1樓：672350965婷
教你怎樣忘記一個人吧。
選擇性失憶：只有有一些被大腦自動選擇的記憶會消失，導致當事人都不知道這種記憶是不是真的存在過。這是人類大腦對人類的自動保護，為避免此生物過分傷心導致崩潰。
訓練方法：（此處拿忘掉一個人做範例）
1、此人必須知道自己想要忘記的是什麼。
2、第一天睡著之前對自己說：我不認識xx（注：xx為名字），持續說，或者在頭腦中默唸直到睡著。
3、如果一切正常的話，第二天早晨起來滿腦袋飛的都是“我不認識xx”這句話。
4、在一天種只要有一點想起這個人的苗頭，就持續告訴自己：我不認識xx，停止一切想法。
5、第2，3天在同樣的時間做同樣的訓練。
訓練結果：逐漸大腦會自動相信你真的不認識這個人。如果沒有達到最好的效果，至少從前煩你的情緒會全消失。
訓練***：
會造成短期記憶力退化，比如你會忘記昨天做過和想過的很多事情。
會造成長期記憶增強，這個雖然不是什麼壞事，但是與第一項連起來形成典型腦萎縮特徵。不過不用太擔心，這些只是暫時性的。
會有頭暈不現實的感覺，因為畢竟強迫忘記是一段掙扎的過程。
睏意十足：比平時想睡覺，心情低落的人最容易比別人覺得困，過程結束後就好了。
2樓：匿名使用者
不要刻意的去忘記莫個人，否則會記的更深。
3樓：匿名使用者
想忘就一定會忘的，只要下定決心。
怎麼可以忘記一個人呢
4樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
5樓：可梅花秘雲
哎，問世間情為何物？只叫人生死相許！記住一個人只要一秒鐘，忘掉一個人卻要一輩子。唯一的辦法就是你馬上投入一段新的感情，找一個可以依賴的男人！
6樓：在水一方靜
不要去刻意忘記他，然後找一件另外的很有趣的事去做，當做的過程中，就把那個人忘記了啦。
7樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡。
8樓：匿名使用者
去吧心思專心放在一個地方。
9樓：變色龍
當你愛上另一個人的時候。
如果才能忘記一個人啊
10樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡。
11樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
12樓：匿名使用者
你越是想去忘掉他。
就越忘不掉。
這樣吧你不要可以去忘記。
讓時間磨平傷痕和記憶。
13樓：匿名使用者
你再去喜歡一個愛你的人！
能不能徹底忘記一個人
14樓：肖南
回答忘記一個人深愛的人需要七年的時間，七年之後你又會遇到一個愛的人，才能可以忘記那個深愛的人。分開之後，你說忘記我吧。我說咋麼可以忘記，深愛過的人咋麼可以，能忘記了就沒有愛過你，你可以輕易的忘記和放下，但是我不可以；我不是你，沒有你的那麼輕易，喜歡上一個人可能需要一分鐘，但是忘記一個人需要一輩子，深愛過的人那麼刻骨銘心，連聽到一個關於你的訊息都會心跳，我也想把你忘記掉，可是那麼難，那麼難，不是不甘心，而是愛。
15樓：月亮a真美
一般忘記一個陌生人比較容易，但是想忘記一個和自己曾經很熟的人這根本就是不可能的，你想要忘記他，說明你還在意他，但是又是說明原因讓你要忘記他的我不知道，唯一的辦法就是順其自然的讓它發展。。
16樓：手機使用者
要忘記一個人的辦法只有時間和新歡，如果還是忘不了，那就是時間不夠長，新歡不夠好。
17樓：you莫毒
如果你老是想著這件事情是不可能忘掉的，真正地忘掉一個是不需要努力的。離開這個人最好的方法就是投入下一段感情，活在當下，埋葬過去。曾經已經過去了好遠好遠了。
18樓：寂寞單行道
不能 如果在乎他就會在腦子裡停留 時間只能讓你忘記痛苦 忘記你愛他 當時無法讓你忘記你愛過他 即使現在想起來不痛 這也只算是放下了 不愛了。
19樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
20樓：專業氣象臺
不能 如果你深深愛她 僅僅能隨時間變淡 但是絕對不能完全忘記。
21樓：知道情話
怎樣才算徹底忘記一個人？
22樓：但陽飆
幹嘛要忘記，既然她(他)出現在你的世界，或多或少是產生影響的，徹底忘記就代表著把那些與之而來的東西通通都要拋之腦後！沒有了這些東西說不定你接下來的發展會得到質的變化。何況，想方設法忘記一個人多痛苦啊，她(他)就是你的回憶，你的過去，沒有回憶，沒有過去多沒勁啊！
23樓：炫酷極地
一個玩勁舞的少女，前幾天晚自習回家，被一輛卡車給撞死了，司機喪盡天良，把她的屍體拖進豬球場旁的小巷內奸汙，隨即逃跑。你看到這條訊息後，請將它**到3個貼吧，如果沒發，你媽媽會在1個月後被汽車撞死，你爸爸會在1年後得絕症而亡，以後你的出生就是怪胎！ 如果照上面的做了，全家平安，5天后，你喜歡的人會來找你。
24樓：以下適用
徹底是不可能的，忘記一個人是絕對可能的，沒有時間抹不去的愛情，時間長了，什麼都會淡的，儘管開始時你是那麼的不相信你會忘記，可是時間會證明的。
25樓：匿名使用者
越希望忘記的人，越是你越想記住的人。想開點吧。與其忘記不如，記住。
26樓：d四者
如果想忘記，就一定會忘記。
不忘記是因為不夠痛，痛了你自然就會選擇放棄，進而忘記。
27樓：匿名使用者
不可能忘記，越想忘記越會記住。只能等待時間慢慢**。
28樓：百諾樣樣
我認為不可能，自懂事以來，反正都會又記憶的。
29樓：迷彩的華麗
時間永遠是最好的解藥，他會讓我們忘記傷痛。
30樓：友成模具
如果你愛他哪就不可能的。只能說淡忘。
31樓：匿名使用者
絕對不可能，除非失憶。
怎麼可以忘記一個人
32樓：哈購部落
當你想忘記一個人的時候，往往你是忘記不了的。你天天盼著他的**，他的資訊，你總覺得會有奇跡發生。總給自己一千一萬個理由。
這時候的你可以去多認識一些異性朋友，分散注意力。如果你不是性格特別活潑的人，建議去練瑜伽，瑜伽能讓人的心變得平靜。
多逛街，看書，學習，培養自己的興趣愛好。忘記一個人是需要時間的，如果忘不了就選擇不要忘記，讓他留在你心底的最深處就好。等哪天你想到這個人時不在心痛了，就證明你已經忘記了。
忘記一個人是需要時間的哦，祝你早日忘記你心中的不痛快，開心每一天哦。
33樓：網友
忘記一個人？這個人跟你是什麼樣的關係了！非常想忘記一個人，說明你就很難忘記了！你不要想著去忘記了，盡量找一些有意義的事情！這樣時間會擺平一切！神馬都是浮雲！
34樓：匿名使用者
找另一個人開始。。。
但同時亦是另一段痛苦的開始，除非你終於遇上對的人。
35樓：匿名使用者
這個問題在於自己，沒什麼很好的方法，關鍵在於心太，不管是誰，當你天天想忘記一個人的同時，也天天在想著這個人，反而卻更加清晰的存在，如果看的看通透，心裡放下了，這個人慢慢就會淡出你的視線，走出你的心田。
36樓：匿名使用者
找一些有意義的事做，分散你的注意力！
37樓：匿名使用者
在任何時候都不要提起他(她),用別的人和事去充滿你的大腦。
38樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡。
怎麼可以忘記一個人
39樓：鐵馬冰河勇德來
不要刻意去想，慢慢就會淡忘！另外把注意力轉移到別的事情或者人上面！
40樓：匿名使用者
1.時間會淡化一切。
2.尋找另一個人。
41樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡。
42樓：匿名使用者
時間是感情最大的殺手。
43樓：網友
放心，時間會教你的~
如果能夠讓我忘記一個人 怎麼讓自己忘記一個人
我很明白的你感受，其重要原因是因為你們的距離，典型的距離產生美型，越得不到的越好，給你倆個辦法，一個是把精神放在工作或者別的地方，一定要相信時間可以淡化一切。另一個辦法，就是去外地找她，和她住一起，時間長了，沒有了距離，或許你就不這麼覺得了，人總是缺點的，當美沒有了的時候，你也就是該回來的時候了。嗯...
你可以很快忘記一個人嗎，你能很快忘記一個人嗎？？？
煩惱皆是因為自己過分的執著。即使你在這樣子下去。更不就不會有好的結果。為什麼我們就一味的付出呢？沒有人是無私的。每個人都想自己的付出能得到回報。最起碼也要得到認同，其實情況很明確只是你不去面對。忘記只是需要一段時候。去釋懷。如果自己都不能好好的愛自己的話那又拿什麼去好好的愛別人。是啊每個道理做起來都...
怎麼能忘記人，怎麼能忘記一個人
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。你現在無法忘記，如果想起來就緬懷一下，然後繼續現在的生活。慢慢的，你會發現你開始想不起來你們的一些回憶，再慢慢的，你會發現你開始遺忘他的長相，那個時候，你開始忘記了 如果非要刻意忘記，某一天突然想起來，記憶立刻決堤，會是...