1樓：追娛星圈記
<>大聲喊叫。分娩時媽媽會顯得比較緊張，剛進入產房就大聲喊叫，這樣很容易讓醫護人員反感。雖然宮縮的時候媽媽身體會非常疼痛，但是一直大聲喊叫非常耗費媽媽的體力，每個媽媽的情況不同所以生寶寶的時間長短不能確定，有的過程會很漫長，媽媽一直大喊不僅會導致分娩的時候沒有力氣，還會打擾到醫生，平時工作的時候如果一直有刺耳的噪聲，我們心裡都會很煩躁，更何況是醫生這種特殊的職業呢？
總是盯著自己的身體看。
有的媽媽在分娩的時候，總是喜歡盯著自己的身體看，殊不知，這樣會讓自己更加緊張害怕，所以為了避免這種情況，媽媽在生產時最好轉移注意力，比如生產的時候為了避免疼痛，可以多想一些寶寶出生後的事情，或者想一些平時比較開心的事情，這樣會逐漸轉移注意力，減輕生娃的痛苦。
不信任醫生。
還有的媽媽在醫生問問題的時候，由於不好意思或是別的原因會對醫生故意隱瞞自己的真實狀況，這樣有可能會讓醫生判斷失誤，影響的是媽媽自己和寶寶。還有的媽媽對分娩時會遇到的狀況沒有提前了解，在醫生進行指示的時候質疑醫生的專業性，這種行為也是不可取的。沒有人會喜歡別人質疑自己的工作，媽媽要給予醫生充分的信任，每個醫生在產房裡都會儘自己最大努力的，這是他們的職責所在，與媽媽相比他們才是專業的，聽他們的準沒錯。
給自己太大的壓力。
有的媽媽在生產時會對自己施加一定的壓力，比如在生產時會想著如果自己生的寶寶不健康怎麼辦，如果產後大出血怎麼辦等等，這樣不僅會讓自己心裡更加難受，身體也會更加疼痛，所以媽媽在生產時一定要淡定，做到心裡有數，不要給自己太大的壓力，用平常心對待，這樣生寶寶也會更加順利，不會因為壓力太大而出現其他意外。
2樓：一二師兄
準媽媽在分娩的時候，一定要配合醫生的話來進行分娩，千萬要避免恐慌的情緒產生，一定要注意不能用力過度，一下子使勁出力，要不然會增加疼痛感的。
3樓：善若雲
呼吸沒有規律，擺動自己的身體。這兩個動作都會讓準媽媽在分娩時更加疼痛，分娩時的呼吸是有自己的規律的，一定要聽從醫生的話，聽他指揮科學的進行呼吸生產。
4樓：射手時間不回頭
大聲喊叫，給自己太大壓力，不信任醫生，會浪費力氣，壓力太大，應該相信醫生。
分娩時，準媽媽哪些動作會增加疼痛，做過的寶媽都很後悔?
5樓：阿然的玩香日記
分娩時媽媽就鄭改會顯得特別緊張，初入待產室就大聲吼叫，這樣容易讓醫務人員牴觸。儘管好配子宮收縮時媽媽身體會特別痛疼，但是一直大聲吼叫十分消耗媽媽的精力，每一個媽媽的情況不一樣因此生寶寶的時間的長短無法確定，有些全過程會很漫長，媽媽一直高喊不但也會導致分娩時沒有氣力，還會繼續影響到醫生，平時上班時如果一直有吱吱聲的噪音，大家心裡都特別煩躁，何況是醫生這類特殊的職業呢？
有些媽媽在分娩時，總喜歡盯住自已的身體看，卻不知道，這會讓自身更為緊張害怕，但是為了防止這樣的事情，媽媽在生產的時候最好分散注意力，例如生產時為了防止痛疼，建議多想一些孩子出生後的事，或是想一些平常較為開心的事，那樣會慢慢分散注意力，緩解生孩子的苦楚。
也有的媽媽在醫生問問題時，因為過意不去或者其他原因會讓醫生故意隱瞞自身真實的情況，這種有可能會使醫生判斷錯誤，的影響是媽媽自身跟孩子。也有的媽媽對分娩的時候會碰到的情況並沒有先了解，在醫生開展標示時懷疑醫生的專業能力，這種做法也是不正確的。並沒有人會喜歡別人懷疑自己工作，媽媽應給予醫生充足的認可，每一個醫生在產屋子裡都是會竭盡所能最大努力的，這也是他的重要職責，與媽媽對比他們才有專業的，聽他的錯不了。
有些媽媽在生產的時候會對自身增加一定壓力，例如在生產的時候會惦記著假如自己生的寶寶不身心健康該怎麼辦，假如產後出血該怎麼辦這些，這樣不但會使自己內心更為不舒服，身體就會更加痛疼，因此媽媽在生產時一定要淡定，保證心中有數，別給自己太大壓力，喊襪判用平常心對待，那樣生孩子就會更加成功，也不會因為壓力大而發生別的出現意外。每一個媽媽在生寶寶的時候都非常辛苦，但在生產的時候最好防止以上這些狀況，這樣才可以更加順利更快地把寶寶生下來。
6樓：小貓的射手座
分娩的時候一定不要大顫橋喊大叫，一是會提前釋茄檔猛放掉自己的力氣，不利於生產。而且大喊大叫並不能減輕分娩的疼痛，反而會因為喊叫使自己蠢衡壓力越來越大，導致疼痛加重。其次，最好不要盯著自己的肚子看，適當的分散一下注意力，可以減輕疼痛。
7樓：槐柳樹下
分娩時候，有些準媽納搏媽緊盯著自己的身體看，還大喊大叫，這樣會消耗自己的塵茄磨體力，造成不必要的體力損耗，很多寶媽做了以後都後悔。派鬥。
8樓：風中凌亂得樹
我們不要過分的去緊張，按扒畝亂照醫春檔生的說法去做，不要太過於恐懼，這樣會讓自己越來越疼痛，要時刻的分散耐蔽自己的注意力。
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