法消耗掉這些額外產生的脂肪。
於是就造成了身體肥胖，而肥胖又是導致糖尿病的重要原因。
2樓：銘刻
會不斷的透支身體內的生命精華。加速**，細胞，骨骼，臟器的衰老速度。使身體在受傷，生病時恢復速度減慢。使很多中老年疾病發病時間大大提前。
3樓：詹採雙
對於生活規律的人來說，偶爾熬夜效率很低，第二天沒精神，腦袋漿糊一樣；長期熬夜的對身體有害，尤其是十天半個月為週期的，凌晨到兩點是身體排毒以及大腦深睡眠時間，建議熬夜這兩個小時也要睡覺，之後起來再做事，效率很高，並且能保證效率，身體是革命的本錢，是自己的，且行且珍惜，祝各位身體健康。
4樓：尹朶月
會加重眼睛疲勞甚至造成不可恢復的損傷。使眼睛出現模糊，扭曲，變幹，發炎等現象誘發多種眼部疾病。並且讓視力在極短的時間裡急劇下降。
5樓：辰星
熬夜會打亂身體的生物鐘。影響身體正常的新陳代謝，導致虛火上升，口乾舌燥，臉上起斑起痘等危害。
6樓：神伽生玉
熬夜還使人體進入了“超負荷運轉”。我們需要補充額外的能量。於是，腎上腺會分泌大量的激素，其中一種叫做皮質醇。
皮質醇通過分界脂肪產生能量，這裡的能量就是血液中的葡萄糖。熬夜會讓我們的血糖升高。如果長期熬夜，持續的高血糖會導致血液粘稠，流動緩慢，血液中的物質容易發生沉澱並形成血栓。
如果人體中已經有血栓了，就會引發中風、心臟病！
7樓：桃園結義
熬夜產生的皮質醇，也會抑制免疫力細胞的增長，導致人體免疫力降低。
8樓：沉夜孤星
會讓腦部神經長時間處於工作狀態，從而引起頭痛，失眠等現象造成神經衰弱或記憶力減退。加大晚年誘發老年痴呆症的風險。
9樓：初桜
熬夜會導致大腦供血不足， 引發阿爾茨海默症 （俗話說是老年痴獃）。我們工作的時候，大腦會產生一種很強的有毒蛋白質，只有在睡覺的時候，大腦會調動腦脊液“沖刷”這些有毒蛋白質。長期熬夜的人，這些有毒蛋白質就會積存在大腦中，積累到一定量的時候，大腦就會出現記憶力退化，判斷力下降、對生活缺乏興趣、易怒等。
10樓：幹小容
經常熬夜會因為身體疲勞長期得不到緩解，從而造成身體抵禦細菌病毒的能力大大下降，生病的幾率大大增加。
熬夜對身體的危害到底有多大？
11樓：北極雪
掉髮掉髮掉髮，如果不是因為掉髮，我會早睡麼，黑眼圈我都不怕。
看到別人猝死的訊息後，一瞬間決定不能在熬夜了。
每次刷微博刷到類似話題時。
每次看到各種熬夜完成不良後果的新聞的時候，但是就是做不到。
當我前一秒說的話後一秒就忘記的時候，我就知道真的不能熬夜了，腦子都熬沒了。
每天早上起不來的時候。
心臟疼，眩暈，呼吸困難，真的真的不要再熬夜了大家，身體真的吃不消，而且很有可能腦出血。
我額頭最近滿滿的痘痘告訴我，我不配熬夜。
熬到頭腦異常清醒那一瞬間，我就知道自己準備猝死了。
醫生說不要熬夜的時候。
前天晚上通宵看了電視劇，昨天晚上玩手機到一點多，突然心臟痛到不行，側臥著不敢動彈，呼吸更是痛。覺得自己真的是不能熬夜了，很怕身體出了什麼問題自己不敢承受。
頭髮油得越來越快，雖然不知道是不是熬夜的原因，但我就是怪熬夜。
想到自己的偶像說自己不是一個熬夜的人，就不想熬夜了。
熬夜對身體的傷害有多大？
12樓：李森炎
熬夜對身體有一定的危害，但對身體的危害程度，會因個人體質不同而有所不同。首先，熬夜會引起人體內分泌系統出現紊亂，內分泌系統出現紊亂，容易引起激素分泌紊亂，從而導致內分泌系統出現分泌激素過剩或過少的現象，人體往往會出現肥胖、精神萎靡、食慾不振等症狀。其次，由於熬夜使人體各機能無法得到正常的休息，人體機能工作緩慢，容易引起工作、學習等方面效率低下。
此外，熬夜還會引起人體的食慾上升，導致人體對食物攝入慾望上升，但由於休息時間不夠，消化系統消化速度較為緩慢，所以容易導致出現消化不良、腸道功能不足等危害，長時間還會導致腸胃疾病的出現。
13樓：抖音遊戲素材
我熬夜第二天腿軟，渾身乏力，去看過老中醫，他說：來三副中藥調理，注意按時休息。
熬夜對人體有哪些傷害 求解
14樓：落紅愛新耶
熬夜對於身體的影響有很多，1、對神經系統的影響，對於神經系統會造成植物神經功能紊亂，還會造成一定的神經官能症，熬夜時就會出現，如脫髮、失眠深睡眠時相縮短且睡眠時相延長，記憶力減退或者出現焦慮等情況，都屬於熬夜對神經系統的損傷。2、會對迴圈系統造成傷害，例如出現胸悶、氣短、心悸、活動後勞累或者在運動後明顯自覺呼吸困難等情況。3、在熬夜時還會出現消化系統的問題，例如消化和吸收功能失調，如出現腹脹、噁心、腹瀉、便秘，都屬於熬夜對身體的影響。
熬夜對身體到底有多大危害?
15樓：萌萌的愛新覺羅
一、超重、肥胖。
現在很多人都在運用各種方式進行**，但其實熬夜也會在無形之中造成肥胖，這就是很多人始終減不下來的原因。因為人在睡眠狀態時，會分泌幫助變瘦的激素，有助於機體分解脂肪。但如果長期熬夜，則會導致激素的分泌紊亂，脂肪堆積，導致肥胖的發生。
另外，熬夜導致睡眠不足，還會導致身體分解肌肉，使身體肌肉率下降，體質變差。
二、增加患癌風險。
長期熬夜會導致機體的免疫力下降，內分泌紊亂，機體的新陳代謝失調，免疫因子的生成減少。使人體長期處於疲勞、精神不振，易感冒、易過敏的狀態。此時，各種疾病就會乘虛而入，甚至導致癌症因子侵襲，癌症細胞肆意增殖，誘發癌症。
多項研究證明，熬夜與乳腺癌、結腸癌等疾病風險的提升存在緊密聯絡。
三、肝臟受損。
熬夜傷肝，這句話一點都沒錯。因為睡眠的時間是肝臟的修復時間。如果睡眠不足，就會導致肝臟的修復受影響，損傷肝細胞。
而肝臟又是人體的解毒、合成、代謝、生物轉化中心，當肝臟受損，勢必會影響到全身健康。
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