1樓：網友
我也想知道啊，我的經驗是兩籃之間盡量少運球，球打出去，人追著跑。
2樓：超比4月4日
我想問問啊，請問把球仍出去後，是要把球運回來，還是說要把抱回來就好？我這個星期六就要考試了，拜託知道的人加，跟我詳細聊，因為我很少上。
打籃球時半場、大半場、全場投籃（絕殺或快傳時用的）分別用什麼姿勢好？滿意詳細給分。
3樓：bk小王子
其實投半場或者全場的時候的手上動作很簡單，如果小臂和手腕比較有力肌肉比較多，就在原有的投籃姿勢上將出手點移到肩上或者頭部上方然後通過轉體將球投出去，大概具體動作就像投鉛球的姿勢，只不過得有投籃時候的動作。需要注意一點的是，一定要把腰部力量用到位，平時練習的時候要擺正身體，大概動作為：運球，急停，收球，下蹲，蹬地，轉體，將球轉移至上述位置，然後出手。
其中，下蹲是必備的，無論你上肢力量多強，合理的下蹲，是籃球運動中用的最頻繁的，具體情況還是結合自身。
對於樓主提問的，單手不是我推薦的，這樣會不穩定，並且在比賽中，不穩定情況是最明顯的，而且容易丟球。助跑三八推，這個其實也可以，但是如果手小，或者出手點不熟練的話，很容易沒有準度。
像本人前面說的，最好最科學的動作其實是跟自己的平時投籃動作分不開的，因為半場全場投籃，歸根到底的還是投籃。所以最好是結合自己的身體情況，投籃習慣，來完成需要的投籃。
ps：如果還有別的方面的籃球方面的想法要求，我們可以一起討論解決。
4樓：網友
半場單手胸前較好，可以保證弧線是直的，大半場和全場就三八吧，這個距離運氣就比較重要了。
傳球都是用最基本的方式嘛，就是胸前推那個，要是力量不大的話，全場就單手拋吧，這個很容易傳大。
不管哪個，都是以腿部發力，經核心肌肉群傳遞至雙臂，最後手指撥出去。
5樓：七夜
全場的話因為距離比較遠，一般用三八手推出去，力量跟穩定性都較好。而大半場，三分線外，在沒緊逼的話，用原地的單手肩上投籃，緊逼的話就要用到跳投了。在三分線內可以急停跳投，拋投等。
最後建議樓主選擇自己常用熟練的姿勢才是最好的。
6樓：一個唇印
半場：前傾助跑跳投。
大半場：助跑騎馬射箭。
全場：基本不進，蒙一個算了。
7樓：匿名使用者
其實如果你練得一手拋投絕技的話，那就更好了，再加上變速變向，人家根本就拿你沒轍！
8樓：durex灬傾心
後仰跳投，對腰部不好，注意使用。
跳步上籃、這個不錯。
9樓：網友
一般都是端尿盆，因為那樣更好用力。
10樓：匿名使用者
適合自己的才是最好的姿勢！~
打籃球的全場技巧及投籃準確度?
11樓：活著
打籃球全場技巧：
1 體能 2 運球 3 觀察 4 配合 5 跑位。
這五點是需要注意的。
1.全場和半場最大差異就是攻守轉換，提高體能，練好基本功，做好攻守轉換，全場也是龍。
2.運球一定記住不要一個人過多運球，即使你運球技術十分高超。因為不單單浪費你的體力，多做傳球可以調動防守人跟防，消耗對方體力，要是一直運球非常容易受到包夾，而且球隊運轉不暢。
3.觀察，半場和全場最不一樣的就是一定要防守積極 進攻和半場區別較小 但是防守完全不同，因為對手很可能進行提前跑位，多線快攻，擋拆配合，全場多打少是常發生的事情，所以一定要多多觀察每個人的特點與戰術，積極防守跟進。
5.跑位，因為有防守3秒規則，所以沒了大中鋒在裡面，不斷的無球跑位總能創造出進攻的機會。
如何投籃能夠更準確：
1、找到適合自己的投籃姿勢。打籃球投籃時，選擇適合自己的姿勢最重要了，一般標準的姿勢是持球時右手為主，左手為輔（習慣用左手人相反）。右手手掌託好求，五指自然分開。
腋窩處、肘部內側、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。
2、手指多撥動籃球 。在投籃時，想提高命中率，應該注意多用手指撥動籃球，不要投籃過於生硬，否則很難提高命中率的。我們平常可以多在原地練習撥球，即背起一隻手，然後用另一隻手向上撥動籃球，讓籃球出去的時候能迴旋，迴旋的越快，說明撥球的效果越好了。
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